Центр перинатального здоровья

Продолжаем наш марафон подготовки к зачатию Ирина Юрьевна @bukhariirina, врач акушер-гинеколог предлагает чеклист,  ❤ что нужно сделать до беременности❓ Дополняем предыдущие статьи цикла подробностями!☝🏻 Самое главное для женщины, планирующей беременность, это, если у нее есть хронические заболевания, о которых она знает - прийти к врачу соответствующей специальности и сообщить ему о своих планах. У каждого из врачей ( ) есть протокол, по которому нужно готовить и обследовать пациентку, которая собирается стать матерью☝🏻Если хронических заболеваний нет, то следует провести простой минимальный чекап: 🌟посетить стоматолога, и также сообщить ему о своих планах; 🌟посетить гинеколога: сделать УЗИ органов малого таза, сдать мазок на флору, соскоб на онкоцитологию, при необходимости кольпоскопию. Возможно, гинеколог назначит еще какие-то исследования или даст советы. Также следует проверить уровень ТТГ, (оценка работы щитовидной железы), гемоглобин и уровень железа в крови, а также уровень витамина Д. Уровень этих показателей может повлиять на наступление и течение беременности. ☝🏻Если решение о планировании беременности принято заблаговременно (за 6-12 мес) - регулярная физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе улучшат состояние сосудов и облегчат течение беременности🌷 ☝🏻Если есть лишний вес - очень правильно будет привести его к норме перед беременностью. ☝🏻За 3 месяца до предполагаемого наступления беременности стоит начать прием фолиевой кислоты (если нет противопоказаний) -это поможет снизить риск пороков развития плода. Сдать  - анализ крови на TORCH-комплекс, который позволит выявить заболевания, вызывающие внутриутробное инфицирование плода. Определение в крови антител к возбудителям внутриутробной инфекции позволяет врачу прогнозировать риск формирования пороков плода и, при необходимости, назначить соответствующее лечение. А если никогда не болели краснухой  - обсудить целесообразность прививки, так как контакт с этим вирусом во время беременности очень опасен! Еще очень много можно дать советов, но самое главное, если вы приняли такое важное решение , как стать родителями-мы Вас поздравляем и желаем чтобы все получилось! А чтобы получилось - ждем Вас в нашем Центре! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.   

По данным некоторых экспертов, сегодня лишь 30% родов проходят без осложнений 👪 А если учесть, что потенциальных родителей сейчас меньше, чем 10-20 лет назад, то ситуация и вовсе становится угрожающей📉 Разница между теми, кто рожал 20 лет назад и сейчас, значительная. И прежде всего она связана с возрастом будущих мам. Теперь родителями становятся в 30‑35 лет и даже в 40. За это время накапливаются стрессы, послед­ствия недосыпания и плохой экологии, питания фастфудом, развиваются хронические заболевания. Причём нередко нездоровы не только будущие мамы, но и потенциальные папы. Теперь представьте: маме за 30 лет, у неё есть всё - хорошее образование, работа, профессиональный успех, уютная квартира. И вот это её последний успех - она должна родить ребёнка. И вдруг преждевременные роды... Хотя надо сказать, что сегодня многие проблемы, связанные с недоношенностью, решаемы 👍 Моника Беллуччи первую дочь родила в 39 лет, Сальма Хайек - в 41, Николь Кидман стала мамой в 40 лет. Рожать не вредно 😂 Сегодня благодаря современным технологиям успешно рожают 40-45-летние женщины, которые лет 20 назад даже не забеременели бы. Для консультаций по беременности обратитесь к нашим специалистам! Мы спланируем Вашу беременность и поможем избежать всех рисков на этом сложном пути. Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Продолжаем марафон – Рассказывает врач акушер-гинеколог, Бухарина Ирина Юрьевна @bukhariirina 💚 Правильная и заблаговременная подготовка к беременности невероятно важна абсолютно всем парам: она помогает снизить риск рождения детей с врожденными пороками развития, влияет на здоровье, умственные способности и продолжительность жизни будущего ребенка. Подготовка нужна обоим будущим родителям и как минимум за 3 месяца до зачатия ☝🏻 🌟Обязательно скорректируйте образ жизни: исключите курение и алкоголь, нормализуйте режим дня. Ложитесь спать не позднее 23:00 , и спите по 7-8 часов. Желательно свести до минимума стрессы и сбалансированно питаться: ограничьте потребление тортов, пирожных, не злоупотребляйте фруктами, не реже 2х раз в неделю ешьте рыбу и морепродукты🍽 🌟Если у будущей мамы есть проблемы с лишним весом, постарайтесь их решить до зачатия, чтобы уменьшить риск осложнений беременности и родов❗Известно, что дети, рожденные у родителей с лишним весом, тоже склонны к ожирению. Кроме того, умеренные физические нагрузки до беременности снижают частоту преждевременных родов. 