Йога центр "Просветление" ООО

Небольшая реклама от наших друзей. Здравствуйте! Приглашаем на ретрит в Северный Шаолинь. Цигун Питание Жизненной Силы. 31 мая — 30 июня 2019: Подробная информация о туре https://shaolinblog.info/tur-v-shaolin-kitay/ Для новых участников занятия в апреле-мае бесплатно. + ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ С КИТАЙСКИМ МАСТЕРОМ В МАРТЕ. https://youtu.be/eWKWkwJWyZY - проживание в школе кунг-фу мастера Ву Наньфана, представителя старой школы Шаолиня мягкие тренировки по цигун и по базе внутренней школы (6ч/день) здоровое вегетарианское питание незабываемые однодневные горные путешествия возможность лечения у местного врача-травника и иглотерапевта постоянное нахождение на свежем воздухе и естественная двигательная активность множество ближайших достопримечательностей: Буддийский Храм Фавансы, Горный заповедник Саньхуанчжай, Даосский храм Чжунюэмьяо, Горный заповедник Сунян шуюань, Храм Шаолинь, пещеру Бодхидхармы, Буддийский монастырь Храм Цветка Лотоса ЭФФЕКТ: Устранение психической усталости. Сброс веса и общее укрепление организма. Освоение базы несилового метода тренировки внутренней Силы. ВНИМАНИЕ! Возраст участников данного тура: без родителей от 18, с родителями от 12. ЗАБРОНИРОВАТЬ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС: Телефон и WhatsApp: +7(903) 592-41-84 Павел Рябиков, организатор и сопровождающий переводчик pavel.ryabikov@gmail.com ДЛЯ НОВЫХ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИРОВКИ В АПРЕЛЕ-МАЕ БЕСПЛАТНО + ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ С КИТАЙСКИМ МАСТЕРОМ В МАРТЕ.

Приглашаем в новые группы на Новослободской. Понедельник; Среда 20:00. Классическая хатха-йога для начинающих. Занятия проводит: Натела Мевели - опытный инструктор классической йоги. Место проведения: м.Новослободская, ул.Долгоруковская 29 +7(495) 960-14-08 +7(926) 021-14-55 http://yogacenter.ru/

Семинар по пранаяме. Дыхательные упражнения йоги: 10 февраля, проводит Виктор Кожаринов. Этот семинар для тех, кто хочет узнать принципы пранаямы (технику дыхания), понять ее методы и их сущность, выполнять практики осознанно и технически правильно. Практики довольно простые и чрезвычайно эффективные, что доказали как поколения практикующих, так и современные научные исследования во всем мире. На семинаре будут подробно рассматриваться: Теоретические аспекты Практические методики Даны рекомендации к применению И, как всегда, много, много практики! Проводит семинар: Кожаринов Виктор Стоимость семинара: 5000 руб. (по предоплате 4000 руб.) Место проведения: м. Аэропорт, ул. Черняховского д.5 к.1 +7(495) 960-14-08 +7(926) 021-14-55 http://yogacenter.ru/

Друзья! Приглашаем посетить новые группы по Цигун и Кундалини йоге в зале на Аэропорте. Целительный Цигун; Суббота 14:00; Преподаватель Елена Воронова Кундалини Йога; Суббота 16:00; Преподаватель Ксения Андрусенко (Сат Картар Каур) ул. Черняховского, дом 5, корпус 1 +7 (495) 960-14-08 http://yogacenter.ru/

