Летние практики в горах Алтая, интенсив в месте силы — поселке Аскат
Мы проведем на Алтае 7 дней, с 9 по 16 июля. Мы будем практиковать полных 6 дней и один день будет свободный, для отдыха или экскурсий (сплав, конный поход, экскурсия на водопад, пещеры или др.)
🐉 В этом году:
— Программу ведут руководители Центра умного здоровья “8 перемен” [id6429554|Екатерина Бутакова] и [id1185896|Александр Бутаков].
— 5 занятий в течение дня.
— Возможность поехать с близкими, друзьями, не занимающимися в центре, для них предусмотрен облегченный режим практик - 2 занятия в день.
— У всех благоустроенное проживание на базе.
— На базе только участники интенсива и их семьи.
— Питание вас приятно порадует, повар готовит великолепно :) Возможны, варианты вегетарианского питания.
— Возможны дополнительно варианты индивидуальной работы: индивидуальные тренировки, телесно-ориентированная терапия, холистический массаж.
— Для тех, кто хочет продлить свое знакомство с уникальной природой и историей Горного Алтая – возможно бронирование мест на базе на даты близкие к интенсиву.
🐉 Для кого:
— Для всех желающих без ограничений.
— Для тех, кто хочет поучаствовать в интенсиве, чтобы создать впечатление о Центре, о практиках которые мы практикуем в Центре 8 перемен: цигун, телесно-ориентированная терапия, холистический массаж.
— Для тех, кто впервые на Алтае и хотел бы познакомиться с окрестностями и достопримечательностями Алтая, поучаствовать в традиционных Алтайских развлечениях (сплавы, конные прогулки, экскурсии на водопады, походы в горы и т.п.)
— Для учеников Центра умного здоровья 8 перемен.
🐉 Практики будут направлены на осознавание происходящего в теле, эмоциях и мыслях, на работу с вниманием, на обучение управлению телесными и психоэмоциональными процессами.
— Даосские утренние практики.
— Практики Цигун, основы наработки тела в Тайцзицюань и Син И Цюань.
— Парная работа на развитие чувствительности.
— Телесно-ориентированные практики (аутентичное движение, работа с зажимами, практики релиза и заземления, практики холистического массажа).
— Практика “Большое дерево” или “Стояние столбом”.
— Дополнительно, для желающих, индивидуальная работа (индивидуальные тренировки, телесно-ориентированная терапия, холистический массаж).
Алтай — это горы, горная река, озера, чистый горный воздух, поля, солнце.
Аскат — это тихое приятное место в центре Горного Алтая. Атмосферная деревня со своей удивительной историей и притягательной природой. В этом месте собрались различные центры личностного роста, оздоровительные центры. В Аскате вы не услышите ночной музыки или шумных соседей. Река Катунь в этом месте образовала прекрасный каменисто-песчаный пляж. Знаменито село своими художниками и мастерами, которые работают с глиной, деревом, металлом и другими материалами. Аскат сейчас все чаще называют арт-деревней или деревней мастеров. Здесь живёт более двадцати мастеров керамики, три члена Союза художников, работает четыре художественные галереи, действующие выставки. В Аскате вы можете насладиться природой, увидеть разные выставки, пообщаться с интересными людьми.
В Аскате действуют выставки:
🎨 выставка-галерея "Стрела";
🎨 сувенирная лавка "Бай Терек". В лавке можно увидеть картины Николая Чепокова, разнообразные по форме и размерам акарины (национальный музыкальный инструмент из глины);
🎨 выставка семьи Головань. На выставке представлены картины маслом Василия Головань и картины, выполненные Дарьей Головань в необычной технике акварелью по шелку. Территория самой усадьбы также красиво украшена альпийскими горками, необычными кореньями.
🙏🏻В 2002 г. в Аскате был построен буддийский ретритный центр. Ретритный центр принадлежит к Российской Ассоциации буддистов Школы Карма Кагью. Место это выбрал духовный лидер школы — лама Оле Нидал.
💧Природной достопримечательностью Аската является серебряный источник, находящийся вверху по течению реки Аскатка.
На все вопросы ответит [id6429554|Екатерина Бутакова], пишите , звоните 33-12-88
Добавить фото
