Beauty SPA by World Class

Участие в марафоне — очень большой стресс для организма. Поэтому важно уделить особое внимание питанию. Наш партнер из Science in Sport Александр Созонов поделится с вами важной информацией о том, что и когда нужно есть.

Ты устаешь, но сил становится еще больше. А затем ты готов пробежать марафон. История Ильи Нурекенова.

Sneaker Day в Reebok! С 19 по 22 сентября 2019 года 21% на всю обувь во всех магазинах Reebok и на сайте Reebok.ru. Плюс твоя скидка по карте лояльности Reebok Card. Подробности и правила уточняйте у персонала магазина, а также на сайте по ссылке: https://bit.ly/2kndES0

В преддверии московского марафона мы сняли серию роликов о нашей команде World Class Marathon Team. История Анны Бейкул. Главное начать. Присоединяйтесь.

Продолжай наслаждаться тренировками на улице в любую погоду с Reebok Thermowarm. Экипировка из мягкой и приятной на ощупь ткани повторяет каждое движение, а новые технологии помогают поддерживать оптимальную температуру тела во время тренировок. Ищи самую технологичную экипировку для занятий спортом в холодное время года во всех магазинах Reebok и на www.reebok.ru/thermowarm

Поддержание хорошей физической формы зависит и от здорового питания, и от регулярных тренировок. Но это еще не все: «исходные данные» у всех разные. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к набору веса. Нужно выбирать «правильные» активности, чтобы ее преодолеть.

Самое громкое событие в истории Les Mills! Мы объявляем о запуске Les Mills Challenge II, который состоится 7-8 декабря. Подготовьте невероятный номер с тренером групповых программ по любой программе LM и проявите себя на сцене. Ваша минута славы вместе с World Class. Подробности у тренеров групповых программ и по ссылке: https://bit.ly/2lOcrU3

Не пропустите яркое закрытие сезона Gran Fondo Russia! Крупнейший в России шоссейный велозаезд Gran Fondo Russia закрывает сезон: 15 сентября в Серпухове состоится финал года! Участников ждут гонка и велозаезды на разные дистанции, свободные от автомашин трассы, а также подведение итогов сезона! Велосипедисты Gran Fondo Russia начали свое велопутешествие в Рузе, проехали Волоколамск и олимпийскую трассу в Крылатском в рамках международного любительского чемпионата UCI Gran Fondo World Series, отпраздновали 90-летие Подмосковья на велофестивале Summer Velo Cup 2019 в Коломне, покорили дороги Суздаля - впереди финал года в г. Серпухове! В программе мероприятия: - Дистанции для велосипедистов любого уровня подготовки: 30 км, 60 км и 90 км; - Формат велогонки 90 км для самых быстрых и опытных участников; - Возможность зарегистрироваться командой; - Награждение лидеров сезона Gran Fondo Russia 2019 в абсолютном и командном зачете; - Памятные медали всем финишерам; Не пропустите яркое закрытие велосезона Gran Fondo Russia 2019, регистрируйтесь прямо сейчас на www.granfondo.ru

Можно ли набрать мышечную массу при условии полного отказа от животного белка? Мы поговорили с диетологом World Class Марией Большаковой и узнали, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы добиться желаемого результата.

Планируете прийти на тренировку в фитнес-клуб в первый раз? Рассказываем о том, что нужно и не нужно делать в спортзале, чтобы получить результат.