Diva Wellness Studio

Каждый второй подбородок не нравится его владельцу🤔 ⠀ Суровая правда жизни🙂. Причин появления незваного гостя много: генетика, возраст, заболевания, высокие подушки для сна. Думаю, мало кого интересует «почему появился этот гад», больше волнует «как от него избавиться» и желательно в домашних условиях😉. Поэтому сохраняйте в закладки упражнения: ⠀ 📌Для занятых Каждый день после того, как умылись и нанесли крем, похлопайте тыльной стороной руки по подбородку, пальцы не растопыривайте. Хлопки должны быть быстрыми, чтобы массируемая область начала неметь. Упражнение займет всего 30-60 секунд. ⠀ 📌Для стойких Книга на голове - польза для осанки и мышц шеи. Спину держите ровно, а голову немного запрокиньте назад, подбородок смотрит чуть-чуть вверх. Достаточно будет походить в таком положении минут пять. ⠀ 📌Для гибких Кончиком языка пытайтесь достать до носа. Задержитесь в таком положении на 10-15 секунд. Можно высунуть язык и рисовать им восьмерку или круги. ⠀ 📌Для творческих Возьмите карандаш и зажмите его зубами. Нижнюю челюсть выдвиньте вперед, и нарисуйте в воздухе карандашом цифры от 1 до 10. ⠀ 📌Для сильных Подбородком упритесь на два кулака. Медленно опускайте нижнюю челюсть, одновременно создайте сопротивление кулаками. Мышцы будут напрягаться в этот момент. Постепенно увеличивайте силу нажатия. Когда достигните максимального напряжения, задержитесь на 3 секунды, затем расслабьтесь на такое же время. Упражнение повторяйте 5-7 раз. ⠀ Совмещайте и выполняйте упражнения каждый день. Тогда ваше лицо будет украшать только один подбородок😀 ⠀ Ставьте ❤если было полезно🙂 ⠀

Любите ли Вы клубнику в шоколаде? 🍓🍫 Если да, то мы предлагаем Вам оказаться на месте той самой клубнички 😍🍓🍫 Аппетитный SPA - десерт, с умопомрачительными ароматами шоколада, поднимет настроение и придаст небывалую легкость. Ваша кожа станет увлажненной и сияющей, а нежные шоколадные фруктовые запахи подарят позитивные эмоции и заряд бодрости. Сладкая SPA программа "КЛУБНИКА В ШОКОЛАДЕ" включает в себя: 🍓инфракрасный термо разогрев тела 🍓нежнейший ягодный или кофейный (на выбор) пилинг всего тела 🍓нанесение ароматной шоколадной маски на все тело 🍓обертывание в термо одеяле 🍓демакияж 🍓тонизирование кожи лица 🍓легкий фруктовый пилинг лица 🍓нанесение ароматной шоколадной маски 🍓приятный душ 🍓расслабляющий spa - массаж на все тело с нанесением шоколадного крем мусса на все тело 🍓завершающий крем для лица по типу кожи 🍓ароматный травяной чай ⠀ 🍫Продолжительность программы: 2 - 2,5 часа 🍫Стоимость программы - 2500 рублей __________________________________ ⠀ ✔В ПРОДАЖЕ ИМЕЮТСЯ ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ на все процедуры и любую сумму 🎁🎀 __________________________________ Наш адрес:⠀ 📍 пр. Мира, 3/01 ⠀ 📥Запись W/A 8917 2882 686 🖊Direct __________________________________

