👯💃РОЛЬ ХОРЕОГРАФИИ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ФОРМИРОВАНИИ РЕБЁНКА КАК ЛИЧНОСТИ
☑Танцы имеют большое значение для физического развития детей. Они начинают легко и свободно двигаться, приобретают правильную осанку, избавляются от сутулости, опущенной при ходьбе головы, привычки ставить ноги вовнутрь носками, физические недостатки постепенно исправляются.
☑Также улучшается координация движений, сила мышц, развиваются динамические возможности и дыхательная система, укрепляется сердечно – сосудистая система.
☑Физические занятия влияют на опорно-двигательный аппарат, то есть на систему мышц, костей, суставов, связок и сухожилий. Под действием физических тренировок мышечные волокна утолщаются, кости начинают значительно перестраиваться. Процесс костного обновления происходит постоянно, при этом одна часть кости рассасывается, а другая восстанавливается. Поэтому регулярные занятия танцами укрепляют кости.
☑Физические нагрузки влияют на связки и сухожилия, утолщая их и делая более прочными. Танцы оказывают положительное влияние и на суставы. Амплитуда движений в суставе возрастает, а хрящевая ткань уплотняется. ☝Но не стоит забывать, что чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на состояние суставов.
☑Хорошо развитая мышечная система – это надежная опора для скелета.
Например, из-за слабости мышц спины и плечевого пояса появляется искривление позвоночника, грудная клетка деформируется и как следствие работа легких и сердца затрудняется, ухудшается кровоснабжение мозга и т. д.
☑Развитая мускулатура укрепляют позвоночный столб, берёт часть нагрузки на себя, тем самым разгружая его, предотвращает "выпадение" межпозвоночных дисков. Под влиянием физической нагрузки мышцы становятся не только более эластичными, но и более твердыми.
☑Занятия танцами способствуют лучшему кровоснабжению и питанию мышц, увеличивают способность мышц к растяжению, эластичные связки совершенствуют движения, увеличивая их амплитуду. Возможность адаптации человека к различной физической работе расширяется.
❗КУЛЬТУРА ПОВЕДЕНИЯ
Кроме физического развития также растет культура поведения: дети становятся более вежливыми, начинают относиться внимательней к окружающим, находят общие интересы с товарищами, чувствуют себя частью коллектива. Между мальчиками и девочками складываются дружеские отношения. Культура поведения растёт не только во время занятий, но и в обычной жизни.
"Движения - это не такой пустяк. Уметь ходить, уметь стоять, говорить, уметь быть вежливым - это не пустое ... Умение встать - тоже много значит" (А.С. Макаренко).
Через танец воспитываются нравственные качества.
Во время исполнения или просмотра танцевального номера у детей вызываются яркие эмоции, они учатся чувствовать характер и сопереживать, проявлять свое отношение, отличать хорошее от плохого и делать выводы.
Танцевальное искусство имеет и познавательное значение. В танце отражены чувства, эмоции, жизнь людей, которые расширяют кругозор ребёнка, обогащают его новыми знаниями и представлениями.
Педагогический процесс должен строиться таким образом, чтобы ребенок приобретал черты своего характера, имел свои взгляды, складывал своё мировоззрение, т.е. формировался как личность.
📌Исходя из целей любых программ по хореографии, основными задачами являются:
👉1. Укрепление здоровья.
- Способствование росту и развитию опорно-двигательного аппарата.
- Формирование правильной осанки.
- Содействие профилактике плоскостопия.
- Развитие и совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.
👉2. Совершенствование психомоторных способностей.
- Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, координации, силовых способностей.
- Содействие развитию чувств ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовать движения с музыкой.
- Формирование навыков пластичности, выразительности, грациозности танцевальных движений.
- Развитие мелкой моторики.
👉3. Развитие творческих и созидательных способностей детей.
- Развитие мышления и воображения.
- Расширение кругозора.
- Воспитание эмоционального выражения, раскрепощенности, уверенности в себе.
- Формирование музыкальных навыков.
- Развитие инициативы, творческой активности, чувства товарищества, взаимопомощи, умения работать в коллективе.
- Современные рекомендации родителям по физическому воспитанию детей.
🔅В первую очередь родителям следует приучить ребёнка к утренней гимнастике, выполнение её можно начать с ясельного возраста. Однако, по мере роста и развития ребенка, физическая нагрузка должна увеличиваться. Ребёнка можно отдать в танцевальную студию.
📌Для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия нужно помнить, что:
- отдых должен быть достаточным по времени, как пассивный, так и активный,
- во время выполнения уроков дома, положение тела должно быть правильным,
- мебель должна соответствовать росту ребёнка,
- должна быть удобная обувь и одежда,
- спальное место должно быть правильно подобранным (матрас должен быть полужестким, а подушка невысокой).
👌Таким образом, хореография развивает физические способности ребёнка, его нравственные качества, учит быть культурным, расширяет кругозор, обладает большой силой эмоционального воздействия и поэтому является незаменимым средством целостного формирования ребёнка как личности.
Запись на занятия в танцевальную студии в нашем центре по номеру:
☎89105921147, звонить после 13 часов.
