Здоровье и Хамам
После колонизации и вхождения Греции в состав Римской империи многие выдающиеся греческие врачи и ученые переехали в Рим. Это способствовало взаимному обогащению эллинской и латинской культур. Римляне быстро и продуктивно усвоили достижения греческой культуры и медицины, стали не только поклонниками водно-банно-массажных процедур, но и совершенствовали их. Богатые патриции ежедневно посещали термы — так назывались общественные древнеримские бани, представляющие собой уникальные по архитектуре и инженерии сооружения. Там было принято не только мыться, но и вести споры, светские беседы, устраивать представления и даже пиршества).
Вскоре термы стали средоточием общественной и политической мысли. В результате археологических раскопок в руинах построек был обнаружены надписи, свидетельствующие об обычаях, традициях й времяпрепровождении высшей римской знати: «Охотиться, играть, веселиться, ходить в термы — значит жить» и «Баня, любовь и радость — мы вместе».
Особым отличием римских терм была их роскошь: дорогостоящий мрамор, приспособления из золота и серебра, драгоценные камни, прекрасные фрески и мозаика, созданные знаменитыми мастерами, — все это присутствовало в отделке интеръера.
Водой комнаты римских бань снабжались от общего водопровода. В термах существовала централизованная система отопления — гипокауст, включавшая в себя подземные печи и специальные лабиринтные ходы или каменные трубы. Из-под пола они обеспечивали подвод горячего воздуха к различным помещениям римских терм.
Возводили термы чаще всего римские правители: это считалось их общественным долгом и гражданской доблестью, а также давало возможность увековечить свое имя в веках. Бани строили императоры Август, Диоклетиан, а термы, сооруженные императором Каракаллой в начале III в., занимавшие площадь в 12 га и одновременно вмещавшие 2500 чел, многие называли восьмым чудом света.
Среди римских врачей, считавших баню чуть ли не панацеей, наиболее известны Асклепиад и Гален. Ас-клепиад, грек по происхождению, живший во II—I вв. до н. э., за свою приверженность к водолечению получил прозвище «купальщик». Он считал, что баня, свежий воздух, солнце, массажные процедуры и занятия в гимнастических залах способны предупредить и излечить множество болезней. Гален — признанный классик античной медицины — одним из первых пытался найти способы продления человеческой жизни. К числу наиболее эффективных средств, предупреждающих старение организма, он причислил баню и проводимые там гидро- и термопроцедуры.
Конечно, роскошные императорские бани обслуживали только патрициев, однако и о народе правители старались не забывать, поэтому создавали отделения для более бедных слоев общества.
Одна из наиболее известных восточных бань — это турецкая, с различной температурой воздуха в разных помещениях. Генератором пара в ней, как и во всех восточных банях, является встроенный котел, откуда пар поступает в парилку через специальное окно в стене. Полы во всех помещениях подогреваются теплым воздухом, проходящим по специальным трубам наподобие античного гипокауста. В обязательный ассортимент услуг турецкой бани включается ручной, ножной или мыльный массаж.
Восточные бани до известной степени унаследовали традиции античных терм, в частности отопительную систему, аналогичную гипокаусту. И хотя особой роскошью, свойственной римским баням, они не отличались, но и хамам постепенно стал центром общественной жизни, где велись споры на бытовые, социальные и политические темы. Постройка хамама признавалась богоугодным делом, о чём засвидетельствовано в одном из манускриптов: «Кто совершил много грехов, пусть построит баню, чтобы смыть их». Поэтому бани возводили не только на средства города или мечети, но и на пожертвования властителей и местных богачей.
Лечебное действие хамама неоспоримо. Ещё великий арабский врач Авиценна, практиковавший в X в., рекомендовал использовать банные процедуры для лечения целого ряда болезней — мигрени, ревматизма, паралича, нервных расстройств, болезней пищеварительного тракта, печени, желтухи и пр. Он утверждал, что занятия физическими упражнениями, здоровый образ жизни и регулярное посещение бани способны заменить все лекарства.
Итак, восточная баня — баня с повышенной влажностью (от 70% и более) и разной температурой воздуха в различных помещениях (рис. 126). Для нее характерны:
скрытая система отопления, горячий пол и горячие каменные лежанки;
температурный режим в парном помещении от 40 до 100°С;
постепенный и основательный прогрев всего организма;
энергичный массаж (с использованием мыльной пены, жестких мочалок, аромамасел).
Противопоказаниями для посещения всех разновидностей восточных бань являются головные боли, эпилепсия, шум в ушах, а также индивидуальная непереносимость высокой влажности, поскольку организм испытывает большую нагрузку.
http://vk.com/kazan_hamam