УГМК-Здоровье

⚡5 онкологических мифов ❗Миф№1. Сотовые телефоны вызывают рак В 2010 году были представлены результаты эксперимента, целью которого было изучить влияние излучения сотовых телефонов на головной мозг. 13 000 человек наблюдались на протяжении 10 лет. В итоге взаимосвязи между онкологическим заболеванием и воздействием излучения не было обнаружено. ❗Миф№2.Бюстгальтер может вызвать рак груди Ученые давно выяснили, что реальными факторами возникновения данного онкологического заболевания могут стать наследственность, возраст женщины и проблемы с весом. ❗Миф№3.Рак возникает из-за употребления в пищу ГМО На сегодняшний день не опубликовано ни одного исследования, которое бы доказало, что генномодифицированные продукты могут вызвать рак, несмотря на распространенное мнение. ❗Миф№4.Лекарство от рака существует, и оно универсальное Рак – это хроническое заболевание, текущий уровень медицины предлагает многолетнюю ремиссию, если заболевание было обнаружено на стадии, когда лечение еще возможно. Но исцеление, полное избавление от болезни – невозможно. Так же, как и нет универсального лечения от рака: квалифицированный ориентируется на особенности организма пациента и его стадию заболевания. ❗Миф№5.Раком можно заразиться Рак не является инфекционным заболеванием, поэтому контакт с онкобольным не приведет к возникновению злокачественных новообразований. Многие думают, что если в семье не было онкобольных, то риска заболеть нет. Это не так: наследственный рак составляет лишь 5% от всех видов злокачественных новообразований.

Такое нельзя пропустить! Уже в это воскресенье, 19 мая. Участие бесплатное для всех желающих. Запись по телефону 328 42 28

⚡Почему нельзя спать в контактных линзах?⚡ Многие пренебрегают основным правилом ношения линз и не снимают их перед сном. Однако не все знают, что такое пренебрежение чревато глазной инфекцией, а именно микробным кератитом— инфекцией роговицы, вызванной бактериями, грибами, амебами или вирусами. Большинству с данной инфекцией требуются месяцы лечения, чтобы вернуть состояние глаз в норму, а некоторым даже необходима пересадка роговицы. Развитию данной инфекции способствуют не только привычка не снимать линзы во время сна, но и ношение линз дольше рекомендованного срока, плохая гигиена и дезинфекция. Для снижения рисков следуйте этим правилам: 🖐🏻Мойте руки перед тем, как прикасаться к контактным линзам. 🛀Снимайте контактные линзы перед сном, душем или плаванием. 👁Промывайте контактные линзы дезинфицирующим раствором каждый раз, когда они удаляются из глаз. 👀Заменяйте старый раствор для контактных линз свежим раствором каждый раз, когда храните линзы в чехле. 💧Чистите чехол для контактных линз после каждого использования. ✅Меняйте чехол для линз не реже, чем раз в три месяца.

⚡Факты о коклюше ⚡ Клиника "УГМК-Здоровье" продолжает знакомить вас с фактами о коклюшной инфекции в рамках Всероссийского марафона "Будущее без коклюша". Подробнее о марафоне Вы можете узнать по ссылке https://medportal.ru/koklush/

⚡Так ли вредно пальмовое пасло?⚡ В этом видео рассказываем о том, что же такое пальмовое масло, из чего оно состоит и развенчиваем некоторые мифы о нем!🌴

❗Углублённое обследование ребенка со скидкой В клинике «УГМК-Здоровье» появятся новые программы комплексного обследования детей по возрастам. Для мальчиков и девочек от рождения и до 18 лет!. 💊Все необходимые специалисты и исследования, чтобы быть полностью уверенными в здоровье и гармоничном развитии своего ребенка. В рамках данных программ вы сможете обследовать вашего ребенка со скидкой в 10%! Узнайте подробности и состав каждой из программ, перейдя по ссылке https://www.ugmk-children.ru/service/programmy-dlia-detei/

