Кабинет психолога

Друзья, если бы вы решили посещать психотерапевтическую [club79385861|группу], какой вариант еженедельных встреч Вы бы выбрали?

Когда знаешь, что не один, это спасает, а если не знаешь? Как выживать в современном обществе взрослеющим детям? Как выживать тем, чьи родители не могут их услышать, отказываются принять, что их дети другие, продолжают сворачивать свои чувства внутрь (как научили их) и не давать своим, ещё живым и здоровым, детям проявлять свою эмоциональность. Пишу «выживать» осознанно, так как случаи суицида, депрессии, тревожных, шизотипических и других расстройств всё увеличиваются. С предыдущими поколениями было проще. Тогда ещё встречались коллективы, где можно было чувствовать себя принадлежным группе, вместе играть, что-то придумывать. Тогда ещё были бабушки, пережившие войну и умеющие в этих условиях объединяться. Когда ты знаешь, что не придётся справляться одному, это спасает и как-то можно ещё жить. А когда не знаешь? Как жить детям, когда потеряна культура обращения со своими переживаниями, общество уже их не поддерживает, чтобы в общем кругу вместе порыдать, попеть, прожить что-то трудное… Когда утрачена культура посвящения во взрослую жизнь, и родители в этом незнании тонут и не могут вылезти. Что сейчас поможет знать этим 16-тилеткам, что «ты не один», «тебя слышат», чувствовать принадлежность обществу и сохранять свою жизнь и здоровье? Как вы думаете?

УБЕРИТЕ ОТ МЕНЯ ЭТУ ПРОБЛЕМУ. Или как избегание боли влияет на наших детей. В нашей взрослой жизни нелегко, не придёшь к старшим, чтобы они всё исправили, не спрячешься от страха под стол. Но многие пытаются играть в прятки до сих пор. Да и прячутся в одном и том же месте, по-детски: грубые примеры - алкоголь. Более мягкие и изощренные, не менее пагубные: считать, что виноваты другие (родители, партнёры, дети); постараться как можно сильнее улыбнуться и сделать вид, что ничего нет, а на самом деле засунуть проблему ещё дальше и отложить её влияние на вас; решать кардинально, устраняя симптомы (таблетки, например). Всё это способы скрыться, лишь бы жить спокойно. Я знаю, как много трудных чувств открывается, если не прятаться, и сопереживаю по-настоящему, и знаю, как всё меняется дальше к-лучшему. Но сейчас я хочу посочувствовать детям! Хочу обратить ваше внимание, дорогие родители своих детей, что, когда вы игнорируете и не решаете свои проблемы, они часто перенимаются вашими детьми как норма жизни, из которой потом не вылезти годами. Как симптомы, передающиеся "по наследству", как образ жизни или как то, что нужно решить за родителей, потому что они не могут. Часто передаётся то, что не прожито вами, что вы сжимаете внутри. Но, поверьте, всё, что прячется, никуда не девается. У ребёнка свои жизненные задачи и  свои преодоления. Зачем ему перенимать ваши проблемы? А часто деваться ему некуда, у инфантильных, зависимых, а также консервативных, требовательных и властных родителей ребёнок вынужден брать на себя их симптомы, проблемы, чтобы, наконец, переработать в своём роду. Подумайте о своих детях. Им нужно жить свою жизнь. Я хочу, чтобы мы все, взрослые, взяли на себя ответственность за свою жизнь, за решение тех задач, которые уже пора решать самим, перестали прятать голову в песок, иначе страдают наши дети, поверьте, это так. Чтобы мы действительно были взрослыми. И поверьте, у Вас уже достаточно сил, чтобы взглянуть на себя и перестать искать в ребенке источник беспокойства, достаточно опыта, чтобы сделать личное прошлое своей опорой, и, наконец, достаточно мудрости, чтобы любить по-настоящему себя и ребёнка. Наталья Корнилова.

