Розовый блонд: главный тренд весны на 11 звездных примерах
Весна совсем скоро, а перемен хочется уже сейчас. Причем не обычных, а самых что ни на есть романтических! Что ж, самое время задуматься о сказочных «зефирных» оттенках: встречай новый тренд весенне-летнего сезона в окрашивании — розовое золото! Звезды уже примерили и остались довольны.
В преддверии теплого сезона многим хочется чего-то радикально нового. Мои клиентки все чаще стали спрашивать меня о розовом блонде. Да, это безусловный тренд, однако девушки переживают, что он подходит не каждой. На самом деле главное — выбрать подходящий оттенок. Беспроигрышный и самый популярный вариант — розовое золото,сочетающее в себе теплые и холодные полутона одновременно. Абсолютный хит будущей весны! Если сомневаешься, можешь «примерить» оттенок, прогнав портретное фото через специальное приложение, или вдохновиться звездными примерами.
ОООксана Самойлова

ХХХейли Бибер

КККайли Дженнер

БББелла Хадид

МММерьем Узерли

ДДДжиджи Хадид

ЛЛЛюси Хейл

КККим Кардашьян

КККети Пэрри

ЛЛЛили Коллинз
Рита Ора
110 лайфхаков для быстрого роста волос
Узнай, с помощью каких хитростей можно быстро отрастить волосы

Несмотря на нынешние тенденции в модных стрижках, длинные волосы и по сей день остаются мечтой для некоторых девушек. Мы, девушки, непредсказуемый народ: сегодня хотим длинные волосы, а завтра уже короткую стрижку. И если ты поддалась соблазну и отрезала свои локоны, а теперь мечтаешь о длинных волосах, не расстраивайся. Мы знаем, с помощью каких хитростей можно быстро отрастить волосы за короткий срок.
Чем быстрее ты начнешь применять эти советы, тем быстрее будет результат.
Используй репейное масло.Каждый раз перед мытьем головы наноси на 1-2 часа или лучше на ночь на корни волос репейное масло. Репейное масло нужно подогреть, так оно эффективнее будет действовать. Минимальный курс использования репейного масла - месяц.
Ежедневно делай массаж головы. Приток крови стимулирует волосяные луковицы и ускоряет рост волос. Массаж можно проводить специальной расческой или пальцами рук.
Поменяй свою расческу. Запомни, твоя расческа должна быть с натуральной щетиной или деревянными гребнями с редкими зубьями.

4. Делай маски на основе настойки перца стручкового. Перед мытьем головы за 1-2 часа наноси маску из этой настойки с водой в соотношении 1:1. Легкими массирующими движениями наноси маску и втирай в кожу головы. Курс применения маски - 1 месяц.
5. Смени шампунь. Забудь о бессульфатных шампунях (SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Выбирай средства, в состав которых входят экстракты масел.
6. Делай пилинг кожи головы.Чтобы быстро отрастить роскошную шевелюру, достаточно делать 2-3 раза в месяц пилинг головы.

7. Пропей комплекс витаминов.Иногда медленный рост волос обусловлен нехваткой витаминов в организме. Обратись к педиатру, который подберет для тебя идеальный комплекс витаминов.
8. Делай горчичную маску для волос. Следует развести 2 ст. ложки горчичного порошка с таким же количеством горячей воды. Добавь чайную ложку сахара и тщательно смешай. Нанеси всю консистенцию на корни волос и выдерживай маску 15 минут. Смывай маску прохладной водой с шампунем.
9. Ополаскивай волосы отварами.Ромашка, шалфей, корень лопуха, кора дуба хорошо укрепляют волосы и способствуют быстрому росту. После того, как ты помыла волосы в конце ополаскивай их отваром в течение месяца.
10. Никотиновая кислота или витамин РР в чистом виде достаточно хорошо активизирует кровоснабжение сосудов кожи головы. Это дает дополнительную энергию фолликулам для ускорения роста волос. Необходимо нанести на кожу голову раствор в чистом виде, для этого тебе понадобится жидкость 2-х ампул.
Какие витамины нужны для роста волос и кожи головы: что поможет отрастить косу до пояса?
Рост волос — острая тема для многих женщин. Мы попытались разобраться, какие витамины могут помочь в этом деле и какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы коса отросла до пояса.

