Линия жизни ООО

Несколько повседневных вещей, которые могут вам навредить ⠀ Знаете ли вы, что многие вещи, с которыми мы сталкиваемся каждый день, могут наносить вред нашему здоровью? Мы решили рассказать вам о вредных бытовых вещах: ⠀ ✔ Моющие средства, в составе которых есть триклозан. Если верить рекламе, триклозан убивает все бактерии, но почему-то нигде не упоминается, что раньше его использовали в качестве пестицида. ✔ Спрей для тела, туалетная вода и духи. Парабены и канцерогены, находящиеся в составе, приводят к раздражению слизистой и вызывают аллергические реакции. ✔ Стиральный порошок, содержащий агрессивные компоненты, которые негативно влияют на легкие, сердечно-сосудистую систему, почки и ЦНС. ✔ Ароматические свечи могут вызывать аллергию и астму, из-за содержания синтетических ароматизаторов с алкенами, толуолами. ✔ Антипригарное покрытие на посуде может вырабатывать токсичные вещества, если ее сильно перегреть. Кстати, вред могут приносить и магазинные чеки, которые мы часто носим собой. Ведь в чернилах есть особый токсин, который способен впитываться в кожу и провоцировать ряд заболеваний.

Тонометр — полезный прибор в домашней аптечке. Ведь время от времени необходимость измерить давление возникает у всех. А тем, у кого есть проблемы с сердцем ❤ или с сосудами, важно регулярно следить за уровнем артериального давления. ⠀ Как правильно измерять давление? ⠀ ✔ За час нужно воздержаться от еды, а за полчаса — от сигарет, кофе, чая и любых напитков с кофеином. ✔ Также нежелательно измерять давление сразу после ванны, физической активности или в состоянии волнения. Показания будут неточными. ✔ Во время измерения нужно отложить мобильный телефон, сесть с прямой спиной, не кладя ногу на ногу. ✔ Либо лечь и положить руку, на которой вы измеряете давление, вдоль тела. ⠀ Соблюдая эти правила, можно получить достоверный результат. Если вы обнаружили, что давление выше или ниже нормы (120/80–139/89 у взрослых), это повод обратиться к врачу. В медицинском центре Линия жизни можно пройти обследования и побывать на приеме у специалиста в один день.

КОФЕ И АЛКОГОЛЬ ⠀ Кофе может быть полезным для здоровья. Но только сам по себе, не стоит смешивать его с алкоголем. ⠀ Кофе перед алкоголем Чашечка эспрессо за 30 минут до застолья поможет снизить вредное воздействие алкоголя. Дело в том, что кофеин запускает выработку компонентов в печени, отвечающих за расщепление алкоголя. Еще лучше — выпить чашечку латте или другой кофе с добавлением молока или сливок. Молоко обволакивает стенки желудка и кишечника и снижает поступление алкоголя в кровь. ⠀ Кофе одновременно с алкоголем Плохая идея — добавлять алкоголь в кофейные напитки. Ведь кофе возбуждает нервную систему, сужает сосуды и повышает давление. Алкоголь действует наоборот: расслабляет, расширяет сосуды и снижает давление. Казалось бы, они могли бы уравновешивать друг друга. Но на деле такое противостояние перегружает организм и плохо сказывается на сосудах и сердце. ⠀ Кофе после алкогольных напитков Некоторые считают, что чашечка бодрящего кофе помогает протрезветь. Однако это не так. К тому же кофе после алкоголя повышает пульс вплоть до развития аритмии и тахикардии. А перевозбуждение нервной системы может привести к развитию тревожности. ⠀ Подписывайтесь и следите за новостями! ⠀ Медицинский центр Линия жизни, ул. Бухарестская, 32 +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru

Сладкоежкам на заметку! ⠀ Про диабет знает даже ребенок. Но вот о таком состоянии, как предиабет, многие не слышали. В норме уровень сахара в крови не должен превышать 6 ммоль/л. При предиабете уровень колеблется от 6 до 7 ммоль/л. Это состояние является своеобразной тонкой гранью. Один неверный шаг, и болезнь возьмет верх. ⠀ Чтобы этого не произошло, неверные шаги нужно просто заменить на верные. 1. Переходите на правильное питание. Разделите дневную норму еды на 5–6 приемов, откажитесь от кондитерских изделий, соков и газировок. 2. Больше двигайтесь или займитесь спортом. Подойдет любая активность, будь то прогулка в парке или плавание в бассейне. 3. Если самостоятельно справиться с предиабетом не получается, обратитесь за помощью к специалистам. ⠀ Медицинский центр Линия жизни, ул. Бухарестская, 32 +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru

Все мы стремимся к идеальным формам. Но как же часто ошибки и недопонимания в методах коррекции веса приводят к неприятным, а иногда и совершенно плачевным, последствиям. ⠀ Медицинский центр Линия жизни – центр со специалистами с особым подходом к каждому клиенту! Мы разработаем для Вас уникальный комплекс, который способен изменить жизнь! ⠀ Человеческий, индивидуальный подход не только к физической, но и к психологической составляющей. Отсюда получаем формулу: Специально разработанные для Вас: рацион питания + физические нагрузки + комплекс процедур + консультации диетолога, психолога и пр = Ваше идеальное тело и состояние души! ⠀ Все это происходит за счет того, что мы тщательно подходим к диагностике Вашего организма и составляем комплексы с учетом Ваших особенностей, состояния здоровья, психологических аспектов и возможностей. ⠀ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ каждого клиента на протяжении всего курса превращения! Мы ценим Вас, гордимся Вами и совместными результатами! ⠀ Медицинский центр Линия жизни, ул. Бухарестская, 32 +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___

