ФУТУРА ООО

Хотите избавиться от ненавистного целлюлита и придать фигуре желаемые формы без диет и усиленных тренировок? Вам поможет вакуумный LPG-массаж! 😉 С помощью специального аппарата захватывается кожная складка, после чего моторизированные роллеры, образно говоря, «перемалывают» жировую прослойку. Благодаря процедуре активизируется синтез эластина и коллагена, повышается тонус кожи, вследствие чего та становится упругой, подтянутой и эластичной. С помощью данного массажа можно преобразить даже проблемные участки, как внутреннюю поверхность бедер, плеч и предплечий, живот, колени и подколенную область. Записаться на LPG-массаж можно здесь 👉🏻futuramedical.ru/uslugi/kosmetologiya/telo/endermologiya-lpg-massazh.html

🌲 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Рождеством! Вы уже взялись за приготовление блюд к рождественскому ужину? Если нет, то мы подготовили еще одну подпорку красивых и полезных салатов, которые обязательно произведут впечатление на каждого гостя 😉 Только не забывайте о самом главном - заменяем вредный покупной майонез на сметану или греческий йогурт 😉

Как собираюсь во время январских праздников я и как это делает моя подруга 😄

Вы наверняка замечали, что после одних продуктов, съеденных натощак, чувствуешь себя замечательно, а после других в желудке творится нечто непонятное? 😵 Если вам это знакомо, представляем список продуктов, которые не рекомендуется есть натощак: ✖ Цитрусовые. Раздражают пустой пищевод, поэтому стакан сока или половинку фрукта лучше съесть на десерт после обеда. ✖ Кофе. Напиток, который мы употребляем по утрам в первую очередь, сильно раздражает пустой желудок. Лучше всего его пить после завтрака или во время ланча. Но если вы не представляете свое утро без кофе, хотя бы снизьте его кислотность с помощью молока или свливок. ✖ Выпечка. Чай с бутербродом или кофе с круассаном — классика завтраков. Однако дрожжи, содержащиеся в выпечке, раздражают слизистую желудка, что может стать причиной дискомфорта в течение дня. ✖ Груши. Грубая клетчатка сильно раздражает пустой желудок. Их лучше есть через час-два после основного приема пищи. ✖ Острая еда. Любители острого часто добавляют красный перец даже в омлет, что является настоящим испытанием для слизистой желудка. По этой причине перец лучше добавлять в обеденные блюда. А как вы считаете, какие продукты не стоит есть с утра?

Шел четвертый день празднования, мы выживали, как могли 😄 Нам очень интересно: как вы проводите каникулы? @futuramedical

🏃‍♀ Как вы думаете, реально ли избавиться от жировых отложений без изнурительных нагрузок, диет и хирургии? Однозначно да! «Акваликс» (Aqulyx) - это единственный инъекционный препарат, который способен избирательно уменьшить объемы локальных жировых отложений, не повреждая прочие ткани и органы. Препарат вводится очень тонкой иглой в подкожно-жировую клетчатку и с помощью специальной веерной техники обрабатывается вся проблемная область. В какие зоны можно вводить данный препарат? 🔹 Верхняя часть плеча; 🔹 Складки на спине; 🔹 Живот; 🔹 Боковые поверхности тела; 🔹 Зона «голифе»; 🔹 «горб буйвола»; 🔹 Внешняя и внутренняя поверхность бедер; 🔹 Колено; 🔹 Гинекомастия; 🔹 Липомы. Записаться на процедуру интралипотерапии в г. Троицке можно на нашем сайте 👉🏻 futuramedical.ru №futuramedical

🎄 Дорогие друзья, поздравляем вас с наступившим Новым годом! Как бы банально это не звучало, желаем вам счастья, здоровья, вечной красоты, долголетия и жизни без бед и огорчений. Пусть сбывается все то, о чем вы мечтаете. ✨ Нам очень интересно, как вы отмечали новогоднюю ночь, какие блюда был на вашем праздничном столе. Делитесь своими рассказами в комментариях 👇🏻

Когда осталось ровно 24 часа до Нового года ✨

Уже поздний час, и если вы до сих пор не можете заснуть, то вот несколько методов, которые помогут научиться засыпать быстрее 😴 🌚 Метод моргания «наоборот» Лягте удобно, расслабьтесь и сомкните веки. Через одинаковые промежутки времени — от пяти до пятнадцати секунд — на мгновение открывайте глаза, затем снова их закрывайте. Так получится моргание «наоборот» — оно хорошо успокоит организм и приготовит вас ко сну. 🌚 Метод «4-7-8» Кончиком языка докоснитесь до неба за верхними зубами, затем с закрытым ртом сделайте вдох на четыре счета. После этого задержите дыхание на семь секунд, громко продолжительно выдохните со счетом до восьми. Повторите столько раз, сколько потребуется, чтобы почувствовать сонливость. С каждым разом вам потребуется все меньше повторений, а с практикой эффект расслабленности будет наступать быстрее. Эта техника помогает избавиться от эмоционального напряжения и тревожности. 🌚 Метод «Дыхание на десять счетов» Чтобы заснуть по этой методике, нужно дышать, считая каждую фазу: вдох — раз, выдох — два, снова вдох — три и так далее. Дышите через рот, в меру глубоко и продолжайте счет до десяти — дальше цикл необходимо повторить. Для того, чтобы заснуть, обычно требуется не больше трех циклов. Обязательно опробуйте одну из этих техник перед сном, а утром поделитесь результатом в комментариях 😉

Случается так, что даже у обладательниц нормального типа кожи зимой появляются шелушения на лице. Как же избавиться от этой проблемы? 🔹 Мыло. Очень сильно сушит кожу лица. Для умывания нужно применять исключительно увлажняющие гели и пенки 🔹 Крем. Казалось бы, это очевидно, что каждый день после умывания нужно использовать увлажняющий крем, но многие об этом забывают. 🔹 Влажность. Из-за обогревательных элементов воздух в становится сухим. Еси у вас нет средств или возможности, чтобы купить увлажнитель, чаше проветривайте помещение и статьте чашки с водой на батареи, чтобы влага испарялась. Чашки можно заменить влажным полотенцем. 🔹 Вода. Зимой мы реже пьем и это тоже влияет на степень увлажненности кожи. Никогда не отказывайте себе в стакане чистой воды. 🔹 Скраб. Скрабы и пилинги помогают избавиться от шелушений и одновременно их усугубляют. Не злоупотребляйте и используйте их 1 (максимум 2) раза в неделю. При соблюдении правил, перечисленных выше, вам не понадобится пользоваться скрабом часто 😉 А у вас шелушится кожа зимой?