Лукоморье, оздоровительный комплекс

«Жизнь» - всероссийский фестиваль здорового образа жизни и саморазвития

Настоящая баня для веселого хулигана! Кто из вас не знает нашего удивительного фотографа Дениса Насаева? Как же он любит пошалить! Вот один из его экстравагантных роликов!

➡️Баня всегда была и есть для русского человека не просто местом, где можно принять гигиенические процедуры и очистить свое тело от загрязнений, а особым, почти сакральным сооружением, где очищение происходит не только на физическом, но и на духовном уровне.❗💭 ⠀ 🔥Ведь недаром же посетившие баню, описывая собственные ощущения, говорят: ‼️«Как заново на свет народился, помолодел лет на 10 и очистил тело и душу».‼️ ⠀ 🔥Даже в наши дни традиционная медицина признает положительное влияние водяного пара на отдельные органы человеческого организма. ⠀ ✔️ В прошлые же времена в основном только и лечились травами и настойками, которые для лучшего эффекта назначались совместно с процедурами в жаркой русской баньке. ⠀ 🔥Помимо лечения, баня — это отдых для души. Она расслабит ваше тело и очистит вашу душу. В настоящей баньке, под треск горящих дров и ароматный травяной запах пара, по-настоящему расслабляешься. Так было всегда, так есть и у нас. ⠀ В нашей бане, сохранены и собраны все традиции русской бани!🧖‍♀️🧖‍♂️ ⠀ Ждем вас! 🧡 Приходите! Забронировать время можно по телефону🌟 69-92-69🌟 ⠀ 📍ул. Базовая, 23 📲92-37-89 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 📲 69-92-69

Друзья, посмотрите, пожалуйста, как нас предпринимателей позиционируют в Союзе деловых предпринимателей. Очень важно ваше мнение. Каждого благодарим за Ваши комментарии

✅Лукоморье рассказывает: Как правильно утолить жажду, восстановить жидкостный баланс организма в бане?💧 . Лучшим напитком в бане и после нее является хорошо заваренный свежий чай, желательно зеленый, или травяной. 🌱Травяные чаи - это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов, различных биологически активных веществ, благотворно влияющих и оздоравливающих Ваш организм. Также после банной процедуры очень полезно утолять жажду настоем плодов шиповника, барбариса, боярышника, овощным или фруктовым соком.🍎 . ☕️В течение всего времени пребывания в бане (🕓например, 2 часа) можно пить небольшими порциями 2-3 стакана чая или другого напитка. . 🍃В чай полезно для аромата добавить листья мяты, черной смородины, малины, земляники.🍃Если у вас простуда, то полезно пить чай, заваренный липовым цветом и сухой малиной, - это поможет вызвать обильное потоотделение. . ❗️ВАЖНО ЗНАТЬ, что слишком много жидкости в бане употреблять нельзя❌, так как это вызывает дополнительную нагрузку на сердце и почки. Об умеренном утолении жажды в бане и после нее обязательно должны помнить пожилые люди.👴🏼👵🏼Для них также нежелательно употребление крепкого чая, кофе, не говоря уже о таких напитках, как пиво и другая алкогольная продукция.🍺🍹🍸🍾🍷🥂🥃🙅🏽 . 🌚Если жажда все еще будет вас мучить после бани, то необходимо через 2 часа выпить еще стакан чая с лимоном.🍋 . Легкого вам пара и приятного чаепития! ⠀ С заботой о вас Ваше Лукоморье 🌳, 📲69-92-69 __________ 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

