Вимед ООО

Успевайте)

Мы выяснили,что солнце далеко не безобидно, но если обезопасить себя, то можно вполне избежать всех негативных воздействий от солнца. Следует обязательно помнить, что если собрались провести день под солнцем в жаркую погоду, то обязательно нужно иметь при себе головной убор. Если долго загораете на пляже, то используйте специальные средства для защиты от солнца с SPF (чем он выше,тем сильнее защита), детям рекомендуется защита с SPF 50 и выше, кроме того желательно иметь с собой зонтик. Помните,что в жаркие солнечные дни с детьми гулять желательно утром до 11 и вечером после 16. Если в жару занимаетесь спортом, или какими либо другими физическими нагрузками, то обязательно пейте больше жидкости, чтоб избежать теплового удара. Еще один немаловажный аксессуар - это солнцезащитные очки, они не менее важны, поскольку смотреть на солнце незащищенными глазами также очень вредно. При выборе очков следует помнить,что не все темные очки являются солнцезащитными. Поэтому их лучше приобретать в специализированных салонах. В любом случае, летом ничто нам не помешает наслаждаться теплом солнечных лучей, и если не злоупотреблять его добротой, то оно подарит нам много здоровья и радости.

Доброе утро! Солнце уже стало теплым, а до лета рукой подать. Но все ли знают,чем полезно и опасно солнце? Солнечный свет участвует в реакциях поддержания синтеза инсулина, поддерживает баланс микрофлоры кожи. Ну, а положительное влияние на психику человека уже не оспаривается медиками. Под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D – важный регулятор кальциево-фосфорного обмена в организме - и серотонин – вещество, контролирующее импульсы между нервными клетками головного мозга, под «наблюдением» которого аппетит, сон, настроение и эмоции человека. Закаливание солнечными лучами повышает устойчивость детского организма к простудным заболеваниям, усиливает иммунитет, тренирует механизмы терморегуляции. Но светило может стать и причиной серьезных травм и даже заболеваний. Ученые насчитывают более двух десятков различных болезней, которые возникают или усугубляются под действием солнечного света, среди них пигментная ксеродерма, плоскоклеточный рак кожи, базалиома, меланома, катаракта. Самый известный эффект чрезмерного увлечения солнцем - эритема - кожа, окрашенная в красный цвет или загар. Дальнейший, менее очевидный адаптивный эффект - утолщение наиболее удаленных слоев кожи, которая уменьшает УФ лучевое проникновение к более глубоким слоям кожи. Все эти изменения - признак повреждения кожи. Частое подвергание кожи УФ радиации также вызывает множество дегенеративных изменений в клетках, волокнистой ткани и кровеносных сосудах кожи. Ультрафиолетовая радиация ускоряет старение кожи, и постепенная потеря эластичности кожи приводит к сухой, грубой коже и морщинам. Солнце также влияет на зрение. Глаз защищен выступом брови, бровями и ресницами. Яркий свет активизирует сжатие зрачка, чтобы минимизировать проникновение лучей солнца в глаз. Однако, эффективность этой естественной защиты против УФ-радиации ограничена. Даже в купе с этими проблемами, польза Солнца остается неоценимой для поддержки и укрепления человеческого здоровья, но пользоваться солнечными лучами нужно очень осторожно. А о средствах защиты о негативных последствий солнечных лучей - завтра в нашем следующем посте. Будьте здоровы! И хорошего дня!

Каждый из нас слышал о таком чувстве как дежавю, а большинство его испытывало. Чувство, когда ты уже это видел, был здесь, говорил с кем-то, все это уже было… Мы можем в деталях вспомнить помещения, в которых до этого мы никогда ранее не были, людей, с которыми мы никогда до этого не встречались. Явление не достаточно изучено в связи с тем,что здесь задействованы чувства и эмоции человека. Одна из существующих точек зрения заключается в том,что явление дежавю характеризуют как проявление ложной памяти, то есть в работе мозга происходит некоторый сбой, и он начинает принимать незнакомое за известное. Для так называемой ложной памяти, характерны такие возрастные периоды, когда активность этого процесса выражена больше всего – от 16 до 18 и от 35 до 40 лет. Прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея при этом четких границ. Когда мы переживаем что-то в настоящем, то сравниваем его с похожим прошлым и уже решаем, как в данный момент следует реагировать на происходящее в ближайшем будущем. Именно в этот момент и включаются все необходимые области мозга. В том случае, когда связей между кратковременной и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и в таком случае возникает эффект дежавю. Однако следует помнить,что внезапно начавшееся частое проявление дежавю требует осмотра человека неврологом, так как это может быть вызвано симптомом временно-долевой эпилепсии. Будьте здоровы и вовремя обращайтесь к врачу.

