«Азбука тела» ООО

Вячеслав Сухачёв Действующий чемпион Орловской области по бодибилдингу в классе «мастер». Бронзовый призер Открытого Кубка Смоленской и Орловской областей. Многократный победитель чемпионатов области по гребле, золотой призер Центральной зоны России, финалист кубка России, КМС. Ведет секцию "Активное похудение", «ЗАВЕТНАЯ СОТКА» - записывайтесь на тренировки, количество мест ограничено! По всем вопросам звоните по телефону: 8-901-984-70-00 или пишите лично самому тренеру ЖДЕМ ВАС!

На тренировках у Максима Сотникова ваши дети приобретут уникальный навык самообороны, достойную физическую подготовку, правильный круг друзей и знакомых. Это ваше спокойствие за ребёнка, который занимаясь рукопашным боем, разовьёт в себе лидерские качества и конечно сумеет дать отпор обидчикам и постоять за себя!

ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ!!! УСПЕЙ! КОЛЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО!

Понедельник-день тяжёлый? 😱 Только не у нас!👌 Фитнес-клуб «Азбука Тела» радует вас новыми скидками! 🎁 Поспеши ! Количество абонементов ограниченно! 🎉🎊

тренер: Сотников Максим Универсальный бой Универсальный бой, или Русский бой — прикладной вид спорта, представляющий собой комплексное соревнование. В его состав входят полоса препятствий с метанием ножа и стрельбой, преодолением лабиринта, «минного поля» и всевозможных барьеров, а также вертикальной стены высотой в 6 метров и двухраундовый поединок на ринге. Этот вид спорта представляет собой синтез лучших правил и методик российских единоборств. Первый этап соревнования – полоса препятствий – может состоять из 7-10 элементов. Здесь проявляются физические и моральные качества бойцов, их упорство и сила, а также всевозможные навыки и техника. Конкретный набор элементов определяется возрастной и весовой категорией участников. В соревнованиях среди взрослых выделяют девять весовых категорий, начинающихся с 60 кг и далее через каждые 5 кг. Что касается детей, то в группах от 8 до 17 лет, разграниченных через каждые 2 года, имеются свои весовые категории. Все это имеет целью создать наиболее справедливые и благоприятные условия для участников боев, предоставить им равные возможности. На втором этапе происходит бой непосредственно на ринге, состоящий из двух раундов. Перед ним предоставляется минута на то, чтобы надеть защитную одежду и перчатки. Побеждает тот, кто на основании трех раундов (полоса препятствий и бой на ринге) достигает наивысших результатов. Подробности по телефону: 89019847000

тренер: Сотников Максим Рукопашный бой – это не только искусство ведения поединка, но и интенсивная физическая нагрузка, объединяющая в себе как силовые, так и кардио упражнения, а также упражнения для развития гибкости и растяжки. Этот комплексный тренинг не только улучшит ваши физические показатели, увеличит силу и выносливость, но и поможет сбросить лишние килограммы, подкачать мышцы и получить красивую, подтянутую фигуру. Секция рукопашного боя поможет развить быстроту реакции, ловкость, координацию, умение быстро оценивать ситуацию и молниеносно принимать решения, а также способность оставаться спокойным и хладнокровным в любой ситуации. Занятия по рукопашному бою – это ясность ума, бодрость духа, энергия, хорошее настроение, крепкое здоровье и уверенность в себе. Это самоконтроль, самодисциплина и развитие волевых качеств. Секция рукопашного боя – это занятие любимым видом спорта в кругу единомышленников, поддержка близких по духу людей, расширение круга общения. Особенностями рукопашного боя как вида спорта являются: разносторонние требования к физической, технической и тактической подготовленности спортсменов; высокая динамика и разнообразная вариативность ситуаций в ходе поединков; Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств. При этом рукопашный бой — это комплексный вид, который состоит из двух туров соревнований: первый тур — демонстрация владения техникой, применяемой в стандартных ситуациях в бою с невооруженным и вооруженным противником (оценка по 10 бальной системе); второй тур — поединки, в которых разрешается применять контролируемые удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в определенных положениях бойцов.

СЕКЦИЯ «ЗАВЕТНАЯ СОТКА» Заветная сотка — это упражнение для тех, кто хочет стать сильнее. Это самое рейтинговое упражнение для развития плечевого пояса. Занятия направлены на увеличение результата и проработки техники силового жима лежа. Так же прорабатываются все основные группы мышц, включая ноги. Занятия проводятся совместно с тренером. Приглашаются мужчины и женщины. Ограничений по возрасту и уровню подготовки нет. Тренер — Сухачев Вячеслав Подробности уточняйте по телефону: 89019847000

Дорогие друзья!😄 Ищем фотографа в нашу дружную команду!👍👌 Мы можем предложить вам: - Бесплатные тренировки в фитнес-клубе; - Возможность работать в дружном коллективе; -Посещение мероприятий, посвященных фитнес-клубу, "Азбука Тела". 😉😉😉😉😉😉😉😉 Что мы хотим от вас: - Предоставить фотографии, освящающие спортивную жизнь клиентов в клубе; - Участвовать во всех мероприятиях, посвящённых клубу (фотоотчет обязательно) -Фотографии новых тренеров, или, если они сами попросят, фотографировать их в фитнес-клубе. Если ты заинтересован в сотрудничестве с нами, пиши в личку. Отдельный плюсик в карму тем, кто сделает репост данной записи:)

Сотников Максим Юрьевич: тренер по рукопашному и универсальному бою. ЯВЛЯЕТСЯ: 1. Мастером спорта РОССИИ по универсальному бою. 2. КМС по Армейскому рукопашному бою. 3. КМС по Рукопашному бою. 4. КМС по Комплексному единоборству. ЛУЧШИЕ ДОСТИЖЕНИЯ: 1. Победитель Чемпионата ЦФО РОССИИ по универсальному бою. 2. Победитель Чемпионатов соединения по армейскому рукопашному бою. 3. Победитель Чемпионата Армии Военно-Воздушных Сил РФ по армейскому рукопашному бою. 4. Неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований по рукопашному бою. Приглашаю Ваших детей на групповые занятия по универсальному и рукопашному бою. На моих тренировках ваши дети приобретут хорошую физическую форму, освоят технику рукопашного и универсального боя, получат массу позитивных эмоций. В программе тренировок будет проводиться развивающие упражнения, игровые занятия, растяжка, начальная тактико-техническая подготовка, общефизическая подготовка, развитие силы и выносливости. Ваши дети станут сильными, ловкими, способны постоять за себя и родителей.