M.DANCE

❗Body Power❗ Надоели обычные кардио и силовые? Мы предлагаем 2 в 1! Нескучное занятие Body Power укрепит мышцы и сформирует рельеф, которому будут завидовать! 🤩 Самое время готовить своё тело к пляжному сезону 😏 🔥 Результаты занятий: * Сильный мышечный скелет; * Уменьшение жировой ткани; * Укрепление связок и суставов; * Тонизирующий эффект для всего организма. 💪🏻 Накопительный эффект от занятий: * Нормализация кровообращения, сна и гормонального фона * Снижение уровня стресса; * Повышение работоспособности; * Улучшенное самочувствие и настроение. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ЧТ 19:00-20:00 (14+) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Ольга Добрынкина Записаться на первое занятие нового направления по телефону: 8(499)4040321 Адрес студии: г. Одинцово, ул. Говорова, 24В Приглашаем на бесплатное пробное занятие! Будьте спортивными с M.Dance

❗ЙОГА❗ Все на йогу! Объединить свои ум и тело! Обрести гармонию! Снизить уровень стресса! ☀ 🧘🏻‍♀ Йога помогает: * познать себя и свои возможности; * обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты ума; * снизить уровень стресса и депрессии; * стать гибким и сильным РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПН, ЧТ, СБ 09:00-10:00 (14+) ПН, ЧТ 20:00-21:00 (14+) ✅ На занятиях направлением Вас ждут: * Атмосфера расслабленности и спокойствия; * Методика правильного дыхания; * Изучение асан; * Укрепление всех групп мышц; * Эффективная растяжка. Преподаватель направления: АНАСТАСИЯ ПРОНИНА О преподавателе: практикует йогу более 10 лет, постоянно повышает квалификацию тренингами и мастер-классами по различным направлениям йоги. Для себя как основное направление выбрала Хатха-йогу. Записаться на первое занятие нового направления по телефону: 8(499)4040321 Адрес студии: г. Одинцово, ул. Говорова, 24В Приглашаем на бесплатное пробное занятие! Будьте в гармонии с [club120731217|M.DANCE] !

Открыт набор в Летний танцевальный лагерь 2019 по супер цене! 😃 Летних каникул дети ждут с особым трепетом 😊 Мы знаем как сделать каникулы ещё чудеснее, насыщеннее и полезнее - танцевальный лагерь в [club120731217|M.DANCE] ! Каждая смена — это целых 2 активных и наполненных танцами недели! 👍 Наши ученики будут танцевать, тренироваться, заниматься актерским мастерством, гулять, играть, фотографироваться, а в конце мы снимем клип с выученными номерами! Будет дружно, весело и зажигательно. Нас ожидают целых 6 смен танцевального лагеря: 3-14 июня 1 смена 17-28 июня 2 смена 1-12 июля 3 смена 15-26 июля 4 смена 29-9 июля августа 5 смена 12-23 августа 6 смена Ваш ребенок сможет освоить современные танцевальные направления: Break Dance, Hip-hop, Jazz Funk, а также классические: хореографию, спортивные бальные танцы, джаз-модерн. Это прекрасная возможность научиться новому, завести друзей и чудесно провести летние недели. Стоимость: При оплате до 1 мая стоимость лагеря — 12 500 рублей. При оплате до 1 июня стоимость лагеря — 13 500 рублей. Пускай лето начинается активно, весело и танцевально! 💃 Запись: +7 499 40 40 321 Одинцово, улю Говорова 24в

❤ Свадебный танец – это история любви вашей пары.❤ И конечно же, он украшение любого свадебного торжества, традиция, похожая на момент из сказки. Талантливые тренеры [club120731217| M.DANCE] , поставят идеальный танец на Вашу свадьбу! 👩‍❤‍👨 Мы воплотим любую, даже самую смелую, задумку: танец в стиле умопомрачительной бачаты, зажигательного свинга, классического вальса или в стиле культового фильма.🌹 Творческий индивидуальный подход и следование Вашей задумке - вот что отличает педагога [club120731217| M.DANCE] от других: - Абсолютно любая Ваша смелая задумка; - Индивидуальный, удобный график тренировок; - Танец, о котором будут говорить все гости свадьбы; - Сближающие Вас с половинкой ещё больше тренировки; - Эмоции, которые запомнятся на долгие годы. ⏱Уже этим летом планируете праздник? Сделайте свою свадьбу яркой и неповторимой! Запись по телефону: 8 499 40 40 321 Адрес студии г. Одинцово, ул. Говорова 24 В

💜НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ Reggaeton💜 Уже в среду 20 марта в 20.00 пройдет бесплатный открытый урок!!!🔥 Возникает вопрос? Зачем, что это за направление танца? Давайте разберёмся! Reggaeton - это танец в который входят элементы из разных стилей: латина, хип-хоп, дансхолла, стрип-пластики, тверк и пр.! 😏 Не важен ваш возраст и подготовка! 😄 Приходите и учитесь этому интересному стилю! Моделирование идеальной фигуры. С каждым занятием вы будете получать всё более женственную фигуру, без лишних сантиметров и килограммов! ✅Результаты занятий: * Пластичность и гибкость, подвижность суставов; * Все группы мышц задействованы в грандиозной работе; * Походка становится легче, а осанка – благородней; * Бешеный заряд драйва и эндорфинов; * Вы получите упругую и гладкую кожу без намёка на целлюлит . ОТКРЫТОК ЗАНЯТИЕ 20 марта в 20:00 Расписание Reggaeton ПН 20:00-21:00 (16+ лет) СР 20:00-21:00 (16+ лет) ПТ 20:00-21:00 (16+ лет) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Анна Волокитина СТОИМОСТЬ: от 250 рублей за 1 занятие Адрес филиала в г. Одинцово: улица Говорова, 24В Телефон: 8 (499) 40 40 321 Записывайтесь на первое бесплатное занятие!

