Спортивно-оздоровительный комплекс Имидж ООО

Подарочный сертификат – это не просто презент, это демонстрация Вашего внимания, Вашей заботы, но самое приятное – Вам не нужно тратить массу времени на выбор подарка! Вам нужно только выбрать подходящий сертификат. 😃 Как видите, подарить радость довольно легко! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Адрес: ул. Комсомольская, 24 Тел. для справок: 8 (3012) 44-93-01 и 8 (9021) 60-00-55 Инстаграм: @spaimage03 Сайт: imagespa.ru

Сохраняйте и пользуйтесь❤ Топ 7 пpодуктов, которые помогут очистить организм. ⠀ 1. Миндаль. В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. ⠀ 2. Авокадо. Этот фрyкт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. ⠀ 3. Свекла. Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту. ⠀ 4. Капуста. Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. ⠀ 5. Клюква. Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. ⠀ 6. Льняное семя и льняное масло. Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. ⠀ 7. Чеснок. Способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов.

😃 Вы бы смогли устоять перед собакой и не угостить вкусняшкой? Мы не смогли бы 😣 ⠀ Для того чтобы приготовить смузи нам понадобятся: ⠀ Смузи с овсянкой: 🌱 Овсяные хлопья 2ст.л. 🐐 Творог 2ст.л. 🐵 Банан 1шт 🐝 Мед 1ч.л. 🐄 Молоко 200мл ⠀ Смузи с ягодами: 🥛Йогурт без добавок 100мл 🍓Любые ягоды (у меня ежевика) 🍊 Апельсин 1шт ❤ ⠀ А вам нравится наша рубрика простые рецепты? Продолжаем? ⠀

Предлагаем вашему вниманию почасовую аренду залов и бассейнов в нашем спортивно-оздоровительном комплексе "ИМИДЖ". 🔥 Аренда залов с зеркалами. Подходят для занятий танцами/йогой/фитнесом/единаборствами/индивидуальных занятий/практик/семинаров и т.д. Стоимость малого зала в дневное время 250 ₽, в вечернее - 350 ₽ Стоимость большого зала в дневное время 350 ₽, в вечернее - 450 ₽ 🔥 Аренда бассейнов для проведения водных занятий, праздников или для того, чтобы просто поплавать без использования парилки. Стоимость аренды бассейна в зале: "Греция" - 650 ₽ "Русский" - 750 ₽ "Тропики" - 950 ₽ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Адрес: ул. Комсомольская, 24 Тел. для справок: 8 (3012) 44-93-01 и 8 (9021) 60-00-55 Инстаграм: @spaimage03 Сайт: imagespa.ru

😊 Многие считают, что индивидуальные занятия с тренером, это бессмысленно в связи с доступностью различного рода тренировочных направлений, марафонов и программ, взятых из интернета и других источников. Но вы задумайтесь, как может одна программа гарантировать желаемый результат всем? 🤔 И уж тем более быть безопасной для здоровья каждого отдельно взятого человека?! Это нереально, так как у всех разные физиологические особенности, уровень подготовки, цели и здоровье. ⠀ Для достижения эффективного результата без вреда для здоровья и нужен тренер! 😎 ⠀ Давайте разберем преимущества персонального тренинга: 🎯 Мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическим тренировкам. И сколько бы мотивации у тебя не было, лень и плохое настроение дают поблажки, а с тренером такого не жди😉 А это ускоряет достижение цели. 🎯 Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки. 🎯 Составление индивидуальных программ тренировок различной направленности с учётом твоей цели. 🎯 Снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений). 🎯 Разбор питания и составление программ сбалансированного питания (в отдельности для каждого человека). 🎯 Стрессоустойчивость – ведь во время занятий с тренером ты находишься в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером. И тебя совсем не волнует кто и как на тебя смотрит (частая проблема у девушек - боязнь тренажёрного зала). Если ты ещё ни разу не занимался с тренером, @spaimage03 дарит тебе скидку 40% по ПРОМО-КОДУ: "ИМИДЖ ВКонтакте"❗на дневные тренировки с тренером‼ Не упусти возможности добиться своей цели 😎 Скорее звони и записывайся на тренировки 🔥 На видео наши тренеры Людмила Крайнова @krainovabmma и Игорь Мамыкин. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Адрес: ул. Комсомольская, 24 Тел. для справок: 8 (3012) 44-93-01 и 8 (9021) 60-00-55 Инстаграм: @spaimage03 Сайт: imagespa.ru