🌿КТО ТАКОЙ ПАРМЕЙСТЕР- ЭТО ПАРИЛЬЩИК. Парильщик - виртуоз банного дела. Эта работа требует выносливости, хорошего физического здоровья, устойчивости к перепадам температуры. ⠀ 💵ПРЕСТИЖНАЯ ПРОФЕССИЯ Ремеслу парения на Руси учились с детства. Эта профессия считалась престижной. Заработок мастера позволял купить свой дом, обеспечить семью и даже учить детей в гимназии. Считалось неприличным париться самостоятельно, без парильщика. Поэтому к услугам этого мастера прибегала значительная часть населения: от состоятельных крестьян до купцов, дворян и т.д. ⠀ ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ УСЛУГУ ПАРЕНИЯ? ✅Вы максимально расслабитесь и получите настоящее удовольствие от русской бани. Не нужно заморачиваться по поводу запаривания веников, поддержания нужной температуры в парной. Позвольте специалисту сделать все за вас. Правильно и полезно для вашего организма. ✅Узнаете новую информацию об искусстве парения ✅Почувствуете легкость и свежесть. Унесете домой теплые эмоции после процедуры. ⠀ КАК ЗАКАЗАТЬ: при бронировании бани, попросите администратора сделать отметку о том, в какое время и для скольких человек вам необходим парильщик - пармейстер. ⠀ С заботой о вас Ваше Лукоморье 🌳, 📲69-92-69 __________ 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

🔥А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО, САМАЯ БОЛЬШАЯ В МИРЕ САУНА ЭТО...🔥 ⠀ Фестиваль музыки, архитектуры и искусств SALT - одно из самых значимых событий в культурной жизни Норвегии. Одной из необычных архитектурных конструкций стала самая большая в мире сауна, расположившаяся на берегу уединенного острова Сандорноя на севере Норвегии. ⠀ 🏛Сауна имеет форму амфитеатра и вмещает более 120 посетителей. 🍸Здесь есть бар и играет спокойная музыка. 😍Из широких окон открывается вид на арктическое побережье. 👫По северной традиции, разделения между полами тут нет, мужчины и женщины парятся вместе. 🐟Форма сауны напоминает стойки для сушки рыбы, - дань традициям Норвегии. ⠀ Ваше Лукоморье 🌳, 📲69-92-69 __________ 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69 ⠀⠀⠀  

Иди ты в баню! Березовые дрова, Дубовые дрова! Баня топится, Гости Парятся! Чай 🍵 душисты,Веник - Пушистый! Приходите в Лукоморье, поправлять своё здоровье! 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69

Вот она- КРАСОТА в ЧИСТОМ ВИДЕ! 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69

⤵Как правильно дышать в бане и сауне ? 🌿⤵⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔Когда дышите через рот очень горячим воздухом, приподымайте кончик языка к небу. Горячий пар, встречая на пути язык, входит в завихрение и дополнительно охлаждается. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔Дыхание должно быть ровным, спокойным и без напряжения. Когда станет совсем невмоготу от горячего пара, постарайтесь полностью сосредоточиться на дыхании и расслаблении всего тела. Как правило, такой прием позволяет увеличить нагрев внутренних органов и вместе с тем уменьшить обжигающее ощущение пара на кожные покровы. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀✔ Во время парения не стесняйтесь бурно выражать свои эмоции. Считается, что этим проявляются инстинкты наших далеких предков по изгнанию вредоносной энергии из организма. Кряхтение, охи, ахи, стоны – все это усиливает оздоровительный эффект от горячего пара. Рев мужчины и визг женщины – нормальное поведение в парной. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀✔ При слабом паре лучше дышать носом. По мере нагрева воздуха можно переходить на комбинированное дыхание носом и ртом. При сильном паре вдыхать носом болезненно (обжигает), поэтому дышать надо только ртом. ⠀ ⠀⠀⠀ ✔Правило дыхания по мере нагрева парной можно обозначить так: углубленное дыхание; уменьшенное углубленное дыхание; неглубокое и частое. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔При выходе из парной дышите ртом глубоко и часто. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔Проводя банные процедуры, не забывайте следить за своим дыханием. Делайте это правильно и со знанием дела! ⠀⠀⠀ 🌿 ⠀⠀⠀ 💌[club153816416|@lukomorie56] ⠀⠀⠀ 📍ул. Базовая, 23 ⠀⠀⠀ 📲92-37-89 ⠀⠀⠀ 📍 ‌‌‍‍ул.Одесская, 63 ⠀⠀⠀ 📲 69-92-69