Ранее старение 🤔 ⠀ Кто не хочет стареть, ставьте лайк❤ Конечно, с возрастом этот процесс не остановить.😔 Но сегодня хочу предупредить вас о причинах раннего увядания кожи. ⠀ Что входит в этот список: ✔Солнечные лучи и солярий безжалостно ускоряют процесс старения. ✔Недостаток влаги. Советую утром натощак выпивать стакан воды и пользоваться увлажняющими средствами. ✔Курение снижает упругость, сосуды становятся слабыми, кожа не насыщается кислородом. ✔Неправильное питание. Рекомендую добавить в рацион овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. ✔Высокие технологии. Ноутбуки, смартфоны хорошо выручают нас в повседневной жизни, но они еще и ухудшают здоровье. ⠀ Поговорим подробнее об этом пункте.👇 ⠀ Только вспомните, 🤔как вы сидите за компьютером или с телефоном? Голова опущена вниз, спина сгорблена, ноги в положении «как удобно», глаза щурятся от напряжения. Кто сейчас узнал себя🙂? В итоге получаем: второй подбородок, овал лица «плывет», на шее стали появляться горизонтальные морщины, а вокруг глаз пристроились «гусиные лапки». ⠀ Что делать, если без гаджетов не обойтись?☝️ ⠀ 🔷️следить за осанкой; 🔷️подобрать специальные защитные очки; 🔷️устраивать перерывы, а не залипать часами в устройствах; 🔷️посещать массажиста. Курс массажа вернет упругость и подтянет мышечный каркас; 🔷️самостоятельно делать гимнастику для лица. ⠀ ♻️Не пренебрегайте моими советами, и тогда ваше отражение еще долго будет радовать вас.❤ ⠀ А каковы Ваши секреты молодости? 😍 ⠀

Всё вопросы по телефону 👉 8917 2882 686 💜Стоимость SPA пакетов от 1500 до 3500, в зависимости от программы

🌺На дворе без 5-ти минут ВЕСНА 🌺 ⠀ В связи с этим настала пора сбросить с себя следы усталости, 🍃 разбудить свой организм от "зимней спячки" и побаловать себя сладкими предложениями, 😍😋 по уходу за телом и лицом, от [club89856726|@diva_wellness_studio] 💜 ⠀ Предлагаем окунуться в мир релакса и гармонии 🍃 вместе с SPA программой "СЛАДКИЙ МЁД"🐝 ⠀ 🍯Всем известно, что мёд — это кладезь витаминов. В его составе содержится более 50 полезных веществ, которые замедляют старение клеток кожи и значительно улучшают её внешний вид. ⠀ 🍯Медовый SPA-массаж интенсивно чистит кожу, поэтому частично эту процедуру можно классифицировать как активный пилинг. Кожа становится упругой, 🌺 эластичной и шелковистой, 😍 разглаживаются подкожные уплотнения и жировые капсулы, уменьшаются проявления целлюлита. ⠀ 🍯Spa программа включает в себя следующие этапы: ✔Активный медовый пилинг-массаж всего тела. ✔Медовое обертывание в инфракрасном одеяле. ✔Демакияж. ✔Медовый пилинг-массаж лица. ✔Тонизация кожи. ✔Нанесение завершающего крема по типу кожи. ✔Приятный душ. ✔Нанесение питательного крема на все тело. ✔Чаепитие в приятной расслабляющей обстановке. ⠀ 🌺Продолжительность программы - 2 часа. ⠀ 🌺Стоимость программы - 2000 рублей. ⠀ Наш адрес: 📍пр. Мира, 3/01 ⠀ 📥Запись W/A 8917 2882 686 🖊Direct

💜Правильные сладости💜 ⠀ Помните пост о сладкой смерти? Я решила рассказать вам о правильных сладостях, которые можно включить в рацион. ☝️ ⠀ Начну с сухофруктов.😋💜 ⠀ 🍇Они отлично подходят на роль сахарозаменителя. Но не все сухофрукты полезны🤔. Цитрусовые 🍊 и бананы 🍌 при сушке теряют свою форму. Они карамелизуются в сахарном сиропе. Поэтому количество чистого сахара в «разноцветных сухофруктах» достигает 70-80%. ⠀ Лучше выбирайте «классические» виды: ✔изюм, ✔курага, ✔чернослив, ✔инжир, ✔финики. Они содержат необходимые микро- и макроэлементы. Помогают в работе желудочно-кишечного тракта, сердца, нормализуют давление. Финики и инжир хорошо справляются с простудными заболеваниями. Но и тут есть подвох.😑 ⠀ Производители часто обрабатывают сухофрукты для «товарного» вида, либо нарушают технологию. ⠀ Не смотрите на внешний вид и яркую упаковку. Покупайте хорошие сухофрукты.💜 ⠀