3 легких рецепта СМУЗИ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Массаж "Джурине" "Джурине" – современное высокоэффективное оборудование, обеспечивающее коррекцию фигуры, подтяжку мышц и кожи, очищение, лифтинг и массаж проблемных зон! Под влиянием ультразвука ⚡происходит активизация клеточного обмена и лимфодренажа. Ультразвуковой массаж широко применяется для лечения целлюлита, т.к. ультразвуковые волны разрушают фиброзный каркас, окружающий целлюлитные клетки. Миостимуляция — отличный способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать лишние сантиметры на бедрах или талии. Эту процедуру в шутку называют «гимнастика для ленивых» 🤗, потому что она не требует титанических усилий для получения результата. Суть процедуры в воздействии микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря этому действию сокращаются даже те мышечные волокна, которые не задействованы при обычных физических нагрузках. При получении регулярных нагрузок, мышцы получают дополнительный объем, упругость, а тело становится более рельефным. Эффект от процедуры: 🎯 Избавление от лишних килограммов; 🎯 Укрепление мышц тела; 🎯 Избавление от целлюлита; 🎯 Устранение «апельсиновой корки»; 🎯 Уменьшение растяжек; 🎯 Подтяжка и очищение кожи. Стоимость 1 сеанса - 200 рублей Стоимость 12 сеансов - 2000 рублей

😃 Шейпинг программа "ГИБКАЯ СИЛА" 💪🏻 ⠀ Благодаря множеству нетрудных, но систематичных телодвижений на уроках шейпинга мышцы получают недостающую дозу активности. Она также крайне необходима для поддержания нормальной работы и здоровья суставов, сухожилий. ⠀ Закрепление нагрузочных норм приносит неизбежные плоды: корпус и ноги становятся сильнее, намного меньше поддаются усталости в бытовых ситуациях, что положительно сказывается на выполнении ежедневных задач. ⠀ 💫 После того как тело было «побаловано» шейпингом, хорошо спится, ничего не ноет, а жизненно необходимые процессы протекают правильно. ⠀ 🏃‍♀ Гибкая сила – это одна из методик оздоровления и укрепления тела и организма, которая доступна каждой женщине 👩‍🦰. ⠀ Во время занятия Вы растягиваете наиболее напряженные мышцы (например, мышцы верхней части спины, а также икры) и укрепляете те, которые «бездельничают» - мышцы задней поверхности бедра, пресс и т.д. ⠀ Силовые упражнения, упражнения на равновесие, йога, стрейчинг и пилатес объединены в одном комплексе, сильные мышцы получают свободу движения, слабые - укрепляются, «зажатые» - растягиваются. ⠀ 😇 Гибкая сила помогает нам обрести внутреннюю и внешнюю гармонию и научиться жить дружно со своим телом. ⠀ Занятия проводит сертифицированный фитнес-тренер групповых программ Елена Скорнякова @elena_linas. Опыт более 25 лет. ⠀ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Даосская йога 🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀ Что дают данные практики: 🙌 Замедляет процессы старения 🙌 Увеличение вероятности зачатия 🙌 Избавление от стресса 🙌 Уверенность в себе 🙌 Развитие женственности и гибкости 💫 Наполнение женской энергией для привлечение партнера или гармонизации отношений 💫 Принятие энергии и знания жизненного пути, накопленные родом, также позволяет научиться строить долговременные и гармоничные отношения. 💫 Позволяет развить интуицию - это нужно для того, чтобы понимать партнера и предугадывать события заранее, даёт нам понимание своей миссии жизни и ближайших целей. 🧘‍♀ Приглашаем вас на даосскую йогу в наш спортивно-оздоровительный центр "ИМИДЖ". Разовое посещение - 270 руб. 8 занятий - 1900 руб. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Адрес: ул. Комсомольская, 24 Тел. для справок: 8 (3012) 44-93-01 и 8 (9021) 60-00-55 Инстаграм: @spaimage03 Сайт: imagespa.ru

Зал "ТРОПИКИ" - лучший способ отдохнуть в компании друзей или всей семьей. В вашем распоряжении: 🔱 финская парная; 🔱 хамам; 🔱 взрослый бассейн; 🔱 детский бассейн; 🔱 водопад, гейзер; 🔱 караоке Стоимость 1-го часа - 1900 рублей * Акция в будни (ПН - ЧТ) до 17:00 ч. - второй час в подарок * Акция в будни (ПН - ЧТ) после 17:00 ч. - третий час в подарок * Акция в ПТ, СБ, ВС - четвертый час в подарок _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Адрес: ул. Комсомольская, 24 Тел. для справок: 8 (3012) 44-93-01 и 8 (9021) 60-00-55 Инстаграм: @spaimage03 Сайт: imagespa.ru