Заражение крови может начаться с небольшой царапины 😱, которую вовремя не обработали антисептиком. На языке врачей это называется сепсисом. По данным ВОЗ, он поражает до 30 млн людей в год. ⠀ Как он появляется: ✔ через открытую ранку в кровь попадает вирусная, бактериальная или другая инфекция; ✔ иммунитет не справляется с ней или реагирует слишком бурно; ✔ происходит обширное воспаление, а в тяжелых случаях — септический шок. ⠀ ☝🏻Как его распознать Если ранка воспаляется и отекает, это повод показать ее врачу. Заметили расходящиеся от нее красные полосы? С таким симптомом медицинская помощь нужна уже немедленно. ⠀ ☝🏻Как избежать Важно обрабатывать антисептиком даже небольшие царапины и порезы. Также риск развития сепсиса ниже у тех, кто может похвастаться крепким иммунитетом. Инъекции и хирургические вмешательства должны проводиться в надежных клиниках квалифицированными специалистами. В этом случае риск заражения будет сведен к минимуму. ⠀ Наша клиника гарантирует стерильность, профессионализм и заботу о каждом пациенте! Медицинский центр Линия жизни, ул. Бухарестская, 32 ⠀ +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___

Тук-тук! Слышите? Это сердце, которое требует восстановления и реабилитации. ⠀ Статистика неумолима — с каждым годом сердечные заболевания поражают все большее количество людей. Пациенты, перенесшие их, чаще всего ставят на себе крест. Но сдаваться рано! ⠀ Кардиологическая реабилитация в клинике восстановительной медицины ООО Линия жизни (Бухарестская, 32) создана как раз для того, чтобы помогать таким людям восстанавливаться и со временем начать вести обычный образ жизни. Для каждого пациента подбирается специально разработанная программа, которую он будет выполнять под чутким присмотром специалиста. ⠀ +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___

Весна на подходе, а хандра, слабость и усталость не отпускают? ⠀ Возможно, вам не хватает витаминов. Мы еще со школьной скамьи знаем, что витамины и минеральные вещества укрепляют наш организм, повышают иммунитет, что особенно важно в сезон простуд. Кто-то пьет витамины для профилактики на постоянной основе, кто-то лишь изредка, при необходимости. ⠀ Но, как бы странно это ни звучало, переизбыток витаминов не только не пойдет на пользу организму, но и может навредить. Во всем нужна мера и грамотный подход. А лучше перед приемом любых лекарственных средств и БАДов проконсультироваться со специалистом. ⠀ А вы, дорогие читатели, принимаете витамины? ⠀ +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___

Выпадение волос ⠀ Это естественный процесс, каждый из нас теряет в день от 50 до 100 волос. Но если вы заметили, что волосы выпадают слишком большими пучками или стали появляться залысины — пора бить тревогу и выяснить причину выпадения. Для этого в первую очередь необходимо сдать анализ крови, который покажет, чего не хватает вашему организму. ⠀ ✔ Вам не хватает белка. При малоподвижном образе жизни в день надо съедать не менее 1,2 г белка на килограмм веса. Если вы занимаетесь спортом, это значение возрастает до 1,6–2 г. ✔ Дефицит железа, у которого масса симптомов, включая немотивированную усталость, апатию, ломкость ногтей, выпадение волос. ✔ Нарушен баланс витаминов; к выпадению волос приводит недостаток витаминов В и D или избыток витаминов А и Е. ✔ Также причинами выпадения волос могут быть стресс, физическая травма, резкий сброс веса, недавнее рождение ребенка, изменения гормонального фона, проблемы с щитовидной железой и многое другое. Именно поэтому не стоит откладывать визит к врачу, который поможет точно установить причину и назначить верное лечение. ⠀ Для достижения прекрасного внешнего вида и состояния здоровья мы ждем Вас: Медицинский центр Линия Жизни, ул. Бухарестская, 32, Санкт-Петербург +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___

Вместе с нами живут миллиарды микроорганизмов и бактерий. Одни из них полезные и помогают человеку, а другие — опасные, и от их воздействия надо защищаться. Несколько способов оградиться от микробов: ✔ Мытье рук способно защитить даже от смертельных заболеваний. Не ленитесь мыть руки после посещения туалета, по возвращении домой и перед едой. Если у вас нет доступа к крану с водой, можно воспользоваться антибактериальными влажными салфетками или спреем для рук. ✔ Уход за ногтями. Длинные ногти — красиво, но если бы вы знали, сколько под ними скапливается микробов. Обязательно очищайте пространство под ногтями, мойте щеточкой с мылом. ✔ Гигиена полости рта. Наши соседи — микробы на зубах и языке — не дремлют и размножаются с катастрофической скоростью. Чистите зубы, язык, пользуйтесь зубной нитью. ✔ Вакцинация способна защитить человека от опасных заболеваний. Для детей существует Календарь обязательных прививок, а взрослым порекомендовать нужные вакцины может лечащий врач. ⠀ А как вы защищаетесь от микробов? ⠀ +7 (812) 309-14-39 medcentr-buharestskaya.ru ___