ГЕЛИОСДЕНТ

Мамочки и папочки малышей, мы подготовили отличную возможность для знакомства с нашим детским отделением 🎉 31 мая с 9:00 до 15:00 Ирина Алексеевна Четвергова, детский стоматолог, проводит бесплатные консультации 🦷 1 июня мы проведём День открытых дверей, где Вас ждут: 🎀 мастер класс по изготовлению зубной пасты; 🎈 урок гигиены для деток; 🎁 награждение грамотами и вручение подарков; 📷 фото и видео на память. Консультация и мероприятия бесплатны. Необходима предварительная запись — напишите в сообщения сообщества или позвоните нам: +7 (343) 288-78-29, количество мест ограничено.

Вы заботитесь о своём здоровье? А мы заботимся о Вас 🙂 Сегодня хотим представить 5 бесплатных приложений, которые станут верными помощниками в ведении здорового образа жизни 🧘‍♀ 1. Nike Training Club Приложение от Nike для тренировок подходит всем независимо от образа жизни и уровня подготовки. Приложением можно пользоваться как дома для самостоятельных занятий спортом, так и в зале, где NTC сможет фактически заменить вам личного тренера. 2. C25K Приложение, которое научит Вас бегать: постепенно увеличивая время бега и уменьшая время шага, вы повышаете выносливость, не травмируя организм. Такой подход также гораздо проще психологически. Приложение рассчитано на новичков и может стать отличным первым шагом к более здоровому образу жизни. 3. FatSecret Самый удобный счётчик калорий и БЖУ: огромная база уже готовых блюд и готовое подключение целей. В зависимости от Ваших целей и образа жизни приложение подскажет норму по ккал в день. Отслеживать промежуточные результаты очень удобно. 4. Headspace Отличный инструмент, если Вы хотите научиться медитировать. Все медитации управляются голосом, обладателем которого является Энди, создатель приложения и буддистский монах. Медитация может стать тем уникальным опытом, когда Вы сосредотачиваетесь только на заботе о себе. Есть только одно "но": приложение целиком на английском. 5. coach. me Приложение coach. me позволяет добавлять любые привычки, над которыми вы хотите работать, отмечать их выполнение, делиться своими ощущениями и мыслями с другими участниками, работающими над теми же целями. Постоянство и поддержка других людей, получающих тот же опыт, что и вы, – лучшая мотивация для достижения собственных целей.

Сегодня поздравляем с днём рождения Валерию Михайловну Слепухину, врача-стоматолога 🥳 Желаем взлетов, радости, удач, профессионального роста и удовлетворения своей работой — помощью людям! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 🎉

Ко Дню защиты детей мы подготовили много интересностей: 🎈 Дни знакомства с клиникой: 31 мая и 1 июня с 9:00 до 15:00 можно записаться на бесплатную консультацию в детское отделение; 🎈 День открытых дверей: 1 июня с 12:00 до 13:30 пройдёт мастер-класс "Зубная паста своими руками", урок гигиены и вручение грамот и подарков Для участия необходима предварительная запись. Задать вопросы и записаться можно, написав в личные сообщения сообщества 🙂

Отвечаем на частый вопрос. Сохраните к себе, чтобы не потерять 🙂

Много-много поздравлений в мае: вчера поздравляли Луизу Рифовну Умитбаеву, ассистента стоматолога. А сегодня день рождения встретил Дмитрий Олегович Шелехов, стоматолог-ортопед 🎉 Присоединяйтесь к поздравлениям 🥳

В эти выходные мы поздравляли двух коллег: 5 мая — Ольгу Геннадьевну Смирнову, нашего кадровика и помощника бухгалтера; 1 мая — Наталью Олеговну Сабирхузину, оператора колл-центра. Счастья, здоровья, благополучия, удачи и прекрасного настроения 🎉 Присоединяйтесь к поздравлениям 🥳

Поздравляем! Хотели предупредить: сегодня не работаем, но только сегодня. Что делать, если в праздник застала зубная боль? 🌱 Установите причину: осмотрите ротовую полость на предмет застрявших кусочков пищи. 🌱 Прополощите ротовую полость, воспользуйтесь зубной нитью или почистите зубы, по возможности. 🌱 Безопасные помощники: это пара капель масел чайного дерева, гвоздики, мяты или душицы. 🌱 Полоскания тёплым настоем ромашки успокаивают не только боль, но и дискомфорт. 🌱 Приложить и пожевать кусочек имбирного корня может любой взрослый. 🌱 Если боль не проходит, помогут жаропонищающие (парацетомол, нурофен, ибупрофен). Важно: если речь о ребёнке, то лучше дать такое лекарство, которое он уже принимал. Ничего класть в разрушенный зуб не нужно. 🌱 Запишитесь ко врачу, даже если боль прошла. Это может быть сигналом о том, что процесс перешёл в следующую стадию, не менее опасную для зубов.

Публикуем отзыв мамы, Алёны Добрыгиной (@_alen_do) из Instagram: "Современный подход к лечению и профилактике😏 Никогда не думала что ребенок может так хотеть к стоматологу 😁 Спасибо за это нашей дорогой @aytan_chopurova" По секрету: подписывайтесь на наш Instagram сейчас, скоро будет интересное событие, ссылка уже закреплена ⚡

Речь идёт об элайнерах — это прозрачные каппы, новейший способ исправления прикуса. И альтернатива брекетам ☺ Они подходят всем, взрослым и подросткам, и не вызывают никаких проблем с гигиеной полости рта. Незаметные на зубках, элайнеры не портят эмаль и изготавливаются на основе 3D-технологий из безопасного материала. И ограничений на приём пищи с ними нет: просто снимите каппы и кушайте всё, что душе угодно 😊