ICLINIC

Упражнения при шейном остеохондрозе: 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. 2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. 3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз 4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз. 5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз. 6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз. Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов МРТ шейного отдела позвоночника с 1 по 12 мая 3200 руб. (обычная цена 4000 руб.) Записаться на обследование: 8 (812) 207 77 77

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл. молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Грипп и ОРВИ. В чём разница? ➡ОРЗ - острые заболевания, поражающие дыхательные пути ➡ОРВИ - те из них, которые вызваны вирусами (это~95% всех ОРЗ) ➡грипп - один из вирусов, которые вызывают ОРВИ ➡бактерии - редкие (~5%), но опасные возбудители ОРЗ ➡«простуда» - народное название ОРЗ. Почему вообще мы выделяем грипп из всех остальных ОРВИ? 👉🏻Высокая распространенность (около 15% населения земли- это до 500 млн человек) 👉🏻Одно из самых тяжелых течений среди всех ОРВИ (3-5 млн случаев тяжелого течения болезни ежегодно),особенно- дети раннего возраста 👉🏻Риск дыхательной недостаточности и ранних осложнений (пневмонии, крупа, отита; ч\з24-48ч после начала) 👉🏻Высокая смертность по сравнению с другими ОРВИ (до 500 тысяч смертельных случаев ежегодно). Грипп: ✅Распространяется по воздуху, при разговоре или кашле (дальность рассеивания капель 2-3 метра), но после высыхания мокроты вирус может жить и распространятся в помещении ✅Болезнь развивается через 1-5 дней после контакта с болеющим ✅Человек заразен за 1 сутки до появления первых признаков болезни и несколько дней после нормализации температуры тела ✅Болезнь длится обычно 5-7 дней ✅Может быть легкое, среднее, тяжелое и гипертоксическое течение ✅Для гриппа характерны следующие симптомы, отличающие его от других ОРВИ: 👉🏻острое начало (за несколько часов вдруг становишься совершенно больным) 👉🏻повышение температуры до 39-40С (3-4 дня) и сильный озноб 👉🏻обильное потоотделение 👉🏻головная боль (в лобно-височной области) 👉🏻светобоязнь 👉🏻головокружение, рвота, боли в суставах и мышцах, кашель и боль в гуди (появляется на 2-3сут болезни) 👉🏻заложенность носа (к 3-4 дню болезни) ✅Для гриппа,как правило, НЕ ОЧЕНЬ ХАРАКТЕРНЫ:насморк с жидким отделяемым, сухой или влажный кашель с первых дней болезни, незначительное повышение температуры (38-38,5С), постепенное начало ✅Диагноз ставится на основании характерной клинической картины.

10 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. 4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию. 5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. 7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины. 8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму. 9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей. 10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Уважаемые пациенты! В майские праздники наш центр работает в обычном режиме: ежедневно с 9.00 - 21.00 Адрес: СПб, ул.Константиновская, д.1 Тел.: 8 812 207 77 77, 8 921 789 77 77 🌸

Центр МРТ ICLINIC предоставляет своим пациентам возможность пройти МРТ обследования по программам добровольного медицинского страхования (ДМС). Инструкция для пациентов для обследований по полису ДМС: 1) Связаться с диспетчерской службой страховой организации, держателем полиса ДМС которой Вы являетесь, и согласовать направление на необходимый Вам вид МРТ обследования. 2) В диспетчерской службе страховой организации, держателем полиса ДМС которой Вы являетесь, получить подтверждение, что ООО «АЙ-КЛИНИК ПЕТЕРГОФ» (Центр МРТ ICLINIC) входит в перечень медицинских организаций в которых застрахованное лицо имеет право обслуживаться. Перечень медицинских организаций в которых застрахованное лицо имеет право обслуживаться может также прилагаться к Вашему договору добровольного медицинского страхования. 3) Диспетчер страховой организации самостоятельно запишет Вас в Центр МРТ ICLINIC на необходимый Вам вид МРТ обследования. 4) За один день до даты Вашего приема в Центре МРТ ICLINIC, с Вами свяжется администратор нашего медицинского центра для подтверждения даты и времени Вашего визита в Центр МРТ ICLINIC. 5) При посещении Центра МРТ ICLINIC в назначенное время, при себе необходимо иметь паспорт и полис добровольного медицинского страхования (ДМС). 6) По результатам проведенного МРТ обследования пациенту выдается протокол заключения и диск с записью МРТ исследования. При необходимости записи изображений на пленку или USB Flash-накопитель (объем памяти 8 Gb) возможно или согласование данного вида услуги со страховой компанией, держателем полиса которой Вы являетесь, или самостоятельная оплата стоимости соответствующей услуги по ценам прейскуранта Центра МРТ ICLINIC.

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ МРТ ОБСЛЕДОВАНИЯ! Дорогие наши подписчики! Мы благодарим вас за выбор нашего центра МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНОЙ ТОМОГРАФИИ [club12034055|@iclinic_mrt] , за ваши отзывы и комментарии! Специально для вас мы запускаем КОНКУРС! Мы определим 2 победителей, наши подарки: - 1 место - бесплатное обследование МРТ на сумму 4000 рублей* - 2 место - скидка 50 % на любое обследование МРТ** Условия конкурса очень просты: - нужно быть участником нашей группы https://vk.com/iclinic_mrt - сделать РЕПОСТ этой записи себе на стену и не удалять пока не закончится конкурс (!) - написать свой порядковый номер в комментариях к этому посту (ориентируясь на последний номер в комментариях) - конкурс состоится, когда число РЕПОСТОВ достигнет 300 Победителя определим при помощи генератора случайных чисел. Всем желаем удачи! Центр Магнитно-Резонансной Томографии Ай Клиник является современным высокотехнологичным диагностическим центром, основным направлением деятельности которого является оказание диагностических медицинских услуг по проведению магнитно-резонансных исследований (МРТ). - Для исследований используем Магнитно-резонансный томограф экспертного класса Siemens MAGNETOM® Avanto 1,5Тл (выпуск 2017 г.). - Благодаря специальной модификации "SQ Engine", у томографа повышены градиенты магнитного поля и время исследований уменьшено на 15-20% (без потери качества исследований). - Используя амагнитную каталку, мы принимаем пациентов с ограниченной подвижностью, и с массой тела до 250 кг - У нас работают высокопрофессиональные специалисты с многолетним опытом работы. - При описании томограмм мы используем профессиональные медицинские мониторы WIDE с разрешением 5Мп, позволяющие видеть очень мелкие структуры. Добро пожаловать в нашу группу! Следите за акциями, конкурсами и новостями: https://vk.com/iclinic_mrt * обмен на денежные средства невозможен, скидки не действуют ** скидка не суммируется с другими акциями и предложениями, не распространяется на контрастирование, комплексные программы и доп.услуги Срок действия подарка - 1 месяц со дня завершения конкурса. Телефоны для записи на МРТ: +7 (812) 207 77 77 +7 (921) 789 77 77 💙