Территории фитнеса ООО

Описание Школы Плавания СФК «Территория Фитнеса»
• Оздоровительное плавание :
Урок направлен на освоение с водной средой ,включает в себя упражнения направленные на обучение элементов техники плавания ,а так же учит ребенка чувствовать себя увереннее в воде. для всех уровней школа плавания 3-13 лет
• Спортивное Плавание:
Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата, повышает выносливость. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям.занятия проходят 3 раза в неделю для подготовленных школа плавания 7-16 лет
• Подростки:
Урок направлен на развитие функциональных возможностей, выносливости, гибкости, обучение и совершенствование навыков плавания всеми стилями. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям. Занятия проходят 1 раз в неделю. для всех уровней школа плавания 13-16 лет
• Грудничковое плавание
"Обучение проходит в игровой форме, родители участвуют в тренировочном процессе до тех пор, пока ребенок не научится плавать.
Программа занятий включает в себя игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану.
" для всех уровней школа плавания от 3х месяцев до 3х лет
• Синхронное плавание
Урок направлен на изучение элементов синхронного плавания, освоение хореографических элементов, тренировку навыков владения своим телом и задержки дыхания под водой. На занятии дети разучивают основные гребки и фигуры синхронного плавания. Занятия проходят 2 раза в неделю , продолжительностью 45 минут (только для девочек) для подготовленных школа плавания от 4х лет