🌟Будущим папам нужно сократить потребление алкогольных и слабоалкогольных напитков, так как они негативно влияют на репродуктивную систему и не допускать перегрева половых органов (отказаться от сауны, бани и подогрева сидений в автомобиле) 😉 🌟Женщинам обязательно пройти базовое обследование, сдать анализы крови и мочи, определить группу крови и резус-фактор, оценить состояние щитовидной железы, обмена железа в организме, исключить инфекции, передающиеся половым путем, также сделать УЗИ органов малого таза. 🌟Если женщина не болела ветряной оспой и краснухой, необходимо задуматься о вакцинации перед планированием беременности. Сдать TORCH-комплекс и как я уже упоминала в предыдущем посте  – пролечить зубы! 🤷🏻♀Какие витамины и микроэлементы обязательно принимать за 3 месяца до зачатия? Это фолиевая кислота, йод, железо при выявлении дефицита, витамин D и Омега-3 - дозировки должен назначить врач на приеме. Обращаю внимание будущих родителей, что оптимальный режим половой жизни для зачатия - не чаще 2-3 раз в неделю без использования контрацептивных средств 😄 Будьте здоровы! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мы начинаем 🔹Марафон подготовки к беременности🔹 — Мы в ЦПЗ приветствуем грамотный подход к планированию ребёнка и верим, что к зачатию нужно готовиться так же, как и к родам! На этой неделе вас ждут несколько публикаций с короткими шагами, которые должна сделать каждая пара на этапе подготовки к беременности✨ Сегодня вводная статья  — от доктора акушера-гинеколога Бухариной Ирины Юрьевны @bukhariirina✌🏻 Дорогие наши подписчицы, планирующие беременность, сегодня хочется дать вам основные рекомендации по планированию беременности для того, чтобы она благополучного протекала. ❣Лучше всего начинать планировать беременность за 6-12 месяцев до ее наступления ❣Следует начать с посещения акушера-гинеколога, он назначит все необходимые обследования для вас и супруга ❣Есть ли у вас хронические заболевания? Необходима консультация смежных специалистов. Обязательно сходите на приём к стоматологу, чтобы не пришлось лечить зубы во время беременности ❣Откажитесь от вредных привычек! ❣Старайтесь вести здоровый образ жизни , больше гуляйте, занимайтесь йогой, плавайте. Организуйте для себя отпуск, неплохо съездить на море ❣Заранее обдумайте, где будете наблюдаться по беременности. Найдите «своего» врача. Знайте, что в Вас окружат заботой и вниманием в период планирования и во время беременности. Грамотная подготовка к беременности – залог рождения здорового малыша! ❤ Остались вопросы? Задавайте ниже! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

По данным ВОЗ в мире ежегодно регистрируются около 530 000 новых случаев рака шейки матки у женщин (из них около 15 000 в России) и около 260 000 случаев смерти от рака шейки матки (из них около 6 000 в России)😱 В РФ рак шейки матки находится на втором месте в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями органов женской репродуктивной системы😞 За последние 10 лет заболеваемость раком шейки матки увеличилась и у женщин в возрасте до 39 лет рак шейки матки стал занимать 1-е место среди всех злокачественных опухолей у женщин. Ежегодно заболеваемость раком шейки матки увеличивается на несколько процентов (2-6%)❗ Нужно обязательно помнить о том, что рак предотвратим. До развития ракового процесса на шейке матки можно обнаружить предраковые изменения. Для этого проводиться скрининговое исследование: цитологическое исследование соскоба шейки матки. Поскольку доказана этиологическая роль ВПЧ (вируса папилломы человека) в развитии предрака и рака шейки матки, скрининг рекомендуется дополнять ВПЧ-тестированием. В случае обнаружения изменений при цитологическом исследовании или наличия ВПЧ, женщинам рекомендовано до обследование: кольпоскопия (проводится только при хорошем анализе мазка на флору, при отсутствии воспалительной реакции). У нас Вы можете пройти весь спектр анализов и получить консультацию специалиста! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сегодня расскажем Вам 8 симптомов дисфункции щитовидной железы: Ниже перечислены основные симптомы, на которые следует обратить внимание. Ведь в здоровом теле, здоровый дух1 ✅ Дрожь рук и беспричинная нервозность, вспыльчивость Эти симптомы говорят о таком заболевании, как гипертиреоз, причиной становится избыток гормонов. Также может присутствовать усталость, беспокойство, раздражительность, поскольку обмен веществ проходит слишком быстро. Еще одним из симптомов может быть рассеянность внимание. ✅ Перемены в ментальной реакции. Это может быть вызвано гипотиреозом, что полностью противоположно первому симптому. Ведь в этом случае, вырабатывается недостаточно гормонов, что также приводит к переутомлению и истощении. ✅ Перемены в весе. Гиперфункция щитовидной железы приводит к повышению основного обмена и снижению веса, несмотря на хороший аппетит. Снижение же продукции гормонов щитовидной железы напротив способствуют набору веса, несмотря на различные диеты. ✅ Разные необъяснимые боли. Это может быть не только общая усталость или слабость, но и болезненные ощущения в мышцах или суставах, что возникает по непонятным причинам. ✅ Нарушение менструального цикла. В случае гипотиреоза это может быть долгая менструация с болезненными ощущениями. А при гипертиреозе – наоборот быстрое протекание. ✅ Отечность. Низкий уровень гормонов вызывает вздутие живота и сбои в работы ЖКТ в целом. Чаще всего это длительные запоры. При гипотиреозе отекают не только конечности, но и лицо из-за чего оно приобретает странный вид. ✅ Нарушенное восприятие температуры. Часто людям с увеличенной щитовидной железой характерны реакции, которые непонятны для большинства здоровых людей. При низких гормонах – они часто мерзнут, а при высоких – наоборот, ощущают чрезмерную жару. ✅ Изменения в организме. Сухие и как будто неживые волосы – это гипотиреоз. А также бледность и желтоватый оттенок кожи в целом. И следующим шагом после выявления болезни, является поиск подходящих способах ее лечения. Если хотите узнать, не пропустите завтрашний пост! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Информация предоставлена врачом эндокринологом высшей категории, кандидатом медицинских наук, Ночевной Лидией Борисовной. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

В заключительном посте приведем основные естественные методы лечения нарушения работы щитовидной железы: ✅ Никакого стресса. Поскольку щитовидная железа тесно связана с надпочечниками, малейшее нервное напряжение повредит надпочечники, а те в свою очередь повлияют и на щитовидку. Здесь на помощь могут прийти йога или медитация; ✅ Увеличить количество йода. Если его недостает с обычными продуктами питания в повседневном рационе можно воспользоваться добавками или кушать ламинарию. Сейчас встречаются виды солей с содержанием йода; ✅ Никакого серебра. Поскольку пломбы часто изготавливались с серебром (амальгамой) они опасны для щитовидной железы. Ведь в них содержится ртуть. В этом случае следует обратиться к стоматологу и заменить их; ✅ Табу на глютен. При болезни Хашимото, врачи запрещают употребление глютена и бобовых в большом количестве, дабы уберечь щитовидную железу; ✅ Увеличить уровень селена. Это материал, который способствует правильной работе щитовидной железы. Селен можно найти в грибах, лососе, говяжьем мясе, бразильских орехах и в семечках подсолнуха; ✅ Никакого контакта с ВРА (это химическое вещество, которое находится в пластике и контейнерах для пищевых продуктов). ВРА не только нарушает гормональный фон, но и негативно влияет на эндокринную систему. Лучше их заменить на стекло или посуду из нержавейки; ✅ Уменьшить уровень углеводов. Поскольку большинство углеводов с сахаром, они способствуют повышению уровня эстрогена. А их переизбыток в свою очередь, негативно влияет на щитовидную железу; ✅ Избегайте попадания фтора и брома. Поскольку эти вещества не дают йоду проникать в организм, они своего рода становятся вредителями для щитовидки. Бром можно встретить в разных маслах на растительной основе, и в макаронных изделиях, а фтор – в большинстве зубных паст. Заболевания щитовидной железы - серьезные, но их всегда можно вылечить. Ведь своевременное лечение поможет Вам в кратчайшие сроки избавиться от нарушения работы не только щитовидки, но и всего организма, чтобы Вас больше ничего не отвлекало от прелестей жизни 👨‍👩‍👦‍👦 Приходите в наш Центр, мы всегда будем готовы Вам помочь! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Информация предоставлена врачом эндокринологом высшей категории, кандидатом медицинских наук, Ночевной Лидией Борисовной.