Семинар: шаткармы, очистительные практики йоги. 27 января: проводит Виктор Кожаринов По материалам курсов инструкторов Йоги университета SVYASA и Бихарской школы йоги. Пока мы с вами находимся в физическом теле, приходится поддерживать его в адекватном состоянии здоровья, не только энергетического, но и физического. Этому всегда, во все времена и у всех народов, уделялось особое внимание. Ведь сказано: "Не знаете ли, что тела ваши суть Храм живущего в Вас Святаго Духа, которого имеете вы от Бога, и Вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою...." (1 Коринфянам 6:19-20) И содержать Храм надо в чистоте, особенно в наше время, не слишком благоприятное с точки зрения экологии... На западе существовала своя система, названная Гиппократом - "Гигиена". На востоке йогами еще в глубокой древности были разработаны определенные очистительные процедуры. Они получили общее название шаткарма – («шат» — шесть, «карма» — действие). В очистительном аспекте они относятся скорее к профилактике, но и в лечебных целях можно часть из них с успехом использовать! Традиционно к ним относятся: - Капалабхати - известная пранаяма в ее очистительном аспекте - Тратака - очищение, исцеление глаз - Нети - очищение водой, как правило носовой полости. Мы изучим четыре способа в классической традиции. - Наули - "воспламеняет пищеварительный огонь, устраняет нарушения пищеварения, вялое пищеварение и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье»" говорит Гхеранда Самхита. - Дхаути - Разнообразные очищения с помощью нитей, тканей, воды, воздуха и пр. - Басти - очищение толстого кишечника Все эти техники довольно простые (несмотря на непривычные названия) и чрезвычайно эффективные, что доказали как поколения практикующих, так и современные научные исследования во всем мире. Освоив их, вы сможете не только оказать неоценимую помощь себе, своему здоровью (а также кошельку - лекарства нынче недешевы, не говоря уже о "непрямых" финансовых потерях...) но и сможете дейсвительно помочь своим близким. Важное преимущество очистительных практик йоги - их простота, эффективность и отсутствие дорогого спецоборудования. Такие предметы как соль, чашка, нитки всегда найдутся в каждом доме, а вот как их применить мы и обсудим на этом учебно-практическом семинаре. Одни из шаткарм можно выполнять ежедневно, особенно в период обострения эпидемиологической ситуации, другие надо просто знать и применять по мере необходимости, третьи – сезонно: осенью и весной. На семинаре будут подробно рассмотрены: - Теоретические аспекты - Практические методики и недокументированные нюансы - Даны рекомендации к применению - И как всегда много практики Всем участникам будет предоставлен иллюстративный материал семинара - свободный к распространению. Пользуйтесь на здоровье! 27 января 14:00 - 20:00 Ведущий - известный преподаватель Бихарской школы йоги - Виктор Кожаринов Стоимость 4000 руб. Тел. +7 (495) 960-14-08; +7 (495) 960-14-09 http://yogacenter.ru/

Расписание занятий йогой в новогодние праздники: с 01.01.19 по 08.01.19 Зал на Аэропорте: 03.01.19 четверг 12.00 - 13.30 Елена - хатха-йога (здровая спина) 18.30 - 20.00 Натэла Мевели - хатха-йога 04.01.19 пятница 18.30 - 20.00 Натэла Мевели - хатха-йога 05.01.19 суббота 12.00 - 13.30 Елена - хатха-йога (здровая спина) 07.01.19 понедельник 12.00 - 13.30 Марина Губницкая - цигун 08.01.19 вторник 12.00 - 13.30 Елена - хатха-йога (здровая спина) 18.30 - 20.00 Натэла Мевели - хатха-йога С 09 января 2018 все занятия будут проходить по обычному расписанию. Зал на Новослободской: 03.01.19 четверг 20.00 - 21.30 Денис Еганян - цигун 08.01.19 вторник 20.00 - 21.30 Денис Еганян - цигун С 09 января 2018 все занятия будут проходить по обычному расписанию.

Режим работы магазинов "Просветление" в Новогодние праздники Дорогие друзья! Коллектив центра "Просветление" поздравляет вас с Наступающим праздником и желает вам счастья в Новом Году! Обратите внимание на режим работы магазинов в новогодние праздники. Новослободская и Аэропорт: 31.12.18 - 10.00 - 20.00 01.01.19 - выходной день 02.01.19 - выходной день 03.01.18 - 10:00 - 22:00 С 03.01.19 магазины работают как обычно с 10.00 до 22.00 ежедневно.

Приглашаем всех на открытое занятие йогой! Это ознакомительное, бесплатное занятие на котором вы можете познакомиться с преподавателем, освоить базовые упражнения хатха-йоги и пранаямы, задать интересующие вас вопросы преподавателю. Занятия проводит опытный, профессиональный инструктор Виктор Кожаринов. Автор и ведущий семинаров по теории и практике различных направлений йоги. Стиль преподавания – классическая индийская йога, базирующаяся на традициях Бихарской Школы Йоги Сатьянанды Сарасвати. Концепция преподавания – йога здравого смысла, практическое применение техник йоги в повседневной жизни. 9 декабря в 15:00 - 17:00 Приходите и приводите друзей! м.Аэропорт ул. Черняховского д. 5 к.1 +7 (495) 960-14-08 +7 (495) 960-14-09 http://yogacenter.ru/