Ну-ка, ноги вверх!!!🙃 ⠀ Сегодня расскажу о простом и полезном упражнение, которое точно заслуживает лайка❤ ⠀ Оно позволит в конце изнурительного дня подзарядить "батарейку" и ещё очень много всего успеть до сна. Вы будете в восторге от эффекта! ⠀ ☝️Для выполнения упражнения вам нужно лечь как можно ближе к стене, находясь на ровной поверхности кровати или коврика на полу так, чтобы вы чувствовали себя комфортно. ⠀ 👉Поднимите ноги и поставьте их как можно ближе к стене, так чтобы они находились под углом 90 градусов. Ваши колени должны быть прямыми, а голова лежать на полу или на кровати. ⠀ 👉Плечи и бедра находятся на одном уровне. Плечи расслабьте, не прижимайте их к ушам, а руки свободно лежат по бокам ладонями вверх или вниз. ⠀ 👉Если вы чувствуете напряжение в шее, подложите валик из полотенца, или небольшую подушечку под голову. Также многие подкладывают подушку или валик под поясницу или ягодицы. Найдите наиболее удобное для вас положение. ⠀ 👉Расслабьтесь. Просто лежите и глубоко дышите, растягивая вдохи и выдохи. Вы можете проверить, нет ли в теле каких-то зажимов или напряжения и отпустить их. Почувствуйте, как тяжесть с ног спадает. ⠀ 👉Находитесь в этом положении от 5 до 20 минут по своему усмотрению. ⠀ 👉Чтобы выйти из позы, прижмите колени к груди, повернитесь на правый бок и полежите, сделав несколько глубоких дыханий. Отталкиваясь ногами и руками, встаньте или, если вы делаете это перед сном, просто ложитесь спать. ⠀ И напоследок: 👌7 причин почему лежать ногами на стене полезно ⠀ ✳Улучшает пищеварение ✳Снимает отеки ✳Уменьшает усталость и тяжесть ног ✳Способствует лучшей циркуляции крови ✳Успокаивает нервную систему ✳Уменьшает боль в спине ✳Снимает стресс и тревогу

А ВЫ ПОДПИСАНЫ НА НАШ ИНСТАГРАМ diva_wellness_studio ?😉😍 ЕСЛИ НЕТ, ТО СОВЕТУЮ ПОСПЕШИТЬ! 😻🍓🥀 ИМЕННО СЕЙЧАС ТАМ ПРОХОДИТ РОЗЫГРЫШ ПОТРЯСАЮЩЕГО ПОДАРКА К 8 МАРТА ❣🌹❣

Не нужно мечтать о красивой фигуре💃, хорошей физической форме💪, крепком иммунитете☀, здоровье💜, и о прекрасном настроении😍. Достаточно просто придти в ✨🍒 DIVA Wellness Studio 🍒✨ ✳ НАЧНИ СЕГОДНЯ ✳ 🔴КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА 🔹Подбор программы, с учетом противопоказаний 🔸Замеры, консультации по питанию 🔹Вакуумный тренажер VAKU SHAPE 🔸Миостимуляция 🔹Прессотерапия 🔸Инфракрасное одеяло 🔹Виброплатформа 🔸Роликовый вибро-массажер 🔹Велотренажер 🔴УСЛУГИ МАССАЖНОГО КАБИНЕТА 🔹Вакуумный антицеллюлитный RF массаж 🔸Кавитация (ультразвуковая липосакция) 🔹RF лифтинг проблемных зон 🔸Лазерный липолиз Себя нужно не искать, а создавать 💪 Создавайте себя вместе с ✨🍒 DIVA Wellness Studio 🍒✨ 🏩ПР. МИРА, 3/01 ☎8917 2882 686 *запись в лс или WhatsApp ✨