⚡Приглашаем в новый набор группы «Школа здоровой спины» в клинику «УГМК-Здоровье» ⚡ Если вы чувствуете: ✔ноющие боли и усталость в спине, шее, плечах, бедрах, суставах; ✔постоянные головные боли и головокружения. то «Школа здоровой спины» - это то, что вам нужно! Программа поможет улучшить и укрепить: ✔дыхательную систему; ✔лимфатическую систему, а, следовательно, уменьшить отёки в теле; ✔сердечно-сосудистую систему; ✔осанку; ✔иммунную систему; ✔подвижность и гибкость суставов; ✔снизить количество травм у танцоров и спортсменов; ✔избавить от головных болей, вызываемых неправильной осанкой; ✔увеличить силы мышц и повысить их тонус; ✔снять напряжение. 🎾Каждому пациенту «Школы здоровой спины» будет определен тип осанки и в соответствии с этим разучены упражнения. Таким образом, участники смогут комбинировать и включать в «домашнюю» тренировку упражнения индивидуально для своего типа осанки. 📅Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 7:30 и 11:30 в филиале «УГМК-Здоровье» на Бажова, 183. ⏰Продолжительность занятия – 1 час 10 мин. Курс обучения в «Школе здоровой спины» рассчитан на 6 месяцев. ☎подробная информация и запись по телефону 8 800 234 10 03

⚡Что такое плоскостопие и как его лечить?⚡ ❗Плоскостопие – это состояние, когда на стопе с внутренней стороны отсутствует мягко изогнутая внутрь арка — ее свод. 👣Форма свода стопы заложена генетически, поэтому изменить её супинаторами и стельками невозможно. Но супинатор все же нужен, так как с ним гораздо удобнее носить обувь: он повторяет анатомическую форму ноги. Коррекция и лечение плоскостопия нужны тогда, когда есть дискомфорт — боль или состояние, когда стопа слишком «заваливается» внутрь или наружу при ходьбе. Для начала рекомендуется нехирургическое лечение, включающее: ✅ношение удобной обуви, хорошо поддерживающей ногу; ✅использование специальных стелек, не позволяющих стопам заваливаться; ✅прием болеутоляющих средств при дискомфорте; ✅нормализация массы тела, если она избыточная; ✅растяжка мышц ног. В более серьезных случаях может потребоваться оперативное вмешательство. Помните, предотвратить плоскостопие невозможно — это наследственное явление! Данные процедуры не изменят форму стоп, но могут помочь уменьшить некоторые проблемы, связанные с ним.

На самые насущные вопросы об аллергии отвечает Сергей Шуварин, руководитель центра аллергологии и иммунологии "УГМК-Здоровье", врач-аллерголог-иммунолог.

⚡Что нужно знать о профессиональном массаже?⚡ 👩‍⚕Медицинское образование – главный критерий при выборе массажиста. Сертификата о прохождении двухнедельного тренинга недостаточно! ❗Если образования нет, то значительным преимуществом может служить только большой опыт работы (свыше 5 лет) в медицинских учреждениях, желательно государственных. 👩‍⚕Перед началом сеанса массажист всегда задаёт вопросы, связанные с вашим здоровьем, чтобы узнать об имеющихся противопоказаниях. Обязательно сообщайте о каких-либо нарушениях врачу, даже если они, на ваш взгляд, незначительны! ☀Массаж желательно проводить до или после рабочего дня. В зависимости от времени суток техники массажа будут различны. Утренний массаж повысит тонус, а вечерний — успокоит и расслабит. 🍕До массажа желательно ничего не есть, не нервничать и постараться настроиться на осознанное восприятие. Так вы почувствуете больший эффект от процедуры: вы сможете сконцентрироваться на своих внутренних ощущениях. 😌После массажа нельзя резко вставать, важно полежать и отдохнуть. ☕После массажа не стоит пить кофе, чай и любые кофеиносодержащие напитки. Сделайте ваш ужин легким! Если сеанс массажа был проведён грамотно, то после него обычно ощущается легкость, расслабленность и при этом тонус в теле. Слабость, разбитость, болевые ощущения, раздражительность, повышенное сердцебиение говорят о том, что специалист подобрал неверную технику для вас.