💃НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ Jazz-funk 🕺 Уже в пятницу 22 марта в 19.00 пройдет бесплатный открытый урок!!! 🔥 Что это за направление танца? Jazz-funk – современный танцевальный стиль, спонтанно сформировавшийся, заимствуя отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии и вакинга. Это танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными. Приходите и учитесь этому интересному стилю! ✅Результаты занятий: * Пластичность и гибкость, подвижность суставов; * Все группы мышц задействованы в грандиозной работе; * Бешеный заряд драйва и эндорфинов; ОТКРЫТОК ЗАНЯТИЕ 22 марта в 19:00 Расписание Jazz-funk Вт 19:00-20:00 (16+ лет) ПТ 19:00-20:00 (16+ лет) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Дарья Вадимовна СТОИМОСТЬ: от 250 рублей за 1 занятие Адрес филиала в г. Одинцово: улица Говорова, 24В Телефон: 8 (499) 40 40 321 Записывайтесь на первое бесплатное занятие! ✌

⭐️НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ Хип-хоп дети⭐️ Уже в четверг 21 марта в пройдет бесплатный открытый урок!!! Hip-Hop Choreography (Хип-Хоп хореография) - стиль, в котором основной упор делается на разучивании связок, движений под конкретно выбранную музыку, а не на импровизации, фристайле, как в обычном хип-хопе. Это студийный вариант уличного хип-хопа. Хип-хоп хореографию часто можно увидеть в клипах, шоу, на фестивалях. Хореография может исполняться как под хип-хоп музыку, так и под более лиричные треки, поэтому много движений берется из других стилей, таких как джаз-фанк, локинг, паппинг, брейк-данс и даже хаус.Сейчас это очень популярное направление, поэтому если вы хотите двигаться как танцоры в различных клипах и шоу, то хип-хоп хореография – это то, что Вам нужно! ОТКРЫТОК ЗАНЯТИЕ 21 марта в 18:00 Расписание Детский хип-хоп 6+ ВТ 18:00-19:00 (6+ лет) ЧТ 18:00-19:00 (6+ лет) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Александра Кривобокова СТОИМОСТЬ: от 250 рублей за 1 занятие Адрес филиала в г. Одинцово: улица Говорова, 24В Телефон: 8 (499) 40 40 321 Записывайтесь на первое бесплатное занятие!

💜НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ Reggaeton💜 Уже в среду 20 марта в 20.00 пройдет бесплатный открытый урок!!!🔥 Возникает вопрос? Зачем, что это за направление танца? Давайте разберёмся! Reggaeton - это танец в который входят элементы из разных стилей: латина, хип-хоп, дансхолла, стрип-пластики, тверк и пр.! 😏 Не важен ваш возраст и подготовка! 😄 Приходите и учитесь этому интересному стилю! Моделирование идеальной фигуры. С каждым занятием вы будете получать всё более женственную фигуру, без лишних сантиметров и килограммов! 👌🏻 ✅Результаты занятий: * Пластичность и гибкость, подвижность суставов; * Все группы мышц задействованы в грандиозной работе; * Походка становится легче, а осанка – благородней; * Бешеный заряд драйва и эндорфинов; * Вы получите упругую и гладкую кожу без намёка на целлюлит . ОТКРЫТОК ЗАНЯТИЕ 20 марта в 20:00 Расписание Reggaeton ПН 20:00-21:00 (16+ лет) СР 20:00-21:00 (16+ лет) ПТ 20:00-21:00 (16+ лет) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Анна Волокитина СТОИМОСТЬ: от 250 рублей за 1 занятие Адрес филиала в г. Одинцово: улица Говорова, 24В Телефон: 8 (499) 40 40 321 Записывайтесь на первое бесплатное занятие!

💜СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ💜 Спортивные бальные танцы - это грациозная осанка и отточенные танцевальные движения, это спорт и искусство в одном флаконе! 🤩Гармоничное физическое и эмоциональное развитие ребёнка, воспитание характера и развитие лидерских качеств. Дети с самых первых занятий учатся быть дисциплинированными и нацеленными на результат. 💪🏻 Соревнования, чемпионаты в ярких костюмах - вот то, к чему будут стремиться ученики M.Dance направления спортивные бальные танцы. 👌🏻 ✅Результаты занятий: * Постановка осанки и крепкий мышечный корсет; * Гибкость и пластичность; * Координация и выносливость; * Развитие спортивного характера, выработка лидерских качеств, силы воли, навыки работы в команде; * Чувство ритма и музыкальный вкус; * Развитие памяти, образного и пространственного мышления; * Артистизм и чувство эстетического вкуса. Расписание СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ ПН, ПТ 18:00-19:00 (от 7 лет) ПН, ПТ 19:00-20:00 (начальный уровень, 6+) СТОИМОСТЬ: от 250 рублей за 1 занятие ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: БРОВКИНА КСЕНИЯ Адрес: улица Говорова, 24В Телефон: 8 (499) 40 40 321 Записывайтесь на первое бесплатное занятие! MDance ждём своих будущих чемпионов!