Фитнес центр "Anyml Gym" ООО

На данный момент у нас проводятся данные групповые занятия. Мы хотим расширить их спектр, чтобы Вы нашли для себя то что нужно именно Вам! Для нас важно Ваше мнение! Напишите в комментарии, какие виды групповых программ Вы хотели бы видеть в нашем клубе? В какое время Вам было бы удобно посещать занятия?

Весна сводит с ума! Но! Это реальность! Безлимитная фитнес-карта на 1 год за 6499р?! Серьезно??!?! ДА! И да, это не завлекаловка на доп. услуги! В эту карту включены все основные групповые программы! Финская сауна, также присутствует! Мы просто хотим создать самый дешевый, доступный и комфортный фитнес в Мытищах! Мы с Вами будем честны! Качество предлагаемых услуг не соответствует цене! Оно гораздо выше! Приходите и убедитесь сами! Бронируйте карты по телефону: 8 (925) 116-60-20 Количество карт ограничено!

Друзья! Со вторника в нашем клубе возобновляются групповые занятия! ⠀ Теперь, имея клубную карту, Вы можете посещать: ⠀ Вторник 19:00 - Interval 20:00 - Pilates ⠀ Четверг 19:00 - Power body 20:00 - Stretching ⠀ Суббота 10:00 - Body sculpt ⠀ По этому поводу мы продлеваем акцию на безлимитную годовую карту! ⠀ До 15 марта Вы можете приобрести ее за 7990р! ⠀ Успей купить своё совершенство выгодно!🏃🏼‍♀ Уточняйте подробности по телефону: 8 (925) 116-60-20

Дорогие дамы!👭 Поздравляем вас с Международным женским днём! 💐 Желаем вам всегда быть женственными, красивыми и нежными! 👑 И чтобы вы такими оставались как можно дольше, мы делаем скидку для всех представительниц прекрасного пола на годовую безлимитную карту! С 7 по 9 марта годовая безлимитная карта всего 7990р! Мы заботимся о вашей красоте вместе с вами!🧡 Наш телефон: 8 (925) 116-60-20

Привет, друзья! Все знают, что февраль – самый короткий месяц в году. И запоминается он двумя замечательными праздниками – 14 февраля День всех влюбленных и 23 февраля День защитника отечества! Без подарков тут точно не обойдешься😄 Поэтому мы всей командой Animal Gym хотим поздравить с наступающими праздниками и подарить сертификаты🔥🔥🔥: При продлении действующего или покупке нового абонемента, вы получаете в подарок сертификат на такой же абонемент и период действия. Подари своему другу спортивный подарок!👍🏻💪🏻 У нас их всего 30шт, кто не успел, тот опоздал😜😄

Польза йоги для любителей тренажерного зала Большинство мужчин, занимающихся спортом, думают, что йога ну точно не для них («Я не такой», «Это ж для девочек», ну и еще много чего не столь безобидного можно прочитать про йогу на мужских форумах или услышать лично…) А давайте разберемся, чем может быть полезна йога любителям тренажерного зала. Начнем с растяжки, так как многие ассоциируют йогу именно с растяжкой: Асаны и динамические практики на растяжку улучшают эластичность связок и сухожилий, ведут к растягиванию мышечных фасций, что позволяет легче увеличить мышцы в объеме - Снижение риска травм - Хороший мышечный тонус - Исчезновение хронического мышечного спазма Вообще стретчинг должен являться обязательной частью тренировок с отягощением! Чем же еще может быть полезна йога? - При занятии йогой снижается уровень кортизола - Йога дает хорошую изометрическую нагрузку, а это означает, что спортсмен может обеспечить себе непривычную нагрузку, от которой рост мышц пойдет быстрее - Упражнения на дыхание улучшают кровообращение, повышают гормональный фон, насыщают ткани кислородом, что положительно сказывается на результативности тренировок - Асаны работают на раскрытие плечевых и тазобедренных суставов, снимают компрессию с позвоночника, ведут к укреплению мышц-стабилизаторов, что в совокупности улучшает физическую форму практикующего. Пора заканчивать верить слухам и попробовать все плюсы йоги на себе!Приходите, занятие уже завтра в четверг в 20:00

Друзья, уже в грядущий понедельник 14 января стартуют занятия по Йоге с тренером Анастасией 😊 Начало в 20:00 Для всех желающих первое занятие БЕСПЛАТНО ! Кто хочет попробовать ставьте + в комментариях под постом Хорошего дня! 😉

Ребята привет ✌ Animal поздравляет всех с прошедшими праздниками 😉 Быстрее доедайте оливье и бегом в зал готовить тело к лету ☀

Друзья, представляем Вам нашего нового тренера Анастасию 😊 Приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок-презентацию 10 января в 20:00 👍🏻 Записаться на открытое занятие можно по ссылке: https://vk.com/app6013442_-84481531?form_id=2=2 Настя ведет такие направления как👇🏻 Йога "Здоровая спина" - комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, вытяжение спины, формирование правильной осанки, улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Йога для беременных - комплекс упражнений для беременных, позволяющий мягко растянуть и укрепить мышцы спины. Включает дыхательные практики, мягкую растяжку и техники релаксации. Рекомендуется начиная с 12 недель беременности. Пилатес - специальный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Антигравити - функциональная тренировка с использованием специального подвесного гамака. Позволяет быстро убрать компрессию с позвоночника, укрепить мышечный корсет, развить общую силу и ловкость. Силовая йога - комплекс упражнений для укрепления всех групп мышц. Позволяет развить силу, выносливость, ловкость, гибкость, чувство равновесия. Считается мужской практикой. Хатха йога - комплексный подход к работе с телом, включающий асаны, энергетические замки, дыхательные практики и техники релаксации. Йога стретчинг - комплекс йогических упражнений и элементов восточных единоборств, направленный на улучшение эластичности связок и мышц. Развивает гибкость, устраняет мышечные блоки в теле.

Ребята, привет ✌🏻 Провели первый фотосет и замутили небольшую видеопрезентацию клуба 🎬 Ждем Ваши лайки друзья 😊