Андреевские больницы-НЕБОЛИТ

Скидка 20% на программы осмотра детей перед школой В нашей клинике в Королеве действует акция на программы осмотра перед поступлением в школу. • Программа «Стандарт» — 7 560 р. (включает осмотр невролога, офтальмолога, лора, педиатра+ заключение педиатра, ортопеда; ЭКГ с расшифровкой) • Программа «Оптима» — 11 040 р. (включает дополнительно осмотр уролога и стоматолога; ЭКГ с расшифровкой, анализы крови, мочи и т.д.) • Программа «Макси» — 16 280 р. (включает дополнительные анализы, УЗИ и осмотр кардиолога) Все подробности уточняйте у администратора по телефону +7 495 152-81-98

Сократите потребление соли Соль задерживает воду, это известный факт. Поэтому ее употребление лучше контролировать. А вы знали, что рекомендованный максимум потребления соли в сутки в 10 раз выше, чем реальная потребность организма? Только подумайте об этом! Чем меньше соли мы употребляем, тем лучше для организма. А проследить ее количество порой оказывается не так-то просто, особенно, если мы говорим о готовой пище. У некоторых людей бывает чувствительность к соли. Если через час после приема пищи вы начинаете чувствовать легкую боль в пальцах и они слегка увеличиваются, это говорит о том, что количество соли нужно сокращать. Но при этом не стоит забывать, что и исключать соль полностью — вредно. Во всем нужна умеренность.

Вносите изменения в свою жизнь постепенно Принимая решение похудеть, многие берутся сразу за все и в один день. В понедельник, например. Бросают курить, начинают бегать, ходить на силовые тренировки каждые два дня, садятся на строгую диету. Для организма — это очень большой стресс, который он всеми силами будет пытаться избегать. При таком подходе вы скорее измучаете себя и мотивация пропадет совсем. Что же делать? Начинайте входить в новый ритм потихоньку. Короткие тренировки пару раз в неделю, прогулки, плаванье тоже раз-другой в неделю, скорректируйте питание, но не меняйте его полностью. Проживите в таком ритме хотя бы месяц, а потом увеличивайте нагрузки и вносите дополнительные изменения в питание. Терапевт Исаева Ольга Владимировна — http://amp.gs/Rjbn

Фракционный лазерный термолиз лица + «веки» в подарок! Дорогие женщины! До 15 апреля 2019 года в клинике в Королеве действует акция «Фракционный лазерный термолиз лица + „веки“ в подарок!» • Фракционный фототермолиз кожи лица — 15000 руб., 13 000 руб. по акции • Фракционный фототермолиз кожи верхних век — 4000 руб., а на время акции это подарок к термолизу лица Фракционный лазерный термолиз — одна из самых востребованных и популярных процедур в современной индустрии красоты. Эта методика позволяет получить быстрый и выраженный результат омоложения. Она отличается тем, что применяется в качестве профилактической меры, но при этом может быть использована как для зрелой (профилактика морщин, устранение возрастных изменений), так и для молодой кожи в случае сухости, жирности, шелушения и расширенных пор, акне и их последствий. Чаще всего данная методика назначается и эффективно используется именно для этого — угревая сыпь и оставшиеся после нее рубцы Косметолог Зоря Татьяна Юрьевна — http://amp.gs/RIIC Подробности можно узнать у администраторов по телефону: 8 (495) 518-92-81 ёв

А зачем вам спорт? Перед тем, как купить абонемент в тренажерный зал, задайте себе один очень важный вопрос: «Зачем?» Краткосрочной мотивации типа грядущего отпуска или банальной зависти будет недостаточно. От вашей мотивации зависит то, как скоро вы забросите занятия и забросите ли их. Мотивация выглядеть хорошо будет играть большую роль только пока вы молоды, потом приоритеты сместятся и одного «выглядеть хорошо» будет мало. Ставьте конкретные цели, чтобы можно было отслеживать изменения и радоваться им. Ведь только так, в процессе наблюдения за видимыми изменениями, вы начнете находить больше времени для тренировок и сможете видеть их положительный эффект. Самое важное, что дает нам спорт — снижение стресса, увеличение энергии и хорошее самочувствие. Терапевт Валовьева Светлана Юрьевна — http://amp.gs/4c8e ёв