Занятие ЖЕНСКОЙ ГРУППЫ "ВОЗРОЖДЕНИЕ" 21 ИЮЛЯ. Записывайтесь, приходите, кто не попал в июне. https://vk.com/psihologdzr?w=wall-79378843_334 Добавлю немного, что получат женщины на наших встречах (хотя об этом можно говорить много). После этих программ часто женщины говорят: я открыла для себя что-то очень важное своё женское, что теперь очень не хочется растерять и к чему хочется прикасаться как можно чаще, это очень важная часть жизни. Как чистый источник, к которому приходишь и понимаешь, что хочешь остаться здесь. - Мы прикасаемся к этому источнику внутри себя, к той уникальной женщине, которая внутри каждой, к естественной её силе, к разным и нужным женским качествам. - Мы открываем это изнутри, а не надеваем очередной описанный идеал. - Мы встречаемся с собой, а не прячемся от себя. Занятия построены таким образом, что каждая участница берёт столько, сколько может и хочет унести. Даже если просто она хочет отдохнуть, расслабиться и набраться энергии, она возьмёт именно это и будет довольна. И это будет качественный отдых и расслабление, восстановление своих сил, а не отвлечение от себя же. Если хочет понять ситуацию, выбрать верное направление, внести качественные изменения в свою жизнь, получит в полном объёме то, что хочет. Приходите, дорогие. Записываться обязательно. Наталья Корнилова.

Женская группа ВОЗРОЖДЕНИЕ 15 ИЮНЯ https://vk.com/psihologdzr?w=wall-79378843_334 В группе мы делаем акцент на чувственной, интуитивной части нашей жизни. Будет много упражнений и глубоких тем, спрятанных от нас в городской суете, но возрождающихся тогда, когда женщина снова становится близкой к природе, естественности, источнику силы и мудрости. На группе мы НЕ БУДЕМ: 🚫 примерять на себя и других очередной навязанный идеал 🚫прятаться от самих себя 🚫пытаться переделать себя и других Участницам группы ПРЕДСТОИТ: 💚Открываться изнутри и пробовать себя понять 💚Получать и давать поддержку 💚Заботиться о себе и своем внутреннем состоянии Благодаря доверительному пространству группы достигаются устойчивые и глубокие изменения. Буду рада видеть Вас на группе 15 июня. Количество участниц ограничено, осталось только 3 места. Запись в [id109488925|лс] или по тел. +79307053890.

ЖИТЬ СЧАСТЛИВО - ЭТО НОРМАЛЬНО! «- Как тебе удается всегда быть на высоте? - То, что для тебя высота, для меня - норма» (сс) Жить комфортно, с удовольствием, счастливо, реализованно, в достатке – это НОРМАЛЬНО. А теперь посмотрите на свои устремления. Хотите ли вы стать богаче? Успешнее? Реализованнее? Что вы чувствуете, когда представляете себя таким? Восторг, восхищение, например? Это то, что избавит вас от всех жизненных страданий? Наконец, настанет момент, когда вы получите то, что заслужили, ведь вы столько мучаетесь. Дорогие друзья! Если Вы и правда считаете себя бедным и несчастным, тогда богатство и счастье – это разве про вас? Пока вы думаете, что вы не на высоте и вам надо туда попасть, вы невольно находитесь в низах. Ваш образ себя, привычка думать и действовать определённым образом – всё это уже сформировалось как ваша личная жизнь в этом мире. А это может быть и насилие в ваш адрес, и ограничение своих потребностей, то, что запомнила ваша психика как «ваше». В детстве ребёнок не выбирает, в какой среде расти. Если отец унижает мать, если родители живут в тревоге за будущее, если на ребёнка навешивают несправедливые обвинения и т.д., кажется, что по-другому не бывает. Бывает. К этой новой норме мы часто приходим с клиентами в терапии. Когда можно жить без обвинений, унижений, ощущения недостатка. А так, как комфортно и нормально для данного человека. Это - не супер, не круто, не на высоте, не здорово. Это не то, к чему нужно стремиться из низов, нищеты, ужасной или трудной жизни. Нет. Это то, что нужно принять в себе как простую жизненную норму. Иначе Вы будете кататься на качелях «счастье-несчастье», «богатство-нищета», «превосходно-ничтожно» и т.п. всю жизнь. Всю жизнь безрезультатно стараться, смотря на свои желания снизу вверх. Это НОРМАЛЬНО - жить комфортно, с удовольствием, счастливо, в достатке. Это НОРМАЛЬНО – чтобы вас принимали, ценили и уважали. Это НОРМАЛЬНО – реализовывать свои желания. Вы так же думаете? (если честно) Наталья Корнилова