"Yoga Works" ИП

ПОНЕДЕЛЬНИК 21 августа 06:30 - 11:00 Майсор (Аштанга йога) - Эвелина Пронина 11:00 - 13:00 Общая практика (Аштанга йога) - Эвелина Пронина 13:00 - 14:10 Час силы - Света Богомолова 18:40 - 19:50 Dance Fitness Андрей Олейников 19:30 - 21:00 MYO Йога - Света Богомолова 20:00 - 21:20 Функциональная йога - Рыжакин Андрей

Друзья❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ↘❗ ✅С 31 июля по 7 августа студия уходит в мини-отпуск Всего на 8 дней мы закроемся на реконструкцию, чтобы стать еще лучше для Вас! Мы заботимся о Вашем комфорте ✅Что делать если я уже купил абонемент или блок занятий? Мы замораживаем Ваш абонемент с 31 июля по 7 августа, то есть срок действия Вашего абонемета автоматически продлевается на 8 дней ✅Когда я могу вернуться к любимым занятиям йогой? Уже 8 августа студия вернется к обычному графику. Следите за нашим расписанием на сайте! 🔜 http://yogaworks.ru/timetable/

Мастер-класс Tribal Fusion Dance с Яной Яманой 26 июля 20:00 - 21:40 В танцевальном направлении Трайбл Фьюжн (Tribal Fusion) Вы встретите удивительный микс храмовых, этнических и племенных стилей танца. Практика разработана для начинающего и среднего уровня. Проходит в размеренном темпе с учётом уровня и физических возможностей учащихся. Занятие включает: - разогревающую разминку на основе движений традиционных африканских танцев, - базовые движения, походки и техники стиля Трайбл Фьюжн с детальными пояснениями задействованных групп мышц, - комплексную релаксацию тела. На мастер-классе Вы уделите особое внимание постановке корпуса, рук, изоляции отдельных частей тела, а также технике расслабления через дыхание. По мере освоения технических элементов, движения комбинируются в связки. В завершение занятия проводится комплексная релаксация в шавасане. Яна занимается танцевальной деятельностью уже более десяти лет. Обучалась у таких мастеров, как Наталья Джунковская (РФ), Ирина Комаровская (США/РФ), Frederique David (США/Франция), Illan (Франция), Rachel Brice (США), Samantha Emanuel(Великобритания), Maya Mandala (Индия/РФ) и Mardi Love (США). Активно выступает на различных российских и международных концертных площадках, сотрудничая с такими коллективами и артистами, как Zap Mama, Maata, Presence, Peruquois, Sound Gardens, THEODOR BASTARD, АМРИТА, Свободное Пространство , Diggadgy , Hang Massive, Arambolla, Matsumoto, Avi Adir, Alchimix, Anna RF, Farafi, Rico Loop. Возьмите собой: • Вода • Свободные штаны — шаровары или лосины • Маечки, топики или водолазки — живот обязательно должен быть открыт • Платки на бёдра или пояса По желанию, дополнительный платок, на котором можно полежать Видео: https://vimeo.com/186480061 Продолжительность: 1 час 30 минут Стоимость участия: 700 рублей Количество мест в группе ограничено. Забронируйте Ваше участие прямо сейчас 8 (495) 981-2410!

Функциональная йога с Андреем Рыжакиным Друзья! Рады сообщить, что мы запустили регулярные классы по функциональной йоге с Андреем Рыжакиным. РАСПИСАНИЕ: пн: 20:00 - 21:20 пт: 20:00 - 21:20 О преподавателе: Андрей практикует йогу с 2002 года, преподает – с 2005 года. Учился у Андрея Лаппы, Андрея Сидерского, Рейнхарда Гамментхалера, Бал Мукунд Сингха, Анатолия Зенченко и Олега Бахтиярова. С 2007 года занимается составлением персональных тренировочных программ. Много лет работал со сложными заболеваниями опорно-двигательной системы и имеет уникальный личный опыт восстановления после тяжелой травмы и операции на позвоночнике. Преподает в лучших студиях и фитнес-центрах Москвы, ведет корпоративные группы в Microsoft Corporation, Yandex, The World Bank и других компаниях. Участник проектов мультимедийного клуба «ЖИВИ» и Yoga Journal, ведущий инструктор проекта «Йога для мужчин». Ведет семинары, интенсивы и мастер-классы, ритритов различного формата. Записывайтесь по тел +7 (495) 981-2410

