ENERGY ZONE

Новый план 🔥HOT IRON🔥 уже в ENERGY ZONE Hot iron - передовая система физической нагрузки для идеального тела. Силовая тренировка с использованием мини-штанги. Система подготовки подходит для людей с абсолютно разным уровнем подготовки. План тренировок регулярно меняется, что позволяет обмануть мышечную память и тем самым избежать привыкания и регресса от занятий.

Бодрого утра☀ Расписание на пятницу: Лукашевича, 10В, 78-14-10: 8:30 E-Training – Бородина Александра 10:00 Energy Fit*- Кривенко Наталья 15:00 ОФП (12-16 лет)* - Кривенко Пётр 15:00 Спасаем фигуру*- Капустин Александр 16:30 Тхэквондо МФТ с 5 лет *- Матлахов Аркадий 17:00 Йога в гамаках*- Кривенко Наталья 18:00 Tabata +Stretch - Бородина Александра 19:00 ABT - Бородина Александра 20:00 Спасем фигуру* - Мухамедишин Наиль 20:30 Бокс*-Шакуров Владимир *Спасаем фигуру: 10 занятий - 2300 р *Бокс- разовая-300, разовая для членов клуба-150, 12 занятий-1700 📍Волочаевская 19,1,900-950 8-45 Спасаем фигуру Еловский А. 9-30 FUNCTIONAL 13-30 PILATES TRX 15-30 ОФП для школьников 10-16 лет 18-00 Спасаем фигуру Еловский А. 18-00 Конышева Ю 19-00 Конышева Ю. 19-30 Жим лежа и пауэрлифтинг Еловский А. 20-30 Спасаем фигуру Еловский А. Жим лежа , пауэрлифтинг 8 занятий 1800, Офп для школьников 10 занятий 1800

Доброе утро☀ Расписание на четверг: Лукашевича, 10В, 78-14-10: 09:00 TRX+Fitball -Кривенко Наталья 10:00 Stretch- Кривенко Наталья 17:00 ОФП 12-16 лет*- Кривенко Петр 18:00 Проект "Спасаем фигуру" * - Кроваль Максим 19:00 Hot Iron- Коломоец Юлия 19:00 Energy Cross*- Кривенко Петр 20:00 Functional - Капустин Александр 20:00 Проект "Спасаем фигуру" *- Кроваль Максим 20:30 Бокс*- Шакуров Владим 21:00 Body Ballet*- Московец Оксана Волочаевская 19,1, 900-950 9-30 FITNESS YOGA Оксюз Е. 12-30 Спасаем фигуру Корсуков А. 13-00 PILATES Гридина Е. 15-30 Офп для подростков 10-16 лет Корсуков А. 17-00 Реабилитационный фитнес Гридина Е. 18-30 TABATA Петрова А 18-00 Спасаем фигуру Корсуков А. 19-30 HOT IRON Петрова А 19-30 Жим лежа пауэрлифтинг Корсуков А. Жим лежа 1800 8 занятий , ОФП 1800 10 занятий 1500 8 занятий.

Доброе утро😉 Расписание на среду: на Лукашевича, 10В, 78-14-10: 8:30 Functional – Бородина Александра 10:00 Energy Fit**- Кривенко Наталья 15:00 ОФП (12-16 лет)* -Кривенко Пётр 15:00 Спасаем фигуру*-Капустин Александр 16:30 Тхэквондо МФТ с 5 лет *- Матлахов Аркадий 18:00 HOT IRON - Бородина Александра 18:30 Athletic Stretch - Бражникова Вероника 19:00 Step Interval - Бородина Александра 19:30 Power Yoga - Бражникова Вероника 20:00 Спасаем фигуру*- Мухамедишин Наиль *Спасаем фигуру: 10 занятий - 2300 р *ОФП для школьников- 8 занятий -1500, 10 занятий- 1700 Волочаевская 19,1, 900-950 8-45 Спасаем фигуру Еловский А. 9-30 Athletic stretch Гридина Е. 10-30 ОФП для школьников (набор) 15-30 Офп для школьников 10-16 18-00 Hot iron Конышева Ю 18-00 Спасаем фигуру Еловский А. 19-00 Bodysculpt Конышева Ю. 19-30 Жим лежа пауэрлифтинг Еловский А. 20-00 Pilates Гридина Е. 20-30 Спасаем фигуру Еловский А. Спасаем фигуру 2300 10 занятий , офп для школьников 1800 10 занятий .

🔴КУПОН ДЛЯ НОВИЧКОВ фитнес-клуба ENERGY ZONE 🔸Ты давно хочешь начать заниматься? 🔸Ты думаешь что фитнес это дорого? Специально для тебя наш клуб приготовил абонемент по супер цене! ✔4 занятия- 490 рублей; ✔10 занятий-1500 рублей; ✔20 занятий- 2800 рублей. Тренажёрный зал, групповые программы- пробуй все и решай, что подходит именно тебе! Подробности по телефонам: ☎78-14-10 Лукашевича, 10В ☎900-950 Волочаевская, 19/1