Для начала необходимо уяснить несколько вещей, чтобы не питать ложных надежд. Дело в том, что человеческий волос отрастает максимум на один сантиметр в месяц, и серьезно повлиять на этот показатель невозможно. Однако иногда рост волос замедляется, и его нужно восстановить. А еще прием витаминов помогает повлиять на качество новых волос: они могут стать более густыми и блестящими
Витамины группы В
Практически все витамины группы В помогают отрастить волосы. Однако ты можешь работать с конкретной проблемой, и выбрать именно те витамины, которые будут решать твои задачи: устранение ломкости, нормализация работы сальных желез, придание блеска.
Витамин В1 (Тиамин)
Среди витаминов для роста волос В1 — партизан. Он оказывает косвенное влияние на волосы: этот витамин помогает нормализовать работу нервной системы. А здоровая нервная система — залог красивых волос, ведь причиной выпадения, ломкости и замедления роста волос часто бывают стрессы и нервное напряжение.
Где искать тиамин? Этим витамином богаты капуста, картофель, морковь и спаржа, орехи кешью и пекан, арахис, хлеб из цельного зерна. Ищи витамин В1 также в сое, фасоли, горохе, коричневом рисе и гречке, овсянке. Из фруктов тиамином богаты апельсины и изюм.
Витамин В2 (Рибофлавин)
Этот витамин нужен тем, кто обеспокоен излишней жирностью кожи головы и сухостью кончиков. Прием рибофлавина необходим, если ты хочешь нормализовать работу сальных желез. А еще без витамина В2 не усваивается железо, так что если ты страдаешь от недостатка этого элемента — обрати внимание на рибофлавин.
В организме человека витамин В2 не накапливается, поэтому продукты, которыми он богат, следует употреблять ежедневно. Это молоко, злаки, зелень, печень и почки, овощи, дрожжи, грибы и миндаль.

Витамин В3 (никотиновая кислота или витамин PP)
При нехватке этого витамина волосы практически перестают расти, так что если ты заметила такую проблему, и выбираешь, какие витамины пить для роста волос, то комплекс с витамином В3 — это то, что тебе нужно.
Рекордсмен по содержанию витамина В3 — это рисовые отруби. Также этот витамин стоит искать в пшеничных отрубях, зеленой гречке, диком и коричневом рисе, пшенице, овсе, арахисе, подсолнечных семечках, миндале, семенах льна, грибах, чечевице, сое, томатах, картофеле, бананах и абрикосах, грушах, яблоках и водорослях.
Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
Этот витамин отвечает за влагоудержание и заживление микроранок. А еще пантотеновая кислота — это проводник кислорода к волосяным луковицам. Когда этот витамин в достаточном количестве поступает с пищей, то волосы становятся гладкими и блестящими, уменьшается ломкость.
Необходимое количество B5 ты наберешь, если включишь в свое меню грибы, бананы, авокадо, яйца, говядину, жирные сорта рыбы, финики, цитрусовые, пшеницу, рис, овес, гречку и различные орехи. Чечевица, соя, нут и водоросли тоже богаты этим витамином.
Витамин В6 (Пиридоксин)
Пиридоксин обеспечивает питание кожного покрова и волосяных луковиц, так что всем женщинам, которые мечтают о красивых волосах, будет нелишним его попить.
Пиридоксином богаты грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель, морковь и капуста, помидоры, клубника, черешня, апельсины и лимоны. Так что смело включай эти продукты в свой рацион.
Витамин В7 (Биотин)
Биотин необходим не только для здоровья и красоты волос. Он отвечает также за твердость ногтей, состояние кожи и ресниц. Это настоящий витамин красоты.
Если ты не хочешь покупать витаминный комплекс, то тебе необходимо включить в свой рацион рис, овес и сою, шпинат, курицу и говядину, томаты, яйца, печень, грибы.