Первичный прием гинеколога 700 руб. Комплексное обследование: УЗИ органов малого таза + УЗИ молочных желез + консультация гинеколога = 1700 руб. Весь май! Ждём Вас в гости.

Доброе утро! Многие люди ощущают подъем сил и прилив энергии утром, когда ярко светит солнышко, и наоборот, впадают в депрессию во время проливных дождей. В связи с этим возникает мнение, что погода оказывает очень сильное влияние на настроение человека. Однако в результате многочисленных испытаний не было обнаружено совершенно никакой взаимосвязи. А метеочувствительность (влияние на человека атмосферного давления, солнечной активности и температуры воздуха) встречается всего у 3% людей. Так почему же нам кажется,что солнечная погода поднимает нам настроение? Как правило, необоснованные перепады в настроении происходят в зимние или осенние дни. Но подобное чувство подавленности обусловлено не погодой, а нехваткой освещения. Чем светлее на улице, тем больше серотонина вырабатывается в организме. Этот гормон отвечает за настроение человека. При отсутствии серотонина снижается способность к концентрации и либидо. Современные ученые смогли выделить особый тип клеток, которые фиксируют количество света. Утренний свет активизирует работу биологических часов. В том случае, если рецепторы получают определенное количество света, биологический будильник активизируется. В результате, зимой это практически невозможно. Поэтому люди ощущают тревожность и сонливость. Так что на настроение солнце влияет, хоть и косвенно. А Ваше настроение пусть будет на высоте даже в пасмурные дни! Хорошего дня!

Доброе утро! Многие,чтобы окончательно проснуться, утром пьют кофе. Поклонникам натурального кофе есть за что ценить любимый напиток. В кофейном зерне содержится много кальция, калия, железа и магния, 30 органических кислот, необходимых нашему организму. Натуральный кофе содержит много антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы, тем самым защищая организм от раннего старения. А притягивающий кофейный аромат бодрит, повышает настроение, помогает избавиться от депрессии. Однако надо помнить,что натуральный кофе имеет мало общего с растворимым. Быстрорастворимый кофе содержит всего 1/4 кофе, всё остальное - добавки, красители, консерванты. Поэтому нельзя пить более одной чашки такого кофе в день. Кроме того, если не ограничивать себя в удовольствии пить кофе, то это серьезным образом повлияет на работу сердечно-сосудистой системы. При гипертонии, атеросклерозе, язве желудка, гастрите от кофе лучше полностью отказаться. Да и здоровый человек при переизбытке кофеина будет чувствовать раздражительность, нервозность, повышенное сердцебиение. Поэтому, пейте кофе, лучше натуральный, но не злоупотребляйте! Будьте здоровы!

Добрый день! Как часто мы задумываемся о своем здоровье, когда у нас ничего не болит? Большинство о нём и не вспоминает. Однако есть масса скрытых заболеваний, своевременное выявление которых помогает избежать тяжелых последствий. Есть три простых шага, чтобы выявить практически любые нарушения в вашем организме. Это УЗИ-диагностика, общий анализ крови и общий анализ мочи. Если каждый человек будет проходить эту диагностику ежегодно, то многие смогут избежать проблем со здоровьем. Это занимает немного времени и средств. Сейчас в нашем центре проходит акция на комплексную узи-диагностику 1150 руб вместо 2700 руб. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой со стоимостью забора 420 руб, общий анализ мочи с микроскопией осадка 190 руб. И помните: болезнь легче предупредить, чем лечить. И, конечно, будьте здоровы!

Доброе утро! В этом году наблюдается рост рождаемости, на сегодня в Екатеринбурге около 22 тысяч рожениц, и это число увеличивается с каждым днем. Сегодня разберемся, для чего необходимо делать УЗИ на ранних сроках беременности. Ну, для того,чтобы подтвердить факт беременности, узи делать необязательно. А вот,чтобы выявить внематочную или многоплодную беременность, а также определить или исключить наличие осложнений при беременности, изучить строение плода и выявить признаки неправильного развития плода, ультразвуковая диагностика просто необходима. Она безопасна для плода и дает очень важную информацию о вашей беременности и плоде. Поэтому, если Вы узнали,что скоро станете мамой, приходите обследоваться,чтобы Ваша беременность протекала без осложнений и приносила Вам только радость!