Отнеситесь с должным вниманием к здоровью своей щитовидной железы❗ Начинаем цикл постов о проблемах эндокринной системы😱 В грядущих публикациях Вы познакомитесь с симптомами, что помогут Вам определить нарушения в работе вашего организма, ведь щитовидная железа взаимодействует со всеми органами и влияет на общее самочувствие в целом. Этот орган часто игнорируют и не обращают на него должного внимания, а ведь щитовидка очень важна. Именно она работает в тандеме почти со всеми функциями человеческого организма. Она находится в зоне шеи, и главной ее задачей является выработка гормонов, которые в свою очередь отвечают за правильный обмен веществ😀 Сбой в ее работе будет означать наличие неправильного количества гормонов у человека, что соответственно повлияет на весь баланс организма😰 Поскольку иногда недостаточно сдать несколько анализов, чтобы получить правильный диагноз касательно щитовидной железы, стоит обращать внимание на ее работу и влияние на поведение и ощущения в целом☝ Заинтересовала тема❓ Не пропустите следующие посты❗ Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Информация предоставлена врачом эндокринологом высшей категории, кандидатом медицинских наук, Ночевной Лидией Борисовной. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сложности диагностики «малых» форм рака молочной железы связаны с разрешающей способностью основного стандартизированного метода исследования - рентгеновской маммографии👩‍⚕ Визуализацию и интерпретацию патологических процессов на маммограммах значительно осложняет наличие у большинства женщин репродуктивного возраста фиброзно-кистозных изменений😔 У нас Вы можете получить комплексный индивидуальный подход к обследованию молочной железы. Его разработал, в процессе своей практической и научной деятельности, один из наших специалистов, Дмитрий Геннадьевич Бухарин, врач владеет методиками пункционной биопсии под рентгеновским и ультразвуковым контролем, которые позволяют исключить или подтвердить наличие у пациентки злокачественного новообразования. Выполняется обследование в амбулаторных условиях Центра Перинатального Здоровья на оборудовании высокого класса и без госпитализации👍 Если при самообследовании молочной железы Вас что-то насторожило, запишитесь на приём к мамологу! Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием: 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Продолжаем тему гормональных исследований 👇👇👇 💪 Мужской гормональный статус - это исследование гормонов крови для определения способности мужского организма🧑🏻👱🏻‍♂ к оплодотворению. Основной причиной проверки гормонального статуса мужчины являются плохие показатели спермограммы☝ – низкое количество и плохое качество (большой процент измененной формы) сперматозоидов.♋ Гормональное исследование позволяет судить о процессах, происходящих на всех уровнях мужской гормональной системы 💪 (гипоталамус, гипофиз, яички) и включает в себя определение следующих показателей: 🔅лютеинизирующий гормон (ЛГ) 🔅фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), 🔅пролактин 🔅тестостерон общий 🔅тестостерон свободный 🔅глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ). Мужчинам проводить исследование гормонального статуса рекомендуют при: ✅ нарушениях роста волос ✅ увеличении молочных желез ✅ мужском бесплодии Точность результатов зависит от правильного поведения ☝пациента накануне: ❗За 1-2 дня до проведения исследования необходимо отказаться от приема алкоголя. ❗В течение нескольких дней до – нежелательны повышенные физические нагрузки и стрессы. ❌ В течение двух часов перед забором крови запрещено курить 🚭 Если пациент принимает медпрепараты, 💊 он должен поставить об этом в известность лечащего врача, чтобы исключить искажение результатов.📃📊 Сдать анализ крови на гормональный статус вы можете в нашей клинике в первой половине дня (08:00-11:00) натощак. Запись на прием онлайн: https://cpztomsk.ru/order/ 🖥 Запись на прием ✍ 903-493 ☎ Наш адрес: Сибирская 9/1 (5 этаж) 🏡 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.