MF Kitchen

Семена чиа богаты многими микроэлементами: содержат много кальция, жирных кислот омега-3, а также магний, железо, калий, фосфор и цинк. ⠀ Семена понижают уровень сахара в крови и даже используется для создания лекарств. Благодаря жирным кислотам семена помогут при болезнях сердечно-сосудистой системы и понизят уровень холестерина в крови. ⠀ Один из способов употребления чиа — сделать из них десертный пудинг в качестве завтрака😋 В основе пудинга — семена чиа и молоко (мы используем кокосовое, о его пользе мы уже писали ранее) ⠀ А вам нравится такой десерт?😍 ⠀

Уже сегодня в тринадцатый раз в России пройдет акция «Ночь музеев». 🏛В этот день вы сможете посетить в вечернее и ночное время картинные галереи и музеи, арт-пространства и театры. Для вас приготовили специальные программы: выставки, концерты, квесты и мастер-классы. 🎨 2019 год признан🎭 Годом театра, поэтому в эту ночь вы сможете узнать чуть большее о его истории. Не стоит оставаться дома, смело отправляйтесь на поиски приключений. Ведь не каждую ночь оживают музеи.

Новое облегчённое меню со скидкой 15% до 22 мая 🙈 ⠀ Попробуй мировые food-тренды от нашего шеф-повара в линейках ⠀ Чем мы готовы вас удивить? ▪Акцент на более лёгкие блюда: ещё больше фруктов и овощей ▪Вкусные завтраки, ведь сила не только в овсянке 😏 Пудинги, сырники с ананасом, солёной карамелью и апельсином, смузи-боулы и многое другое ▪Курс на похудение. Мы снизили общее количество углеводов в течение дня. Вкусняшки без вреда для твоей фигуры! ⠀ 🔥 И все это от 840 рублей в день. Оставляйте заявку по ссылке, чтобы закрепить за собой скидку 15% на наши программы: http://mfkitchen.pro/menu ⠀

Небольшой плейлист для поднятия настроения 🎧 Желаем вам хорошего дня!

Если ещё не знакомы – знакомься, наши нашумевшие шоколадные вафли с персиком и творожным сыром! Почему нашумевшие? Потому что они невероятно вкусные, и при этом совершенно не содержат сахар. 🤤🍑 ⠀ ⠀ Мы знаем, как доставить тебе гастрономическое удовольствие: высокотехнологичное производство обеспечивает нежнейший вкус и консистенцию десерта. MF Kitchen доказывает, что здоровое питание должно быть вкусным. ✌🏻 ⠀ ⠀ А ты уже знаком с нашими десертами? Делись впечатлениями. 😉 ⠀

А углеводы-то когда есть? 🤨 Ученые и диетологи еще не могут до конца прийти к выводу, вредны ли углеводы в течение дня. На одном они сходятся однозначно - важно сбалансированное богатое всеми необходимыми элементами питание. Ну а мы самые вкусные и калорийные блюда 🥧стараемся размещать в первой половине дня. Ведь день всегда нужно начинать приятно, поэтому можете смело заказывать наши рационы, не думая об этих пугающих всех углеводах!

Сегодня познакомим вас с Даниилом, сотрудником отдела маркетинга 💻 ⠀ Как давно ты в компании, чем занимаешься? 👱🏼‍♂Работаю в компании около года. Соединяю одинокие сердца людей, желающих питаться правильно, с сердцем MF Family. Все как в реальной жизни — нужно уметь привлечь внимание, разбудить интерес, сконструировать «путешествие» от знакомства с MF Kitchen до крепких и долгосрочных взаимоотношений. Возможно, когда нибудь открою свое брачное агентство, шутка. ⠀ Что для тебя MF Kitchen? 👱🏼‍♂MF Kitchen — это команда, где люди живут целями и идеями. Люди, которым важно содержание, важна ценность созданного проекта. Мне нравится, что проект нацелен не только отбить новый раунд инвестиций, но и принести пользу сотням и тысячам людей, которые доверились тебе. ⠀ Какие у тебя хобби, увлечения? 👱🏼‍♂В маркетинг меня привело стойкое желание создавать собственные проекты, так что можно сказать, что работа и есть мое увлечение. Пожалуй, нет ни одной профессии, где нужно быть настолько же разносторонним человеком. ⠀ Утро может начаться не с кофе, а с прогноза поведения потребителей, сквозной аналитики и далее, от Digital-аналитики к Data Scientist и управлению рисками. ⠀ После обеда набросать сценарии для видеороликов или разработать дизайн для рекламы нового продукта. Лично я очень ценю в людях способность видеть прекрасное или как это назвали бы в академии — расширенное эстетическое восприятие. ⠀ Форс-мажор? На сайте отказал скрипт или поехала верстка? Если ты сам можешь залезть в код и быстро исправить ошибку, себе ты сохранишь море времени и нервов от общения с программистами, а компании потерянные деньги. ⠀ Мне нравится в маркетинге то, что на рынке постоянно что то меняется. Постоянно появляются новые соцсети, ресурсы, инструменты, обновления рекламных кабинетов. С одной стороны, такие точки роста могут стать ключевыми в развитии вашей компании. С другой, работа специалистом по маркетингу это постоянная гонка, не дай бог выпасть из нее на пару лет — догнать будет очень сложно. ⠀ Может есть какой-то необычный факт о тебе? 👱🏼‍♂Во время экспедиции на Камчатке на меня напал медведь. Все хорошо:) ⠀

Тяжело соблюдать режим в выходные? Найди своих единомышленников! 🤗 Наше окружение тоже определяет успех. Если не с кем будет обсудить результаты твоего похудения – у тебя всегда есть мы! Пиши и мы поддержим. ♥

А мы хотим рассказать вам о нескольких новинках в нашем меню, которые уже успела попробовать часть нашей ⠀ 🍗 Паэлья с курицей и морепродуктами По данным института Дели в Индии, куркума стабилизирует давление и разжижает кровь. По данным MF Kitchen, она просто идеально сочетается с рисом и курицей! ⠀ 🎃 Рагу из индейки с тыквой Рагу - деревенское блюдо из Италии, полезное и без лишних калорий. ⠀ А как проходят ваши выходные? ⠀

9 Мая — незабываемая, памятная дата, День Победы. Мы хотим сказать спасибо тем, кто защищал нашу Родину. 😌Совсем мало осталось наших героев, поэтому пожелаем нашим ветеранам здоровья и долголетия, а тех, кого уже нет с нами, мы всегда будем помнить и чтить. Пусть наши дети никогда не узнают, что такое война, и пусть мирное небо над головой не омрачают тучи невзгод. 💐 С праздником!