Веста

Совместно с [club41392468|Объединением спортивной молодежи|Красноярск] стартовал второй сезон городского фитнес проекта "Худей со мной!". 💪 Наших участниц ждут: 🏋‍♀ Еженедельные тренировки; 🤓 Встречи с психологом; 💚 Лекции о здоровье и правильном питании. Им предстоит кардинально изменить свой обыденный график жизни, чтобы добиться поставленных целей! А мы желаем им удачи и будем активно их поддерживать.😉 По секрету вам расскажем, что лекции о здоровье и правильном питании будут открытого формата, и их сможет посетить любой желающий по предварительной записи в [club60480567|Открытом пространстве Витамин]. Следите за афишами! 👀 ё_время

На какую хитрость только не пойдут маркетологи, чтобы продать товар! В чём же секрет успешных продаж? 🙄 В [club92412767|английском клубе "English Class"] в это воскресенье мы обсудим "Рекламу в современном мире". @vitamin_krsk В наше время реклама абсолютно везде и это не просто прихоть продавцов, а настоящий рабочий инструмент для распространения информации о себе и продвижения своего имени в рейтинге товаров. Грамотная реклама приносит компании значительный доход! Так давайте разберёмся, как рекламируют свою продукцию предприниматели в нашем городе? Стоит ли верить рекламе? Какое влияние она оказывает на вас? Проведёт занятие замечательный преподаватель [id249801352|Ольга Евстифеева] . Ждём всех желающих каждое воскресенье в 18:00 на бесплатные занятия по английскому языку! Проведи Ё_ВРЕМЯ с пользой в Красноярске вместе с нами! 📅 7 апреля ⏰ Начало в 18:00 📍 [club60480567|Витамин. Открытое пространство] , ул. Вавилова, 47А ё_время

Мы решили, что весна это время действий! 🤸‍♀ И сегодня в рамках проекта мы расскажем вам о нашем оздоровительном походе в круглосуточный [club75509188|фитнес-центр "Багира"]. Все подробности читайте в нашей статье. ё_время

Вчера в [club77656825|Культурном пространстве Камин] прошёл увлекательный спектакль "Заяц с чудесными ушами" от [club79091626|Детского кукольного театра "Чудодеи"]. 🎭 🐰 Жил на свете Заяц с чудесными ушами, с их помощью он знал все завтрашние новости. Но завистливые Лиса и злой волшебник Мухомор Мухоморович решают похитить у Зайки его уши. Но, как обычно добро победило зло и их коварный план с треском провалился! А Зайчик понял, что при верных друзьях любая беда разрешаема. ё_время @caminkp

ПРОБЕЖИМСЯ? 👟 Зима кончилась и в рамках [club41392468|Объединения спортивной молодежи | Красноярск] приглашаем всех и каждого, без исключения, принять участие в массовой пробежке «На здоровой волне». Не упустите уникальный шанс не только прокачать свои физические показатели, но и провести время на свежем воздухе в дружной компании людей, разделяющих с вами здоровый образ жизни. 😉 🧣Оденьтесь, пожалуйста теплее - дистанция забега составит 3, 5 и 7 км на выбор. На каждой дистанции вас будет сопровождать тренер. Запись: 🖍 В группе [club41392468|Объединение спортивной молодежи | Красноярск] ☎ По номеру телефона 201-43-03 📅 7 апреля ⏰ с 11:00 📍 о. Татышев, 5. Место встречи около здания дирекции ё_время

Если чувствуете, что вы «сгорели» или на грани срыва, то новый совет от нашего методиста Юлии Гердвайнис, как раз для вас! В случае стрессовой ситуации делайте звуковую гимнастику, которая поможет снять напряжение. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук. Попробуйте пропеть следующие звуки в течение 30 секунд. А — воздействует благотворно на весь организм; Е — воздействует на щитовидную железу; И — воздействует на мозг, глаза, нос, уши; О — воздействует на сердце, легкие; У — воздействует на органы, расположенные в области живота; Я — воздействует на работу всего организма; М — воздействует на работу всего организма; X — помогает очищению организма; ХА — помогает повысить настроение. ё_время

@vitamin_krsk Вчера совместно с Центром развития ребенка №306 в рамках проекта "Семейные районы" мы провели оздоровительные, творческие и познавательные семейные мастер-классы.😃 Благодаря идеям молодых педагогов, родители и дети узнали много нового и полезного, поиграли в соляной комнате, на музыкальных инструментах и даже делали артикуляционные упражнения для язычка с карамельками и баранками которые можно повторять дома. Советы квалифицированного логопеда в этот день были доступны каждому родителю. А сколько интересных штук сделано на творческих площадках! Просто рук не хватало, чтобы унести все поделки. Фотографии [id299722856|Насти Ярош] ё_время