Colibri studio

Бостон, США Хотели бы вы побывать там? 😍

Вы готовы к новой неделе? 🙈 Давайте сделаем всё, чтобы запомнить её! 😏

Делаем ставки: сегодня получится наконец-таки выспаться?

Как вам классика, девушки? 😏😏

Дорогие девушки, напоминаем вам услуги и цены на них в нашей студии 💰 Также не забывайте, что декабрь - пора сладких скидок! 😋 🌺Маникюр комбинированный-500 руб 🌺Маникюр+лак-550руб 🌺Маникюр+однотонный гель-лак-от 800 руб 🌺Маникюр+гель-лак+дизайн-1000руб 🌸Педикюр без покрытия-800руб 🌸Педикюор+лак-1000руб 🌸Педикюр+гель-лак+дизайн-1500руб 🌸Препаратный педикюр-от 1750руб 🌷Дизайн ногтей (френч,лунки,рафиан,градиент) +100руб 🌷Укрепление гелем-100руб 🌷Снятие чужого покрытия-250руб 🌷Снятие своей работы-бесплатно при последующем покрытии 🌹Коррекция бровей-350руб 🌹Окрашивание бровей хной-700 руб 🌹Окрашивание бровей краской-600 руб 🌹Наращивание ресниц-от 1000руб

Улыбнитесь новому дню 😉

Уютных вечеров всем 💫🌟

Повторяй этот комплекс упражнений И у тебя всегда будут красивые ноги! 🏃🏽‍♀️ Начни завтра с утра 😏 К тому же - ты избежишь варикоза, подтянешь ягодицы, а походка всегда будет легкой. 💃🏼 1. Плие 👯 Работают мышцы бедер, ягодиц ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу. Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой. Повтори 16 раз. 2. Наклон с отведением ноги 🤸🏻‍♀️ Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут. Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола. На каждую ногу 3 подхода по 16 раз. 3. Приседание с отведением ноги 🏋🏼‍♀️ Работают ягодичные мышцы, передние поверхности бедер ИП: как в предыдущем упражнении. На два счета поднимай прямую ногу в сторону, на следующие два счета ставь ее накрест назад и выполняй приседание. На каждую ногу 16 повторов. 4. Бег в планке 🚶🏼‍♀️ Работают мышцы ног ИП: встань в горизонтальную планку. Подтяни правое колено к груди, затем вытяни ногу назад. Не прогибайся в пояснице! 3 подхода по 16 раз, затем смени сторону. 5. Выпад вперед 🤾🏼‍♀️ Работают передние поверхности бедер ИП: встань прямо, руки поставь на пояс. Выпад вперед, ноги на ширине бедер, колено над стопой, угол в колене 90°, вес тела по центру. Вернись в ИП. Повтори с другой ноги. 3 подхода по 16 раз.

🌺 "Colibri Studio" 🌺 приглашает в свою команду талантливых мастеров сферы красоты! Нам требуются: мастера ногтевого сервиса, мастера-бровисты, визажисты и лэшмейкеры. Работа в Colibri Studio это: ✅Работа в успешном салоне в самом центре города Казани ✅Комфортабельное рабочее место в приятном коллективе ✅Стабильный поток клиентов 📈 График работы: посменный 💰 Зарплата: проценты по итогам собеседования Если Вы трудолюбивы, аккуратны и ответственны, любите творить и желаете развиваться, то мы ждём Вас в нашу команду профессионалов! 📲 Телефон: +7 917 910 19 31 +7 951 066-96-71