Атлант

Завтра во всем мире будет отмечаться день отказа от курения! 👍🏻 А в Курске мероприятия пройдут уже сегодня, и мы примем в них участие. 30 мая в 14.30 в парке имени 50-летия ВЛКСМ состоится городская акция для старшеклассников «Ключи к здоровью». Как рассказали в пресс-службе городской администрации, семи парам команд предстоит пройти семь этапов, на которых их будут встречать студенты-волонтеры КГМУ, КГУ, ЮЗГУ, КГСХА, команды волонтерского отряда «Круг» и «ABSOLUTE WORKOUT team» городского центра «Спектр». Участников ждут такие задания, как «суммированный прыжок», «синхронное приседание» и переход сквозь «паутинку». Также им предстоит разгадывать кроссворды, ребусы, отвечать на вопросы викторины по здоровому образу жизни, о продуктах, помогающих бросить курить. Победит команда, собравшая наибольшее количество «ключей». В программе также музыкально-развлекательная программа, масс-зарядка и многое другое. 🔥 Масс-зарядку проведет инструктор нашего центра Анна Соклакова, а одной из команд по итогам акции будет вручен подарочный сертификат на тренировки в "Атланте". Поддержим акцию! kurskcity.ru

Внимание! Завтра хатха-йогу в 10:00 проводит Котова Наталья, все по расписанию 🎈🎈🎈

Последние 3 дня весенних скидок на абонементы 💣 Кто хотел, но забыл? Сейчас самое время приобрести карту! Безлимит на 3 месяца - 5500 р. Безлимит на 6 месяцев - 7500 р. В абонементы входят групповые занятия, тренажерный зал и инфракрасная сауна. При каждом визите вы получаете индивидуальное полотенце, чтобы постелить под голову или на тренажер. Вы сможете тренироваться в зале в любое удобное для вас время, мы открываемся в 8 утра, а закрываемся в 10 вечера (в будние дни). Вы будете практиковаться у наших лучших инструкторов, попробуете разные направления йоги и фитнеса. Вы приобретете новых друзей и единомышленников 🌺 Заходите в гости, будем вам рады!

⚡ Сегодня хатха-йогу в 18:30 проводит Виктор Абашкин - сертифицированный йогатерапевт, инструктор хатха-йоги. Ждем всех на занятии!

Лето, жара! Вечерние прогулки, речка, шашлыки! Где в этом графике место для тренировки? А про утро забыли? Самое классное начало дня - это время, проведенное со своим телом и мыслями 😌 Утром потренировался, настроился на день и гордо занимайся остальными делами. Круто же! Тем более, цена на утренний абонемент очень хорошая) 💣 8000 р. - 12 месяцев занятий Каждый день до 12:00 вы сможете проводить время в нашем центре, тренироваться в зале, посещать групповые занятия и пользоваться инфракрасной сауной. Количество людей в это время оптимально для комфортных тренировок И забудьте уже наконец про душные, вонючие тренажерки 😝 брр.. Мы следим за чистотой, регулярно очищаем инвентарь и пользуемся системой кондиционирования и вентиляции, чтобы вам было приятно находиться у нас. Приходите на пробное занятие, оцените сами) Это бесплатно 🙃 http://kurskatlant.ru/priceyoga

📢 Друзья, на этой неделе есть тренерские замены, обратите внимание! Во вторник в 10:00 и в среду в 18:30 хатха-йогу проводит Виктор Абашкин. Воздушную йогу в ближайшие три недели проводит Тамара Репьева! В субботу в 11:30 силовой тренинг - тоже ведет Тамара. Напоминаем, что 1 июня в субботу мы едем на Соловьиную трель! Будем проводить там утреннюю фитнес-аэробику для всех гостей и участников фестиваля, присоединяйтесь 💥 http://kurskatlant.ru/raspisanie

КТО РАНО ВСТАЕТ, ТОТ НА ЙОГУ ИДЕТ ⛅ Итак, утренняя йога. Не путать. Это не то же самое, что утренняя гимнастика или утренняя физзарядка в стиле советской эпохи. Хотя решает те же задачи и многие другие, кроме них. Утренняя практика наряду с вечерней – коренное отличие тех, чьё отношение к йоге выходит намного шире среднестатистического представления о ней. Впрочем, не только о йоге. Это визитная карточка глубокого и профессионального подхода. Это признак абсолютной серьёзности намерения следовать по этому пути. ☝А что йога для тебя? Две тренировки в неделю? Красивые позы гламурных девочек в инсте? Эффектные лосины, свечки, палочки? Одно из направлений досугового-развлекательного фитнеса? Постоянное внутреннее противоречие между необходимостью не жиреть и желанием съесть тортик? Или, может быть, выпендрёжем у кого круче ногти на руках-ногах перед такими же, как ты, желая им что-то доказать, но не понимая что и зачем? ☀ А как ты вообще просыпаешься и начинаешь утро, начинаешь свой день? Долго ли ты лежишь в постели или тебе хочется поскорее подняться и приступить к делам? А может, тебе вообще не хочется просыпаться и включать своё сознание? А вместо этого – постоянная прокрастинация всего и везде и сон вместо жизни? Если да, то иди пей кофе, раскачивайся. Надеюсь, к 18-00 ты будешь готова к тренировке по заданной не тобой теме. Поднять тебя раньше на полчаса-час могла бы только очень, очень серьёзная причина. Поиск таковой – ваша жизнь и вдумчивость в ней, а не наша профессия. Итак, если такая причина у тебя есть, если всё вышесказанное не про тебя, то мы рады, мы с тобой ✊. Смело вставай раньше и приходи на утреннюю практику йоги. Мы научим тебя всему необходимому и для того чтобы просто пробудить своё тело, и для того чтобы менять свою жизнь дальше, и кое-чему ещё. 🙏 Понедельник и среда 07:30 - 08:30 👉 Инструктор Виктор Абашкин 🎁 Пробное занятие бесплатно. http://kurskatlant.ru/yogakursk

💥💥💥 WOW-акция!!! 💥💥💥 Девочки, раздаем наш лучший курс подготовки к лету со скидкой -40 % ⚡ Цена действительна до конца месяца! В программу входят: 🌷 антицеллюлитный ручной массаж (выполняет профессиональный массажист) - 10 сеансов 🌷 обертывание (шоколадное или водорослевое, на ваш выбор) - 3 процедуры 🌷 инфракрасная сауна перед обертыванием - 3 сеанса __________________________________________________________ Обычная цена курса - 16500 руб., но до конца мая вы можете пройти всю программу 💣💣💣 за 10 000 рублей! _________________________________________________________ Станьте обладательницей здоровой кожи и шикарного подтянутого тела! ✨ Звоните 999-011