Фитнес-студия Power Style

ТЗЕНАЖЕР POWER PLATE
Основа работы тренажера Power Plate® — платформенные виброколебания с корректируемой частотой, которые приводят к стремительному разрушению жировых отложений и стимуляции мышц. Частота вибраций во многом зависит от выбранной программы тренировки, веса человека и его физического состояния.
Сегодня Power Plate® эффективно используют при подготовке и для восстановления профессиональные спортсмены, космонавты и знаменитости.
Принцип работы:
Если Вы присядете, Ваша мышца сократится 1 раз в секунду, при включённом тренажере, мышца сокращается от 30-50 раз в секунду в зависимости от настроек Тренажера. За счёт чего и достигается быстрый эффект.
На тренажере можно проработать абсолютно все группы мышц, а так же сделать растяжку и массаж.
Упражнения выполняются в статике и динамике.
Преимущества:
· укрепляет костно-мышечный аппарат;
· снижает вес;
· нормализует естественный гормональный баланс;
· улучшает эластичность кожи;
· ускоряет метаболические процессы;
· корректирует фигуру;
· улучшает осанку;
· развивает гибкость;
· улучшает все силовые характеристики организма.

МАССАЖИ И ОБЕРТЫВАНИЯ

Антицеллюлитный массаж является самым действенным способом избавления от «апельсиновой корки» и рекомендован в комплексе с тренировочными программами студии для достижения более быстрого результата.

Лимфодренажный массаж улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость из организма, рекомендован при венозной недостаточности и варикозном расширении вен.

Расслабляющий массаж снимает нервное напряжение, помогает справиться с заболеваниями нервной системы, нормализует сон, устраняет последствия стресса и обеспечивает прилив энергии.

Массаж шейно-воротниковой зоны и спины возвращает гибкость позвоночнику и восстанавливает правильную осанку, а также устраняет головные боли и улучшает кровообращение.

Массаж лица делает кожу гладкой и эластичной, помогает сделать естественные контуры четче, способствуют разглаживанию морщин, устранению отечности и второго подбородка.

Обёртывание на «Ингибиторе жира» – это средство для усиления эффекта от массажа. Бальзам ускоряет расщепление жировых клеток и препятствует образованию новых жировых отложений. Массаж в сочетании с ингибитором жира даёт потерю до 10-15 см объёма за курс!