Как женщине наполнить свой сосуд, научится накапливать энергию?
спрашиваете вы…
У всех бывают периоды спада и плохого настроения. Все мы разные и уровень энергии разный.
Поэтому из списка ниже👇 пробуйте все и создайте для себя личный список, которым будете пользоваться регулярно. Тогда вашей энергии хватит на все и на всех!
Итак:
🌸Регулярно ухаживайте за собой, делайте маникюр, педикюр, прически, посещайте косметолога. Замечали, что после наведения красоты настроение просто шик👌
🌸Массаж - прекрасный способ избавиться от застоя энергии. Балуйте себя чаще.
🌸Танцы - любые, дома или на тренировках. Так вы избавите свое тело от зажимов и энергия потечет свободно.
🌸Йога. Мощный способ на уровне тела и души накопить энергию. Желательно, чтобы тренер была женщина.
🌸Медитация. Вначале очень тяжело избавиться от потока мыслей в голове и посидеть в полной тишине хотя бы минуту. Пробуйте в течение 21 дня медитировать начиная с минуты и довести до 20-30 минут полного отключения от мыслей. Утром либо вечером перед сном.
🌸Вода. Она смывает все плохое. Принимайте ванну как можно чаще. Для очищения добавляйте эфирные масла и соль без красителей.
🌸Бассейн. Прекрасный способ держать тело в тонусе и одновременно расслабляться.
🌸Баня. Отличный вид детокса и релакса. А если пойдете с подружками, то это польза вдвойне.
🌸Общение со старшими мудрыми женщинами. Для тех, кто хочет выйти замуж - чаще общайтесь с замужними женщинами.
🌸Регулярные посиделки с подружками. Прекрасный энергообмен. Главное следите, чтобы общение не сводилось в обмен сплетнями и негативной информацией.
🌸Старайтесь не смотреть телевизор. Оградите себя от плохих новостей, которые льются каждый день из экрана.
🌸Прогулки на свежем воздухе. В одиночестве. Хотя бы на час, хотя бы раз в неделю. Но не по магазинам за продуктами.Так не получится перезагрузки.
🌸Лучше раз в неделю отправиться на природу, к водоему. Напитаться энергией природы, полюбоваться на закат.
🌸Музыка. Как вдохновение. Слушайте её везде.
🌸Если вы бизнес-леди, учитесь оставлять все проблемы на работе и не приносить их домой. Периодически включайте роль “девочки” для баланса.
🌸Когда душа поет. Слышали такое выражение? Пойте дома, в караоке, берите уроки вокала. Помните я уже писала, что так очищается горловая чакра.
🌸Ходите по магазинам. Даже если сейчас нет денег. Присматривайте и примеряйте вещи. Перестаньте чувствовать неловкость, просто наслаждайтесь новыми образами в зеркале. И вы увидите как неожиданно придут деньги на понравившийся наряд.
🌸Ходите в театр, на выставку, музей. Любуйтесь красотой.
🌸Окружайте себя не только красотой, но и чистотой. Освободите место для потока новой энергии у себя дома. Выбрасывайте ненужное. Сейчас как раз период убывающей луны.
🌸Ухаживайте за растениями и цветами – еще один способ запастись энергией.
🌸Жить по принципу ”Я сама” вредно. Это отнимает энергию. Для усиления женской энергии советую в течение месяца просить помощи у людей, у знакомых (и не очень). В первое время будет очень трудно это делать. Но со временем вы войдете во вкус и будете наслаждаться своей женственностью.
🌸Читайте хорошие книги. Наверняка есть книга, которую вы давно купили и положили на полку.
🌸Заканчивайте все незавершенные дела. Планируйте. Мечтайте, ставьте цели и обязательно их прописывайте в период растущей луны. Неопределенность разрушает. Учитесь планировать как мелкие дела, так и глобальные на несколько лет вперед.
🌸Кулинария повышает женскую энергию. Женщина - хозяйка, очаг. Повышайте мастерство. Осваивайте новые блюда. Но главное - готовьте с любовью и только в хорошем настроении.
🌸Любое проявление заботы для женщины - это источник силы. Общайтесь с детьми не из-за чувства долга, а из интереса, обучайте их тому, что умеете. Если у вас еще нет детей, то не отказывайте в помощи подруге и посидите с ребенком. Так вы поднимите уровень энергии.
🌸Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли. Записывайте все свои негативные эмоции, делайте технику слива. Бумага все стерпит. Чтобы потом не сливать все это на своего мужчину и на родных.
🌸Носите красивую одежду, даже дома! Носите платья и юбки - это восстанавливает энергию. Если хотите очаровать мужчину, есть такое правило – не надевать брюк на первые 7 свиданий.
🌸Милосердие - это качество усиливающее энергию. Накормите нуждающихся, помогайте посильно. Не нужно отдавать последнее. Кормите птиц, животных.
🌸Творите своими руками - вязание, рисование, вышивка, шитье.
🌸Будьте мягкой. Не спорьте, не соревнуйтесь, тем более с мужчиной. Выражайте свою любовь, целуйте, обнимайте любимых почаще. Говорите комплименты окружающим.
Благодарите Вселенную, Бога за все!
И вы увидите как ваша жизнь изменится.💗💕
Понравилось? Ставь ❤️