Витамин В9 (фолиевая кислота)
Фолиевая кислота — это один из самых эффективных в деле восстановления волос витаминов. Он не только позволит быстро отрастить косу до пояса, но и влияет на пигментацию волос — ранней седины можно не бояться.
Следи за тем, чтобы на твоем столе оказывались свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, злаки, бананы, апельсины и абрикосы, сыр и творог, тунец, лосось, курица, яйца, говядина и свинина.
Витамин В10 (Парааминобензойная кислота)
Этот витамин тоже отвечает за пигментацию и укрепление волос. Волосы станут более упругими, появится блеск и густота.
Чтобы получать этот витамин из еды, на твоей тарелке должны оказываться печень, почки, молоко и молочные продукты, яйца, орехи и семечки, морковь, грибы и картофель.
Витамин В12 (Цианокобаломин)
Недостаток этого витамина может спровоцировать облысение, сухость волос и шелушение кожи головы.
Цианокобаломин содержится только в продуктах животного происхождения: в красном мясе, печени, яйцах, морепродуктах, молоке и молочных продуктах. Так что если ты вегетарианка — придется принимать витаминные комплексы.
Витамин А (Ретинол)
Среди витаминов для роста и укрепления волос витамин А — один из самых эффективных. Он обладает свойством восстанавливать блеск волос, делать локоны более упругими и объемными. Также витамин А регулирует выделение себума. Кожа головы не пересыхает, пропадают шелушения и излишняя жирность.
Витамином А богаты такие овощи, как морковь, батат, чеснок и брокколи. Еще ретинол можно найти в калине и черемше. Но больше всего этого витамина в продуктах животного происхождения — говяжьей печени, угре, сливочном масле, твороге и брынзе. Кстати, в твороге, брынзе, печени и угре еще и много белка — он тоже очень полезен для роста волос.
Если ты решишь принимать витамин А в виде витаминных комплексов, то обязательно посоветуйся с врачом. Дело в том, что избыток ретинола в организме может вызвать очень неприятные побочные эффекты, поэтому только врач может решить, стоит ли тебе его пить. Будь осторожна, последствия могут быть серьезными — от солнечных ожогов (ретинол провоцирует чувствительность к ультрафиолету) до нарушений работы печени.
Также при приеме витамина А строго запрещено беременеть. Воздействие витамина на плод детально не изучено, однако существует мнение, что ретинол может вызывать нарушения в развитии.
Витамин Е (Токоферол)
Это один из самых нужных витаминов для красоты, его можно поставить на первое место в топе витаминов для женщин. Токоферол обладает свойством очень хорошо увлажнять ткани. Он поможет коже головы справиться с потерей влаги и глубоко увлажнить волосы. Нехватку витамина Е легко заметить: волосы станут жидкими, появятся проплешины, исчезнет блеск, появятся зуд и перхоть.
Увлажнение — не единственное свойство витамина Е. Он препятствует появлению седины, ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению поврежденных волос, отвечает за питание волосяных луковиц.
Витамин Е содержится в ряде продуктов, которые встречаются в обычном российском меню. Это шиповник, ягоды и орехи, бобовые, растительные масла. А еще токоферолом богаты брюссельская капуста и брокколи.

Как подобрать эффективные витамины для роста волос?
При выборе витаминов для роста волос не стоит опираться на рейтинг лучших производителей. Первое, что тебе понадобится — это визит к хорошему трихологу. На приеме опиши проблемы, которые имеет твоя голова и обозначь задачи, которые тебе бы хотелось выполнить — например, поскорее отрастить волосы до талии.
Скорее всего, доктор отправит тебя на анализы, которые покажут, недостаток каких витаминов у тебя есть, и какие нужно пропивать. Именно поэтому невозможно подобрать препарат в с помощью всевозможных рейтингов витаминных комплексов — для тебя может оказаться бесполезным то, что подошло твоей подруге. Для быстрого роста доктор подберет одни препараты, а чтобы улучшить состояние кожи головы — другие. Кроме того, специалист сможет выбрать самую эффективную формулу витаминов для тебя — возможно, тебе не подойдут таблетки, но зато помогут уколы.
Обязательно посещай трихолога на протяжении всего курса лечения, поскольку витамины могут влиять не только на состояние волос, но и на внутренние органы и общее самочувствие. Так что не забывай рассказывать врачу о тревожных симптомах и тщательно следуй рекомендациям.
Не пренебрегай инструкцией по применению. Именно та схема приема, которая в ней описана, поможет тебе достичь желаемого ускорения роста волос. Отклонения от схемы, которые не согласованы с врачом, могут помешать отрастить шикарную косу или вовсе навредить твоему здоровью. Так что будь осторожна — на самом деле витамины не так безопасны, как принято думать
Как зрительно увеличить губы
Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.
2. Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными.
3. В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.4. В центр нижней губы нанесите блеск.
5. Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора или кисти.
https://vk.com/wall-23245066_215165
Добавить фото