Yoga Flow с Сашей Белоусовой Если Вам нравится движение, капли пота от активной телесной работы, если Вы решили узнать больше о возможностях Вашего тела, приручить ум, научиться контролировать эмоции и развить концентрацию. Программа Yoga Flow, динамичная 1.5 практика, включающая, на старте облегченные варианты йогический асан, постепенное, осознанное усложнение техники и стремление создания полноценного льющегося потока движений. Когда тело движется, а ум чист и спокоен. "Я верю, что последовательно, дисциплинированно и осознанно практикуя асаны, постепенно создавая танец, когда движения текут, как вода, можно добиться результата, где вы ощущаете всеобъемлющую, тотальную красоту". Саша Белоусова. Обучение: Автономный институт Барселоны. Курс "Культура Испании". ноябрь 2009 - февраль 2010 Практика "Йога в танце" в студии Lyndon Masson, создателя "Yoga Virtuoso" (более 800 ак. часов). Шри-Ланка (Хиккадува) 2010-2015 Курсы дополнительного профессионального образования в центре йоги айенгара "Методика и практика йоги". (252 ак. часа). Москва 2012-2014 Практика пранаям, бандх и крий в Шивананда Ашраме. Индия (Керала). февраль-апрель 2014 Практика динамических медитаций в Ашраме Ошо. Индия (Ришикеш). март 2014 Совместно с признанными мастерами йоги принимала участие в проекте "Yoga - An Ancient Vision of Life" продюсера Benoy K. Behl Интенсивный курс хат-ха йоги в OM SHANTI OM. Индия (Ришикеш). февраль-март 2013 Июль-октябрь2014, 2015 практика с Сарасвати и Шаратом Школа Шри Паттабхи Джойса. (Индия, Мейсор) "Yog pith" Ришикеш курс 200 часов. 2017. Опыт преподавания: Групповые занятия в Шивананда Ашраме. Индия (Керала) Групповые и индивидуальные занятия в "Yoga Virtuoso". Шри-Ланка (Хиккадува) Групповые занятия по Хатха йоге для детей в центе Айенгара. "Ритмичная Йога для детей". Москва Корпоративная Хатха йога и занятия по методу Пилатеса в компании "Unilever rus". Москва Групповые и индивидуальные занятия в Lakshmi studio. "Йога на реформере". Москв Разработка индивидуальных программ и подготовка преподавателей фитнес йоги для похудения с использованием оборудования Lancego в Bodyforming. Москва Индивидуальные занятия, с полным ведением ученика. Направления: Аштанга Виньяса йога, Йога Виртуозо, Шивананда йога, yoga Flow, ballet body.

Апнеа Йога: Классик со Светой Богомоловой Тех, кто хочет ударно позаниматься в конце рабочей недели и подготовиться к настоящим июльским выходным Светлана Богомолова (Svetlana Bogomolova) ждет на продвинутом классе по Апнеа Йоге. Когда? Пятница, 18:00 - 19:20 Что такое Апнеа Йога? В йоге огромную роль имеет контроль над дыханием. Идея Апнеа йоги красива и проста: искусство контроля над дыханием в совершенстве отточили ныряльщики на глубину и фридайверы, и, если их техники объединить с динамическим выполнением асан, можно достичь удивительных результатов. Апнеа йога – высокофункциональная тренировочная система, в которой используются несколько методов задержки дыхания и управления вниманием –вместе с выполнением базовых йогических техник они становятся мощным инструментом для совершенствования ума и тела. В Апнеа йоге одинаково важны дыхание, контроль над своим телом и умение управлять своей энергией волей одного лишь разума – все эти важные практики занятия по этой системе помогают отточить в совершенстве.

Dance Fitness с Андреем Олейниковым Друзья! Приглашаем на класс танцевальной импровизации Dance Fitness с Андреем Олейниковым в этот четверг в 18:40. Андрей занимается хореографией 25 лет. На его уроках царит позитивная и раскрепощающая обстановка: даже те, кто не верил, что когда-либо сможет научиться танцевать, забывают про свои комплексы и учатся импровизировать. Андрей обучает Dance Fitness – практике на стыке йоги, интервальной тренировки и танца. На занятиях Андрей учит находить состояние баланса через познание возможностей своего тела и контроля эмоций, а различные изучение разных танцевальных жанров в связке с асанами и осознанным движением превращается в незабываемый опыт. Участие в классе Dance Fitness входит в стоимость обычного безлимитного абонемента или Блока занятий Стоимость разового участия: 850 рублей

Друзья! Йога - экспериментальная наука🚀 27-28 мая мы проверим гипотезы пранаямы на практическом семинаре "Дыши с умом" с Дмитрием Барышниковым 🌬👍" Записаться на семинар можно по телефону 8 495 981 24 10

В практике терпимости ваш враг – лучший учитель. (Далай-лама)