Доктор с Вами ООО

✅ Сегодня мы расскажем вам о пользе яблок 🍏 ⠀ Основную часть фрукта составляет вода – 80%. Остальные 20% приходятся на полезные вещества – клетчатку, микро- и макроэлементы, витамины, а также органические кислоты. 🍏 Яблоко можно по праву назвать кладезем витаминов. Этот фрукт содержит ретинол (А), тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), пантотеновую (В3), фолиевую (В9) и аскорбиновую (С) кислоту, токоферол (Е), витамин К, Н и РР. Яблоки являются отличным источником железа, калия, кальция, магния, натрия, серы, йода, меди и других минеральных элементов. Такому составу может позавидовать любой из фруктов. 🍎 Плод имеет весьма низкую калорийность – всего лишь около 50 ккал на 100 г, это качество часто используют при включении его в рацион диетического питания. 🍏 Существует множество сортов и цветов яблок, но наиболее ценными для здоровья считаются зеленые яблоки. Они гипоаллергенные, содержат меньше сахаров и больше витаминов, в отличие от остальных.

✅ На сегодняшний день кардиология относится к наиболее распространенным причинам обращения больницу, а заболевания сердечно-сосудистой системы — потери трудоспособности и даже преждевременной смертности человека. 👉🏻 За консультацией к кардиологу в Жулебино следует обратиться при появлении таких симптомов: ⚡ острые или ноющие боли в области груди или сердца; ⚡ тяжесть в левой части грудной клетки, ощущение дискомфорта в левой руке или лопатке; ⚡ перебои сердечного ритма. Для постановки диагноза опытный доктор проводит осмотр пациента, а также назначает некоторые процедуры в виде биохимических исследований, кардиограммы, холтеровского мониторинга. Современное оборудование позволяет точно определиться с диагнозом и необходимым лечением. ✅ В нашей клинике работают только высококлассные специалисты, которые помогут справиться с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы: гипертонией, ишемией, атеросклерозом, аритмией, стенокардией, преодолеть последствия инфаркта и инсульта. По любым вопросам — звоните по телефонам: 📍 Клиника в Жулебино ☎ 8 (495) 212-09-02 ☎ 8 (800) 500-21-98 📍 Клиника в пос. Володарского ☎ 8 (495) 212-16-02

✅ Медицинская или санитарная книжка — это документ установленного образца, который в обязательном порядке требуется от представителей различных сфер деятельности. Получение медицинской книжки происходит после проведения осмотра различными врачами и проведения установленных лабораторных исследований. 👉🏻 Заполняется она медицинскими работниками, а ее оригинальность подтверждается голограммой и печатями. ✅ Наша клиника предоставляет услуги по оформлению мед книжки в Жулебино в минимально необходимые сроки. Выдаваемый нами документ имеет установленную форму, а мы — все разрешения для проведения комиссий и выдачи санитарных книжек. По любым вопросам — звоните по телефонам 📍 Клиника в Жулебино ☎ 8 (495) 212-09-02 ☎ 8 (800) 500-21-98 📍 Клиника в пос. Володарского ☎ 8 (495) 212-16-02

✅ Киви – это не только вкусный, но и невероятно нужный для нашего здоровья фрукт. ⠀ 🥝 Два киви средних размеров на 230% покрывают рекомендованную ежедневную норму витамина С, это в два раза больше витамина, чем в апельсине. 🥝 Богатое содержание серотонина в киви делает этот фрукт весьма полезным для работы пищеварительной и сердечнососудистых систем. 🥝 Два киви содержат примерно 30 мг магния, вещества, жизненно необходимого для работы нервов и мышц, вещества. 🥝 А еще киви богат калием, его в нем в два раза больше, чем в банане. 🥝 В состав киви входит фитохимический лютеин, вещество, препятствующее возрастной потере зрения. 🥝 Доказано, что флавоноиды и каротиноиды, содержащиеся в киви, оказывают антиканцерогенное действие, они защищают ДНК от окисления и предотвращают образование раковых клеток. ⠀ 🥝 Киви нужен беременным женщинам, так как в нем содержится достаточно много фолиевой кислоты, необходимой для выработки кровяных клеток в утробе матери. ⠀ 🥝 Этот экзотический фрукт полезен и мужчинам: аминокислота аргинин, содержащаяся в киви применяются в лечении и профилактике импотенции.