Сигареты, кальян или вейп: Что меньше всего вредит здоровью?

Перед каждым, кто хоть раз задумывался о своем здоровье, но пока не готов полностью расстаться с вредной привычкой, встает один и тот же вопрос: "Сигареты, кальян или вейп: Что меньше всего вредит здоровью?"

В поисках альтернатив вы 100% можете столкнуться с неправдивой информацией касательнотого или иного способа потребления никотина, поэтому мы взяли за основу нашей статьимедицинские исследования, чтобы поставить точку в этом вопросе и не говорить попусту острашных последствиях (ведь вы и так о них знаете).Сигареты: эталон вредаПервое, что всплывает в голове, когда вы слышите о курении это — сигареты, и по праву этосамый опасный способ доставки никотина в организм. Процесс горения табака, в отличие отнагревания или тления, генерирует коктейль из тысяч химических соединений. Сотни из нихявляются токсичными, а около 70 — доказанными канцерогенами. Министерство здравоохраненияСША в своем отчете подтверждает, что именно токсины из сигаретного дыма повреждают ДНК иприводят к рака, а Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицирует табачныйдым как безусловный канцероген для человека.Именно смолы, образующиеся при горении, несут прямую ответственность за рак легких,гортани и другие онкологические заболевания. Они остаются липким осадком, содержащиемощныеканцерогены вроде бензопирена и ароматических аминов, напрямую повреждают ДНК клетокдыхательных путей и приводят к их злокачественному "перерождению". Согласно масштабномуотчету Национального центра по профилактике хронических заболеваний и укреплению здоровья(США), именно смолы, а не никотин как таковой, являются основной причиной смертности отрака,связанной с курением.Наверное, каждый видел знаменитое фото легких "курильщика", которым всех пугали в школеперед флюорографией. Но на самом деле даже после столь вредной привычки, как курение,практически невозможно получить такой ущерб. Легкие обладают мощной системой самоочищения— реснитчатым эпителием, однако хроническое курение постепенно подавляет эту защиту. Смолыипродукты горения не "оседают" в легких буквально как сажа в дымоходе, но их постоянноевоздействие вызывает в тканях вялотекущее воспаление, повреждает клетки и со временемможетпривести к необратимым изменениям. Поэтому шуточное сравнение, по сути, являетсяупрощенной,но наглядной иллюстрацией реального системного вреда, который наносит курение.Вечер с кальяном = пачка сигарет: как это возможно?Многие считают кальян безопасной альтернативой сигаретам благодаря "водяному фильтру"и более низкой температуры горения табака. Однако медицинские исследования показывают инуюкартину. Вода действительно охлаждает дым, создавая иллюзию безопасности, но несправляется сфильтрацией основных вредных веществ. Согласно исследованию Калифорнийского университета,за один 40-60-минутный сеанс курения кальяна человек получает в 7-10 раз больше угарногогаза,чем от одной сигареты.

Для тех, кто стремится к осознанному потреблению никотина и плавному снижению егодозировки, в VAPE.MARKET доступна инновационная POD-система Plonq Meta Smart посмотретьможно Это устройство нового поколения, которое синхронизируется с мобильным приложением черезBluetooth