Нерль, ресторан

Это я , до и после вкусняшки😄

Мы уже во всю тебя заждались ! Быстрее к нам пробывать новые вкусные блюда по самым приятным ценам !😉 Если ты вдруг забыл адрес, то вот: Владимир, ул.Большая Московская 61

Доброе утро,друзья! Кто любит каши по утрам-тот поступает мудро!😋 📌Сохраняй к себе на стенку, чтобы не потерять

Реши ребус😄 Ты пропел(а) эту песню в своей голове?

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ОБЕСПЕЧИВАЮТ ЧУВСТВО СЫТОСТИ НА ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ? Ниже хочу поделиться с полезными продуктами, которые не обладают высокой калорийностью и к тому же на продолжительное время обеспечат вам чувство сытости и принесут пользу организму. 🍀Овсяная каша. Овсяная каша считается самой полезной и питательной кашей. Ее желательно кушать после пробуждения. Она надолго насыщает организм энергией и медленно переваривается. Клетчатка, которая содержится в овсянке, позволяет нам долго ощущать сытость. Овсяная каша предупреждает возникновение недугов сердца, улучшает пищеварение, уменьшает количество вредного холестерина, а также приводит в норму уровень сахара. В 50 граммах овсяной каши содержится примерно 187ккал. 🍀Картофель Картофель является одним из самых сытных продуктов и отлично притупляет чувство голода. В одной картошке содержится примерно - 161 ккал. 🍀Яблоки Эти прекрасные фрукты имеют в себе достаточное количество клетчатки. Она обеспечивает чувство сытости. Вы вполне можете перекусывать яблоками между трапезами. Помните, что в них находится пектин, предупреждающий спонтанное увеличение сахара. Вы вполне можете их кушать даже во время диеты. 🍀Чечевица и фасоль Бобовые не откладываются в жиры, стимулируют обмен веществ и прекрасно заполняют желудок. В них имеются минералы и витамины. Так что включите бобовые в свое меню. Вы можете создавать из них необычные блюда. 🍀Льняное семя. В нем находится клетчатка. Льняное семя улучшает самочувствие и отлично освобождает организм от вредных веществ. 🍀Авокадо Этот фрукт является экзотическим. Однако он очень полезен. Помните, что авокадо имеет в себе витамины и здоровые жиры. 🍀Кедровые орехи В кедровых орехах содержатся жирные кислоты, которые полезны для сердца и которые способствуют ощущение сытости. Так же среди орехов по сытости можно отметить миндаль. 🍀Творог Творог является очень полезным и диетическим продуктом, который содержит в своем составе белки, жиры и полезные вещества. В 100 граммах творога содержится 169 ккал. Так же к полезным продуктам, которые поддерживают чувство сытости длительное время можно отнести: макароны грубого помола, яйца богатые протеином, горький шоколад, который способен подавить желание есть сладости и жирную пищу, козий сыр и нежирное молоко.

Помнишь? Пил этот напиток?

СКОЛЬКО НУЖНО ГОТОВИТЬ ОВОЩИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛОСЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Многим знакома ситуация, когда продукты в процессе приготовления получаются недоваренными или переваренными. Обидно, когда это портит вкус целого блюда. 📌Сохрани к себе шпаргалку по приготовлению овощей. Кстати, вы можете распечатать ее и пользоваться при готовке.

Не знаете, чем полакомится на обед? 😉 Как вариант,нежная и ароматная треска, запеченная под овощной шубой с сыром, а на гарнир полезное и низкокалорийное блюдо- брокколи ! Идеальное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой💪 Ждем в гости в [club121086254|Ресторан «Нерль» Владимир]❤

Друзья, мы решили возобновить акцию "Каждый 6-ой обед в подарок"🔥 Закажите пять обедов на сумму от 260 рублей, и получите 6-ой абсолютно бесплатно! За каждый обед получите отметку во время расчета (купон вы получите у официанта) * После получения 6-го обеда (акционного) купон изымается администратором или официантом Подробности по ☎: +7 (4922) 60-20-01