МарьИванна, ресторан быстрого питания

В эту субботу у нас прошёл очередной мастер-класс, который очень понравился не только деткам, но и их родителям😊 Ждём вас на мастер-класс в следующую субботу😘

Судари и сударыни, теперь вход в наше кафе на Гагарина, украшают чудесные Петунии😊

Судари и сударыни в нашем меню удивительная и очень полезная новинка – Булгур! В этом посте хотим поделиться с вами полезными свойствами этой крупы. - Булгур – это зерно, полученное из пшеницы. Чтобы получить булгур, твердую пшеницу сушат, дробят и обрабатывают. Во время обработки пшеницу не очищают от отрубей. Полученный булгур не варят, а заливают на время кипятком а следовательно он сохраняет всю пользу и свойства пшеничного ядра, поэтому является таким же полезным и питательным. - Булгур – питательный продукт. Он улучшает пищеварение, стимулирует рост и развитие клеток, нормализует кровообращение, восстанавливает сон и защищает иммунную систему. - Булгур улучшает прочность костей. С возрастом количество минералов в костных тканях уменьшается и для предотвращения остеопороза важно употреблять железо, марганец и фосфор, которые присутствуют в булгуре. Эта крупа является хорошим источником белка, который восстанавливает мышечные ткани. - Богатый клетчаткой булгур полезен для здоровья сердца. Он снижает воспаления и корректирует уровень холестерина. Ниацин, бетаин и витамин В6 в булгуре снижают концентрацию гомоцистеина в крови. Булгур расширяет сосуды и уменьшает нагрузку на кровеносные артерии, снижая кровяное давление. Он влияет на систему кровообращения, благодаря железу. - Булгур необходим для нормальной работы мозга и нервов. Он нормализует сон, благодаря магнию, который помогает производить расслабляющие нейротрансмиттеры. - Цельные зерна булгура улучшают иммунитет и препятствуют развитию хронических заболеваний. Булгур обеспечивает организм питательными веществами и антиоксидантами, помогая бороться с вирусами и инфекциями. - При диабете употребление булгура замедлит скорость переваривания углеводов и нормализует уровень сахара в крови. Эта крупа имеет низкий гликемический индекс и высокий уровень клетчатки. Булгур оптимизирует высвобождение инсулина, что помогает предотвратить всплески и падения уровня сахара в крови, которые опасны для людей, страдающих диабетом. - Булгур нормализует работу пищеварительной системы и помогает снизить вес. Он содержит нерастворимую клетчатку, которая выводит из организма токсины и жиры. Организм не переваривает клетчатку, но она занимает много пространства в желудке, поглощает воду и обеспечивает долгое чувство сытости, защищая от переедания. Снижение уровня сахара в крови, которое обеспечивает булгур, способствует стабильному аппетиту и здоровому весу.

Огромный сэндвич, ждет вас в "МарьИванне"! Бэйгл, соус, овощи, сыр и ветчина весом в 200 грамм! Всего за 89 рублей! Приятного аппетита!😊

С Днём Победы! Пусть мужество и героизм этого великого праздника никогда и никем не забываются. Пусть дух победы воодушевляет сердца и ведёт вперёд — к новым подвигам, успехам и достижениям. И пусть весь мир всегда живёт в мире, а о войнах напоминает лишь этот священный праздник.

Судари и сударыни, впереди жаркие выходные, и поэтому мы приглашаем вас в гости чтобы немного охладиться, отведав наш сладенький штрудель с мороженным❄ Выберите свой вкус - вишня или яблоко с корицей! Хороших выходных!🎉

Всё еще думаете чем позавтракать? Омлет с сыром и ветчиной... яйцо вареное... яичница... блин с яйцом и сосиской... глазунья на булочке с сосиской... Приготовим яйки по вашему вкусу 😊 Огромный выбор завтраков в МарьИвенне, каждый день с открытия и до 12:00.

Судари и сударыни, МарьИванна приглашает вас на обеды по будням с 12:00 до 15:00.🍲 Разнообразие нашего меню никого не оставит равнодушным! Приходите набраться сил для рабочего дня))🙋 Сытно! Вкусно! Не дорого! 😊👍

Судари и сударыни, приглашаем вас на мастер-класс для детишек от 5 лет, который состоится 11.05. Почувствуй приближение лета, и сделай самую вкусную и всеми любимую ягодку из ниток, совместно с центром детского развития [club171298329|"NANO KIDS"] 😊 Мастер-класс будет проходить в нашем кафе по адресу: ул, Гагарина,1 напротив ТРК "Космос". Начало в 11:00. Записаться на мастер-класс можно, написав в сообщения группы. Или позвонив по телефону: 8 901 940 90 93.

Он вернулся! Судари и сударыни теперь снова в меню БЛИН БУРГЕР ! 🙋 Целых 300 грамм потрясающего вкуса!😘😘😘 Большой говяжий шницель, спелые томаты, свежие листья салата, вкуснейшие маринованные огурчики, несколько колечек ароматного лучка, ломтик сливочного сыра и чудесный соус BBQ ! Ждем вас в гости!