Йога центр "ШАНТИ"

В эту субботу 22 февраля в 16:00 накануне Дня Защитника состоится практика йоги - "Мужские асаны". ⠀ В программе: поза"Гопника", "Супермена", "Душераздирателя", поза"Мужика, лежащего на пляже и смотрящего за бабой назад" и многие другие малоизвестные асаны йоги😅 ⠀ Присоединяйтесь к мероприятию! Как всегда проведем время с пользой👌🏼😉 ⠀ Занятие проводит: Жанна Козьмина. Цена занятия: 500руб

Наша погода - ну очень сильно намекает, что те, кто не был ещё в зимних горах в этом году! Пора! Пора, прокатиться на сноуборде или на лыжах, пора попариться в Горной баньке с возможностью прыгнуть в ледяную воду, пора ощутить утреннюю йогу . Стоимость 3500р. Включено: Проезд Проживание Завтраки Банька Утренняя йога Часовое обучение на сноуборде. Выезд 15.02 в 6:00 по ул. 50 лет ВЛКСМ 20б Возвращение около 20:00 16.02. Едем на комфортном восьми-местном минивене.

Дорогие друзья! Мы предлагаем вам посетить " Беловский термальный комплекс" . На территории комплекса расположены бассейны с разными температурными режимами и гидромассажами. Мы поедем на уютном минивэне с Сергеем Козыревым. По пути будем слушать мантры . Это отличная возможность отдохнуть и восстановить силы! 🔸14 Февраля в 18.45 встречаемся по адресу 50 лет ВЛКСМ 20б йога - клуб Шанти 🔸Стоимость поездки 550 ₽ ( транспорт, час купания ). 🔸 Друзья, у нас всего 7 мест !! Вы можете записаться по номеру телефона 89624447745 P.S. на обратном пути Сергей угостит всех вкусным чаем ☕

В эти выходные 15 и 16 февраля мы приглашаем вас в Домбай 🗻 Домбай - жемчужина Кавказа! "Страна заснеженных вершин" - главный персонаж многих стихотворений и поэм, картин и песен .Это то место, которое прекрасно в любое время года. И оказавшись в Домбае однажды, обязательно захочется возвращаться сюда снова и снова . 🔹Мы погуляем по окрестностям 🔹Позанимаемся йогой с Сергеем Козыревым По желанию можно покататься на лыжах⛷ или сноуборде🏂 . А так же полетать на параплане Мы поедем на уютном минивэне с Сергеем Козыревым. Выезжаем 15 февраля в 6:00 с клуба Шанти , возвращаемся 16 февраля около 20:00 Стоимость поездки 3500₽ ( проезд + проживание в уютной гостинице + йога ) У нас всего 7 мест . Записаться можно по номеру +79624447745

Сергей Грищенко : "Преподаю универсальную йогу 7 лет. Это йога ,которая включает в себя эффективные практики из различных авторских стилей йоги. Практика помогает укрепить мышцы и связки. Убирает зажимы в теле. Появляется гибкость и свобода движений в теле. Подходит людям с разной степенью подготовки. На своих практиках даю дыхательные и медитативный практики. Они помогают расслабить ум и избавиться от стресса."

В йога - центр Шанти требуется инструктор групповых программ по йоге и фитнесу

Уже скоро, Шаманская мистерия в Ставрополе! 16 февраля 2020г. Мощнейшие энергии наполняют пространство, в котором звучат бубны, оставь сомнения и раствори барьеры на пути к постижению... В программе встречи медитативные и дыхательные практики, звуки шаманского бубна, тибетские поющие чаши и варган. Программа занятия: - Вводная часть теория, формируем намерение; - Активация нейронных сетей через тело; - Активация нисходящего энергетического потока (система «Целостного волнового движения); - Активация восходящего энергетического потока (система «Целостного волнового движения); - Дыхательная практика «Шаманское дыхание»; - Звукорезонансная медитация бубны, варганы. Позитивные эффекты от практики: - наполнение жизненной энергией; - избавление от душевных переживаний, обиды, неуверенности и чувства вины; - состояние удовлетворенности и единства с собой; - устранение блоков и зажимов в теле; - гармонизация взаимоотношений с окружающими; - активизация творческих, а порой экстрасенсорных способностей; - осознание ответа на беспокоящий (мучающий) вопрос; - состояние гармонии тела, ума, и эмоционального состояния приводит к избавлению от болезней и реализации намерений… Ведущие: Дмитрий Елунин и Роман Грибоедов Продолжительность 2 часа Встреча состоится 16 февраля 2019г в 18.00 (рекомендую прийти заранее) Энергообмен: 400руб. Место проведения: г. Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, дом 20А, 3 этаж, Йога-клуб «ШАНТИ» Дополнительно: - удобная, свободная, теплая одежда будет на занятии очень кстати, а еще здорово, когда есть плед (одеяло, спальник); - вода в бутылке выручит от жажды. Связь тела и мозга всесторонняя, приводя физическое тело в гармонично расслабленное состояние мы можем гарантированно получить эффект благотворного влияния на психическое состояние. Покой и гармония ума, позволяют растворить глубинные психосоматические блоки, напряжения в теле. На занятии избавиться от телесных зажимов участникам помогут телесно ориентированные и дыхательные практики. Медитативные техники, совмещенные со звукорезонансным воздействием бубна, гонга, поющих чаш, колокольчиков или других инструментов позволят погрузиться в состояние покоя и расслабления ума. БУБЕН. Звуки бубна воспринимаются и органами слуха, и как вибрация, всем телом. Альфред Томатис, французский доктор, изучающий воздействие звука и речи на нервную систему, сделал важное открытие, проливающее свет на феномен телесного ощущения звуков бубна. Исследование Томатиса показало, что каждая клетка кожи работает как ухо, принимающее сигналы звуковой волны. Оказалось, что на каждом пласте мышечных волокон есть собственная мышечная ось — небольшое нервное окончание, соединенное с периферической нервной системой и мозжечком или мозговым модулем, посредством которого инициируется и координируется мышечное движение. При этом, в ответ на телесное ощущение звуковой вибрации бубна, включается гипофиз, выделяя гормон допамин. Одновременно с гипофизом другая соседствующая с ним железа, эпифиз, в ответ на слуховое раздражение выделяет – меланин. Допамин — гормон полёта. Именно он обеспечивает состояние лёгкости, быстроты, стремительности, парения. Повышение его уровня чаще всего возникает у танцоров, или при прослушивании ритмичной музыки, содержащей в себе ударные инструменты. Мощнейшие энергии наполняют пространство в котором звучат бубны, оставь сомнения и преодолей барьеры на пути к постижению...

В эту субботу 8 февраля в 16.00 состоится занятие по йога - нидре . Что вас ждёт : В первой части как всегда активная йога,после нее-глубокая медитация в Шавасане,во время которой тело остается абсолютно пассивным,а ум бодрствующим и активным,и на этом контрасте происходит погружение в бессознательное,в котором скрыты наши эмоции,переживания и причины различных состояний нашей психики...Практика возрождает не только физически,но и ментально. Практику проводит Жанна Козьмина. 89624447745 телефон для записи