Что будет, если отказаться от сахара • У вас появится больше энергии и общее состояние здоровья улучшится, так как повышенный уровень сахара ведет к серьезными нарушениям в работе организма, особенно это касается обмена веществ. • Вес начнет приходить в норму, ведь именно сладкое вредит фигуре больше всего. • Восстановится работа кишечника и всего ЖКТ. Пока ваш мозг наслаждается очередным кусочком торта или шоколадкой, желудочно-кишечный тракт работает с удвоенной мощностью. Расщепление сахара происходит в кишечнике, а избыток сахара нарушает отлаженную природой работу ферментов. • Вас перестанет тянуть на сладкое. Сладости — почти, как наркотики. Сладкое заставляет мозг получать удовольствие (это сложная гормональная история), а значит, чтобы продлить это состояние, вам нужно съесть еще «что-нибудь сладенькое». Диетолог Секинаева Алена Владимировна — http://amp.gs/4oLp

Как долго нужно чистить зубы? Чистка зубов зубной щеткой — это лучший способ удалить образовавшийся налет, который состоит из бактерий, различных кислот, остатков пищи и прочих побочных продуктов. Он образуется на зубах в течение всего дня и не наносит никакого вреда зубам, пока не достигнет своеобразной зрелости. На это требуется около 12 часов. Именно поэтому так важно чистить зубы дважды в день. Оптимальная продолжительность чистки зубов — 2 минуты. За это время вполне успешно можно удалить образовавшийся налет. И не забывайте пользоваться зубной нитью. Стоматолог Песнопевцева Александра Алексеевна — http://amp.gs/4W8z

В клинике в Королёве консультация косметолога с составлением плана бесплатно Дорогие женщины! До 15 апреля 2019 года консультация косметолога с составлением плана бесплатно! Современная косметология уже давно творит настоящие чудеса, постоянно появляются все более совершенные технологии и методики, способные осуществить мечту любой женщины — выглядеть идеально. И молодо. Чтобы идти к косметологу, не нужен повод. Желательно вообще начать посещать этого специалиста заранее, до того, как проблема появится. Кто-то скажет, что ранние походы к косметологу не могут быть полезными для молодой кожи, но на самом деле сейчас существует масса средств и методов, разработанных именно для молодой кожи, способных продлить ее молодость. Хороший косметолог проверит состояние кожи, выявит текущие и потенциальные проблемы. Тут может также понадобиться консультация диетолога, который посоветует полезные продукты и укажет на проблемы в питании, которые могли привести к какой-либо проблеме кожи. Ведь наше тело — это сложнейшая система, где у всего всегда есть причина. Будьте красивы! Акция действует в Клинике: Клиника в Королеве до 15.04.2019 Записаться на прием, получить консультацию можно по тел.: 8 495 518-92-81 Королев, ул. Пионерская, д.30, к.9 Косметолог Зоря Татьяна Юрьевна — http://amp.gs/4FYn ёв

Витамины и антиоксиданты в консервах Бытует такой стереотип, что всякий консервированный продукт по умолчанию лишен каких-либо полезных свойств и в нем не остается ничего от натурального продукта. Давайте разберемся, почему это не так. Содержание белков, жиров (а еще жирорастворимых витаминов, включая витамины A, D, E и K) и углеводов никак не зависит от процесса консервации. Питательные продукты остаются питательными даже в консервной банке. Другое дело, когда мы говорим о термическом воздействии. Так, витамины А и В при воздействии высоких температур будут представлены в меньшем объеме. А потеря природных антиоксидантов восполняется появлением новых антиоксидантных соединений. Их образуется очень много при консервации томатов и кукурузы. Диетолог Секинаева Алена Владимировна — http://amp.gs/42mO