📌Когда гормоны поют романсы. Продолжение
⚡Не все ученые согласны с самим фактом существования предменструального синдрома, но если предполагать, что ПМС — это все‑таки гормональный сдвиг, то причинами его могут стать такие факторы, как:
- синдром доминирования эстрогенов, то есть нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона в пользу эстрогенов;
- дефицит прогестерона;
- нарушение функции щитовидной железы;
- высокий уровень пролактина;
- стресс, недосып, что опять же сказывается на гормонах;
- вредные привычки: алкоголь, курение, употребление фаст-фуда, сладкого.
👉🏻И вот женщина нервничает, пытается заесть эти нервы чем-то «вкусненьким», причем мозг отказывается мыслить рационально и говорить «стоп» вовремя, потом смотрит в зеркало и начинает переживать еще больше, и опять «утешает» себя едой.
📍Говоря о гормонах, следует выделить девять «главных», уровень которых влияет на гомеостаз, то есть то совокупность скоординированных реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление постоянства внутренней среды организма: кортизол, инсулин, тестостерон, эстроген, тиреоидные гомоны, лептин, соматотропин, адипонектин и грелин.
🍀С уверенностью можно сказать, что едва в организме нарушается выработка того или иного, это очень быстро отражается на внешности и настроении. Взять гормон голода грелин: если его слишком много, нас так и тянет на что-то сладкое и жирное. Едим и набираем вес. Причем, рост грелина провоцирует даже малейший недосып.
⚡А если еще привыкли украшать свое сонное утро парой чашек кофе, так и знайте, тем самым вы поднимаете уровень гормона кортизола, вроде как бодритесь, но расплата в виде упадка сил наступает буквально в течение часа. Помимо этого, кортизол также «просит» чего-нибудь сладенького.
Не в силах устоять перед этим вечным зовом, вы съедаете шоколадку, и поднимаете уровень инсулина. А постоянно высокий инсулин — это не усиленное «питание мозга», как многие думают, а инсулинорезистентность, последний шаг перед диабетом, и вместе с ним, гормональные проблемы, лишний вес, акне, волосы не там, где надо, и тому подобное.
☝🏻Гормоны присутствуют в человеческом организме от рождения и до самой старости, регулируя и определяя все процессы и состояния: половое созревание и климакс, менструальный цикл и беременность, гладкость и эластичность кожи и волос, настроение — а отсюда и привычки, которые потом становятся характером, и поступки, подчас, судьбоносные.
👉🏻Гормоны — это очень важно. Не пренебрегайте тревожными симптомами, не «замазывайте» проблемы, а ищите их источник с вашим доктором.
👉🏻Стоимость услуг на стр. https://www.upclinic.ru/information/prices/
❤Будьте красивы, здоровы и счастливы!
💛Будьте здоровы вместе с "УРО-ПРО"!
☎Запись по тел. +7 (861) 204-14-65 .
📍 г. Краснодар ул. 40 лет Победы, 108; ул. Яна Полуяна, 51.
👉🏻Наш инстаграм https://www.instagram.com/clinica_uroproгор