Бодрое утро! 🙃 Расписание на вторник: Лукашевича, 10В, 78-14-10: 09:00 Cardio Strike- Кривенко Наталья 10:00 Stretch-Кривенко Наталья 11:00 Йога в гамаках*-Кривенко Наталья 17:00 ОФП (12-16 лет)* НАБОР ГРУППЫ- Кривенко Петр 18:00 Спасаем фигуру* - Кроваль Максим (тренажерный зал) 19:00 HOT IRON 2 – Коломоец Юлия 19:00 Energy Cross* –Кривенко Пётр 20:00 Functional - Капустин Александр 20:30 Спасаем фигуру *- Кроваль Максим (тренажерный зал) 20:30 Бокс*- Шакуров Владимир 21:00Body Ballet- Московец Оксана *Спасаем фигуру: 10 занятий - 2300 рублей *Йога в гамаках: разовая тренировка - 300, 4 занятия – 1000, 8 занятий – 1800 * Energy Cross – разовая тренировка – 500, для членов клуба – 200, 8 занятий – 2400 *Бокс- разовая-300, разовая для членов клуба-150, 12 занятий-1700 *ОФП- 8 занятий-1500, 10 занятий- 1700. Волочаевская 19.1, 900-950 9-30 Fitnes yoga Катя О. 12-30 Спачаем фигуру Алексей К. 13-00 PILATES Елена Г. 15-30 ОФП для школьников Алексей К. 18-00 Спасаем фигуру Алексей К. 18-30 ETW Анастасия П. 19-30 Hot iron Анастасия П. 19-00 Жим лёжа Алексей К. СПАСАЕМ ФИГУРУ 2300 10 занятий, жим лёжа 1800 8занятий 😊

Доброе утро, хорошего настроения🤗 Расписание на понедельник: Лукашевича, 10В: 8:30 Tabata+Stretch– Бородина Александра 10:00 Energy Fit*- Кривенко Наталья 15:00 ОФП для школьников*- Кривенко Петр 15:00 Спасаем фигуру*- Капустин Александр 16:30 Тхэквондо МФТ с 5 лет *- Матлахов Аркадий 16:00 Teen-Fit*- Бородина Александра 17:00 Йога в гамаках* - Бражникова Вероника 18:00 E-Training - Бородина Александра 18:30 Pilates- Бражникова Вероника 19:00 FUNCTIONAL - Бородина Александра 19:30 Power Yoga - Бражникова Вероника 20:00 Спасаем фигуру* - Мухамедишин Наиль 20:30 Бокс*- Шакуров Владимир *Спасаем фигуру: 10 занятий - 2300 р *ОФП для школьников- 8 занятий -1500, 10 занятий- 1700. *Бокс- разовая-300, разовая для членов клуба-150, 12 занятий-1700 Волочаевская 19.1, 900-950 8-45 " Спасаем фигуру" Александр Е. 9:30 ETW - Елена Г. 13-30 PILATES TRX ** предварительная запись. 15:00 *ОФП Александр Е. 17-00 Реабилитационный фитнес Елена Г. 18:00 *Спасаем фигуру Александр Е. 19-30 Жим лежа Александр Е. 18:00 Hot Iron I - Конышева Ю 19:00 Tabata - Конышева Ю. 20:00 Pilates - Елена Г. *ОФП для школьников с тренером 10 занятий - 1800р

Доброе утро!☀ Расписание на воскресенье Лукашевича, 10В, 78-14-10: 11:00 Power Step- Бородина Александра 12:00 Stretch - Бородина Александра Волочаевская 19,1 ,900-950 11-00 Hot iron Соловьева Д 12-00 Functional Соловьева Д.

Бодрых выходных🙃 Расписание на субботу: Лукашевича,10в т. 78-14-10 9:00 Спасаем фигуру* - Кроваль Максим 11:00 Functional - Кривенко Наталья 12:00 Stretch- Зитнер Елена 13:00 Йога в гамаках*- Зитнер Елена 14:00 Лезгинка*- Хугаев Илларион 14:00 Спасаем фигуру* - Кроваль Максим *Спасаем фигуру - 10 занятий за 2300р *Йога в гамаках: разовая тренировка - 300, 4 занятия – 1000, 8 занятий – 1800 Волочаевская 19.1 10-30 FUNCTIONAL Елена Г. 11-30 stretch Елена Г. 12-30 fitness yoga Катя О. 10-00 ЖИМ лежа 11-00 СПАСАЕМ ФИГУРУ Жим лёжа 8 3анятий 1800, Спасаем фигуру 2300 10 занятий.

Бодрого утра☀ Расписание на пятницу: Лукашевича, 10В, 78-14-10: 8:30 E-Training – Бородина Александра 10:00 Energy Fit*- Кривенко Наталья 15:00 ОФП (12-16 лет)* - Кривенко Пётр 15:00 Спасаем фигуру*- Капустин Александр 16:30 Тхэквондо МФТ с 5 лет *- Матлахов Аркадий 17:00 Йога в гамаках*- Бражникова Вероника 18:00 Tabata +Stretch - Бородина Александра 18:30 Pilates- Бражникова Вероника 19:00 ABT - Бородина Александра 19:30 Power Yoga- Бражникова Вероника 20:00 Спасем фигуру* - Мухамедишин Наиль 20:30 Бокс*-Шакуров Владимир *Спасаем фигуру: 10 занятий - 2300 р *Бокс- разовая-300, разовая для членов клуба-150, 12 занятий-1700 📍Волочаевская 19,1,900-950 8-45 Спасаем фигуру Еловский А. 9-30 FUNCTIONAL 13-30 PILATES TRX 15-30 ОФП для школьников 10-16 лет 18-00 Спасаем фигуру Еловский А. 18-00 Конышева Ю 19-00 Конышева Ю. 19-30 Жим лежа и пауэрлифтинг Еловский А. 20-30 Спасаем фигуру Еловский А. Жим лежа , пауэрлифтинг 8 занятий 1800, Офп для школьников 10 занятий 1800