Фитнес-клуб "Fitness Life"

Майские расписания

Клуб Фитнес Лайф в Краснодаре обращается ко всем своим друзьям, групповому разуму и Богине везения - Фортуне ☀☀☀ Посоветуйте нам МЕСТО для проведения групповых выездов в летний период. Горы. море, лес. Не очень далеко от Краснодара. Предложения - л.с.

Приближаем лето, со скоростью света)))!!! Пиши в комментах "Я ХОЧУ" и мы забронируем абонемент за тобой!

Всем привет! Надеемся вы уже соскучились по тренировкам😜 Напоминаем расписание групповых тренировок в залах Сети Фитнес Лайф! * Расписание на Прокофьева, 27 будет добавлено сегодня☀ ** UPD Расписание Прокофьева добавлено!

Расписание ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ на майские праздники КЛУБОВ СЕТИ ФИТНЕС ЛАЙФ❗️❗️❗ 28 Апреля, 1 и 2 мая ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТМЕНЯЮТСЯ ❗️❗️❗️

Успей подготовить тело к пляжному сезону 👙🏖🏝⛰🏄‍♀🌊 ———————————————- - Абонементы с НЕРЕАЛЬНЫМИ СКИДКАМИ 💥🔥 ———————————————- Ставь 👍🏻 в комментариях или пиши в Директ, мы отправим тебе стоимость клубной карты с 70% скидкой💥 А первым 50 мы подарим программу питания и программу тренировок 🏋🏻‍♀ В акции участвуют все клубы от сети Fitnees Life! * Подробности акции узнавайте у менеджеров ближайшего к вам клуба! пр. Чекистов, 36, Телефон: +7 (861) 944 16 18 пос. Яблоновский, ул. Гагарина, 148/3, Телефон: +7 (961) 513 00 03 ул. Прокофьева, 27, Телефон: +7 (988) 082 83 83 ул. Стасова, 134/1, Телефон: +7 (938) 888 99 89 Получить свой АБОНЕМЕНТ быстро: http://fitnesskrd.com/

⚡Экспресс-план подготовки фигуры к пляжу ☀ ❗Выделите свои проблемные зоны и цели которые вам хочется достичь. Похудеть или же остаться в своем весе, но привести тело в тонус? Вы считаете, что упор можно делать на все тело или же стоит сконцентрироваться на ногах и на прессе? В зависимости от задуманной задачи изменится и путь, которым вы к ней будете двигаться. ❗Высчитайте индекс массы своего тела. Сделать это быстро помогут онлайн-калькуляторами индекса массы, например - Smart BMI Calculator. ❗Начните с кардиоупражнений - бег, ходьба в горку, велосипед, скакалка, обруч, плавание. Эти виды активностей можно чередовать или же выбрать одну, но в сумме минимум – полтора часа в неделю. ❗Танцуйте! Динамичные танцевальные направления прекрасно тонизируют тело и вырабатывают хорошую координацию и пластику — нам же это пригодится на приморской набережной?💃 ❗Больше ходите пешком исключите лифт, добавьте прогулки ❗Добавляем силовые упражнения на мышцы + еще 60–90 минут. Пилатес, силовую йогу, упражнения с гантелями и тренажерами на свои проблемные зоны. ❗Питание. Об этом можно говорить долго и вкусно. Интернет переполнен рецептами и программами питания — но лучше вашего тренера вас не знает никто. Он составит программу и будет вас контролировать😜 ❗Мотивация. Раз в неделю примеряйте купальник и делайте фотографии в зеркале. Но не вставайте на весы слишком часто, в ожидании быстрой потери веса. Цифры могут обмануть вас, и, в реальности сжигая лишний вес, вы будете оставаться в том же весе за счет большего потребления воды и увеличения мышечной массы. ❗Подключите подруг и коллег к занятиям Они составят компанию, поделятся полезной информацией и поддержат вас в спортивных начинаниях и в стремлении вести только здоровый образ жизни – до отпуска, во время и после него. ☀☀☀

Внимание!!! ⚡⚡⚡ Сегодня, 26 апреля, на Прокофьева, 27. Состоится спортивное мероприятие⛳⚽🏆 Ждем всех желающих, приходите сами и приводите друзей! В программе 🚩физические упраждения, спортивный дух и конечно же призы и подарки от нас и наших друзей @_bodymeals_ Ждем вас к 19.00 у клуба!

Успей попасть на 🔥🔥🔥ГРАНДИОЗНУЮ НОЧЬ РАСПРОДАЖ ОТ FITNESS LIFE🔥🔥🔥 24 и 25 апреля! Абонементы со скидкой 70%💥🔥 Ставь 💪🏻 в комментариях укажи нужный клуб и свои контакты! И первым 50 мы подарим 3 персональные тренировки с тренером🏋🏻‍♀ В акции участвуют все клубы от сети Fitnees Life * Подробности акции узнавайте у менеджеров ближайшего к вам клуба! пр. Чекистов, 36, Телефон: +7 (861) 944 16 18 пос. Яблоновский, ул. Гагарина, 148/3, Телефон: +7 (961) 513 00 03 ул. Прокофьева, 27, Телефон: +7 (988) 082 83 83 ул. Стасова, 134/1, Телефон: +7 (938) 888 99 89 Забронировать абонемент мгновенно http://fitnesskrd.com/

Фитнес лайф в Яблоновском.